失眠可针灸

病情分析： 你好，针灸治疗失眠主穴为四神聪、神门、三阴交。需辩证治疗—心脾两虚型，表现为不易入睡，入睡后易醒，多梦，心悸，健忘，头晕，肢倦乏力，腹胀，便溏，面白无华，苔薄白，舌质淡脉细弱。可选穴心俞、脾俞、足三里；

很多人随着年纪大睡眠浅，大晚上睡不着觉很是头疼，但是听说真就可以治疗一些常见病症想试试。那么，针灸可以治疗失眠吗？失眠时针灸哪些穴位有效？
针灸可以治疗失眠吗
中医在临床上用针刺相应的脏腑经络之原穴、背俞穴治疗不寐症。治疗时取内关、神门、三阴交、安眠穴为基础方。胃不和则不眠者加胃俞、脾俞、足三里；肝火上扰者加肝俞、太冲；心肾不交者，加心俞、肾俞、太溪；心虚胆怯者，加心俞、胆俞、大陵、丘墟。除肝火上扰用泻法外，其余多用平补平泻法及补法。经过3天针灸后，患者睡眠就得到了明显的改善。

对于顽固性失眠，中医主穴选用印堂用滞针法，虚证加心俞、脾俞、肾俞、足三里；实证加肝俞、丰隆、行间。用常规针刺手法。此外，还有利用针刺风池穴，疗效都十分显着。

失眠时针灸哪些穴位有效
失眠的原因有很多种，根据中医辨证选取穴位，

主穴：照海 申脉 神门 印堂 四神聪

配穴：肝火扰心者，加行间、侠溪；

痰热内扰者，加丰隆、内庭、曲池；

心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里；

心肾不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；

心胆气虚者，加丘墟、心俞、内关；

脾胃不和者，加太白、公孙、内关、足三里
针灸灸法的禁忌
进行针灸中的灸法的时候，有部分的穴位是禁灸的，比如以下的众多穴位不宜进行灸法，这些穴位有：脊中、漏谷、阴陵泉、条口、犊鼻、阴市、伏兔、髀关、申脉、委中、殷门、承扶、白环俞、心俞、哑门、风府、天柱、承光、头临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明素蓼、禾蓼、颧蓼、迎香、下关、人迎、天牖、天府、周荣、渊液、乳中、鸠尾、腹哀、肩贞、阳池、中冲、少商、鱼际、经渠、地五会、阳关等等。扎针灸应该注意事项

除了穴位不得采用灸法之外，另外患有一些病症的时候也是需禁止的，如病在三阳不宜采用灸法，表征不宜灸，温热病不宜灸，湿热病也不宜灸，阴虚内热不宜灸等等。就现代的医学研究还有实践来看，一些古代流传下来的禁针和禁灸已经有了局限性，在不少的临床实践当中，这些禁忌也已经渐渐地消失，上述的内容仅供临床参考。

在进行针灸治疗的时候，还有些事项是需要了解注意的。

1、对于年老的人在进行针刺的时候，最好是取卧位，取穴少，手法应轻。

2、对于一些怀孕的女性，在施针的时候不能过猛，对于合谷、三阴交、至阴等穴位，以及腹部、腰骶部所有会引起子宫收缩的穴位都不能针灸。

介绍扎针灸应该注意事项 中医针灸的禁忌与疗效

3、有些小儿在治疗的时候不配合，所以施针一般不留针，婴儿的囟门部及风府、哑门穴等部位不能针刺。

4、有出血性疾病的患者以及自发性出血，损伤之后血流不止的人，都不适宜针刺法。

5、皮肤感染、溃疡、肿瘤等部位都不宜针刺。

6、肾区、眼区、胸背、胃溃疡、肠粘连、肠梗阻等症的患者的腹部，还有尿潴留患者的耻骨联合区，在进行针刺的时候，要注意掌握深度和角度，不要用直刺，以免伤及脏器。

7、针灸可以取得很好的疗效，但是不是每种病症都能治疗，对于一些急重症疾病，应及时地采取综合治疗为佳。

针灸是现在非常常见的一种中医治疗方式，很多人都会通过针灸来治疗自己的一些疾病，那么我们便来了解一下针灸治疗失眠效果如何？针灸治疗失眠一般多久有明显效果？
针灸治疗失眠效果如何
针灸治疗失眠的效果较好。针灸是通过疏通经络，调和阴阳达到治疗失眠的目的，通过针灸神庭、本神等穴位，可以有效改善心神不灵引起的失眠多梦症状，一般治疗失眠的穴位有四神聪、印堂、神门、三阴交等。其次通过针刺足阳明胃经、足太阴脾经的穴位，也可以促进体内血的化生，有足够的心血就可以涵养心神，从而提高个人睡眠质量。但是引起失眠的原因有很多，如阴虚火旺，心脾两虚等。所以针灸治疗失眠时要根据每个人的整体情况辩证施治。其次通过针刺足阳明胃经、足太阴脾经的穴位，也可以促进体内血的化生，有足够的心血就可以涵养心神，从而提高个人睡眠质量。

针灸治疗失眠一般多久有明显效果
针灸治疗失眠一般2-3天见效，针灸对于失眠的治疗其实有着很好的疗效。失眠的原因非常多，比如呼吸暂停综合征患者也会失眠，抑郁症、神经衰弱以及这些疾病之后，比如继发于疼痛也会让人失眠。失眠的原因有很多，而且病人的程度有轻有重，时间有长有短，因此针灸治疗失眠的效果因人而异，因病情而异。对于针灸治疗失眠，有的病人当天就有效，有些病人在针灸治疗失眠2-3天之内应该能感觉到这个效果的存在，但是想维持住治疗，想维持住效果，却需要再进一步的治疗，因为疗效需要积累，病人的状况需要逐渐改善，因此针灸治疗失眠的疗程相对较长。失眠患者应注意形成规律的作息时间，给自己营造一个安静、舒适的睡眠环境，可以服用谷维素和维生素帮助调节神经、促进睡眠，饮食应注意多吃核桃、红枣、阿胶等食物补气血。

针灸治疗失眠的部位
1、神门穴。是手少阴心经的穴位之一。在腕关节的尺骨端、手掌横纹和尺骨腕屈肌腱的桡侧凹陷处。中医认为：心主神明、心藏神，从字面上的解释来讲，神门穴对治疗神经类的疾病有一定的缓解功效。

2、百会穴。它位于头顶、前发际线上方的5英寸处。是手的三阳经、足的三阳经、足的厥阴经和督脉会合的地方。这个穴位对女性产后失眠的治疗效果比较不错，起到协调精神和开窍的作用，可以治疗肝火旺盛、气血亏虚等引起的头痛或失眠等症。

3、安眠穴。这是治疗失眠最重要的穴位，也被称之为经外奇穴，是在项部翳风和风池之间。自我治疗是借助于按摩刺激本穴，也可以通过艾条温和灸的方法来改善睡眠质量，非常适合失眠严重的患者。

4、内关穴。这个穴位是在前臂的内侧，手腕横纹上方的两英寸处，是手厥阴心包经的穴位，具有调节心脏功能的功效。可以与神门穴相互的配合，具有安神定志的功效，通常针灸医生都会将其作为治疗失眠的主要穴位。

针灸治疗失眠的原理
一、调和阴阳，如果有导致失眠的原因，比方说心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可以导致阴阳失和而导致失眠。针灸治疗失眠，是根据症候的属性，调节阴阳偏盛偏衰，使机体归于阴平阳秘，恢复它的正常的生理机制。二、扶正祛邪，扶正就是扶正抗病的能力，祛邪就是祛除疾病的要素，失眠的发生发展一些情况下也是正气和邪气相互争斗的过程，针灸可以扶正祛邪，也可以改善睡眠的功能。比方说胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火的这种失眠，都是因为邪实而发，久则伤及正气，使失眠更加的缠绵难愈，这适合用针灸扶正祛邪，大凡针刺不发或者是艾灸皆为扶正的作用，那么针刺泄法和放血有祛邪的作用。三、疏通经络，针灸可以疏通经络，那么对于失眠的发生，失眠的这个过程进行调和气血、脏腑的功能。

针灸对失眠有一定的效果。中医认为，睡眠是一种阴阳相合的状态。如果阴虚阳亢，阴少阳多，不能形成阴阳相抱的状态，人的大脑兴奋，不易入睡而导致失眠。针灸可以调整阴阳，针灸滋阴降火穴，可以调整阴虚火旺型失眠。此外，还可以针刺镇静安神的穴位，如百会、四神聪等，有镇静安神的作用。针灸对调节失眠有一定作用。但是，并不是所有的失眠都可以通过针灸来治愈的。严重的失眠还可以用药物治疗，如镇静剂或抗抑郁药和抗焦虑药。要配合康复锻炼，如通过跑步或体育锻炼，对睡眠也有帮助。因此，可以根据不同人的情况，采用针灸疗法。

针灸对失眠有很好的疗效，失眠在中医上叫不寐或不卧。它包括肝郁肾虚，各种原因引起的情绪失调或过度疲劳，或因恐惧疾病引起的失眠。针灸的作用主要是祛邪，调和阴阳，疏通经络，所以针灸对失眠有良好的效果。像常用的穴位百会、四神聪和神门、内关、三阴交、照海配合治疗，可以起到安神、调理经络、促进睡眠的作用。

在治疗中要配合噱头，才能取得良好的疗效。针灸对失眠有一定效果。中医认为，失眠发生的脏腑很多，心、肝、脾、肾等，主要病理变化在心，安神降火，因为心藏神，安神才能正常入睡，如果安神就不能入睡。脾病、胃病、肾病、肝病都会影响身心，都可能影响失眠。如中医认为，失眠分为几种形式一种是气血亏损型，一种是阴虚火旺、心虚胆怯，或者是脾胃虚弱。但针灸可以辅助人体恢复气血，祛除病邪，使经络瘀滞通畅，发挥正常的生理作用，使人体从阴阳失衡的状态开始走向平衡，这就是针灸可以治疗失眠的根本原因。