孕期吃什么去胎毒

所谓的“胎毒”，中医上是指宝宝出生以后皮肤容易出现皮炎、红斑、湿疹等情况，为了避免“胎毒”，“专家”们会建议孕妈妈在孕晚期吃各种“去胎毒”的食物，比如：鹅蛋、玉米须、红枣、莲蓬、绿豆等等。

而西医上是没有“胎毒”这种说法的，也没有任何医学证据证明“去胎毒”是有临床意义的，虽然如此，但是为了宝宝的健康，还是会食用一些“去胎毒”的食物，毕竟推荐的“去胎毒”的食物都是健康无害的。

首先，建议孕妈妈孕期饮食一定要清淡，油腻辛辣热性食物一定要少吃；然后，孕七八个月的时候可以吃些下面推荐的“去胎毒”的食物，有益而无害。1.玉米连须煲水。

玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，一周一次即可，连续数次。（玉米连须煲水还可以利尿去水肿，孕期浮肿的妈妈们可以稍微喝点）

2.绿豆煲老鸽汤。

选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。（注意不要喝多，一两周一次，一次一小碗即可）

3.莲蓬煮鸡蛋。

莲蓬是中药，药房有售，做法：将三个莲蓬洗净后放4-6碗水煮半小时后放进已熟鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖即可，可以去胎毒。

4.白莲须煲鸡蛋。

可以去胎毒，还可以治疗产妇产前产后阴道瘙痒，使婴儿皮肤白净。以前孕妈妈将近分娩时，长辈会用白莲须煲糖水给孕妈妈吃。

做法：白莲须10克，鸡蛋先煮熟，剥壳后放入，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，快好的时候放点冰糖放凉食用即可。

孕期孕妈妈一定要注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，以及豆制品；每天补充足够的水分，上述“去胎毒”的食物，不要频繁使用，一个月三四次即可；少吃辛辣油腻不新鲜的食物；保证充足的睡眠健康的生活以及良好的新陈代谢。

孕妇去胎毒吃什么好

　　孕妇去胎毒吃什么好，有的孕妈妈会在怀孕的过程中产生胎毒，但是也不用过于担心，胎毒还是可以得到有效治疗的，如果产生了胎毒，可以通过饮食来处理，下面一起看看孕妇去胎毒吃什么好。

　　 1、绿豆煲老鸽汤

　　选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

　　 2、玉米连须煲水

　　用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

　　 3、艾叶水煮蛋

　　用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

　　 4、清淡饮食

　　怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

　　 5、荠菜

　　春天是荠菜生长的季节，如果家里恰好有春天里生下来的宝宝，身上有娘胎里带来的'胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。

　　 6、菜花

　　菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血。及增加母乳中维生素K的含量。

　　 7、橄榄

　　橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。橄榄去胎毒作用，并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可，只局限于川渝的地区，认为青果炖猪肚可以去母亲体内热毒。

　　 胎毒有什么症状

　　胎毒的症状主要表现为在婴儿皮肤上的各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。临床常见的主要证候有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。这种病症可能与母亲的内热体质有关。

　　孕妇怀孕有态度，实际上是身体有内热，得不到纾解，并不是什么真正的毒素存在。只要孕妇注意饮食，适当运动，胎毒的症状很快就会慢慢没有的。

　　 荠菜马蹄

　　原料：马蹄150克，荠菜20克，盐3克，味精2克，葱油5克。

　　制作方法：

　　1、将削好的马蹄煮熟过凉，沥干水分;

　　2、荠菜汆水过凉，挤干水分，剁成末;

　　3、将马蹄和荠菜末放一起，加盐、味精、葱油拌匀装盘即可。

　　TIPS：使用荠菜去胎毒是天然安全的方法，免去了宝宝抓挠哭闹之苦。如果宝宝是在春天生下来的，身上有疮疖、疥癣或者痘疹的症状，新妈妈在吃荠菜或者将荠菜的汁水掺在母乳中给宝宝喝，就能有效帮助宝宝去掉娘胎里带来的胎毒。

　　 花菜炒肉丝

　　原料：花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片;酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐

　　制作方法：

　　1、花菜洗净，摘成小朵，过水焯至断生。

　　2、里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味。

　　3、锅内放油，放入做法二的里脊丝煸炒变色后随即加入做法一的菜花和青红椒丝煸炒。 4、加入盐调味，起锅即成。

　　TIPS：从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，能够有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反应的最终形成，有去胎毒的作用，而菜花含有丰富的维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素，孕妈妈产前常吃菜花，可以增加日后母乳中维生素K的含量，帮助宝宝去胎毒。

　　 榄菜肉碎四季豆

　　原料:四季豆1斤、肉馅2量、橄榄菜1-2大勺、红辣椒2个、葱、姜、蒜少量。

　　制作方法：

　　1、肉馅加入少许盐、酱油、料酒、葱姜末拌匀腌制半小时。

　　2、辣椒、葱切片，姜、蒜切末。

　　3、豆角择去老筋，洗净，切成小丁。

　　4、做锅烧开适量水，将豆角丁放入焯2分钟，捞出，然后尽量压干豆角中的水分。

　　5、炒锅中加入2两油，烧到6成热，放入焯好的豆角煸炸2-3分钟(中小火，千万别炸过了)，将水分 煸出去即可。

　　6、将豆角倒出备用，锅中剩下的油把肉馅倒入大火快速煸熟。

　　7、将肉馅倒出备用，剩下一点点油，加入葱、姜、蒜、辣椒爆香，然后已经熟了的豆角和肉馅。

　　8、加入橄榄菜1-2大勺、生抽1小勺，糖一小勺，盐适量，翻炒均匀出锅。

　　TIPS：橄榄含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，有防治心脏病、保护胆囊的功能，孕妈妈在怀孕期及哺乳期间多食橄榄，对宝宝的大脑发育有明显的促进作用，让宝宝更聪明。

　　 素炒木须

　　原料：木耳、黄花菜、鸡蛋、油、盐，生抽、香醋。

　　制作方法：

　　1、木耳、黄花菜泡开，洗净(泡发木耳的小窍门：干木耳加水后放入微波炉转几分钟，很快就能发好;其他干菜蘑菇等也适用)。

　　2、鸡蛋打散在盆中，搅拌均匀，先放好盐(炒鸡蛋先放盐，这样炒起来盐味会比较匀)。

　　3、锅中油烧热，放入鸡蛋先炒熟后，取出。

　　4、继续加少许油，开后放入木耳和黄花菜翻炒至半熟，然后放入炒好的鸡蛋，继续翻炒几分钟，加入少许盐，生抽即可出锅，出锅前可以加两滴香醋，出来味道会更鲜。

　　TIPS：将木耳和黄花菜一起清炒，这样能很好的排毒还能祛除身体里的不好东西。

1、绿豆粥

绿豆含有赖氨酸、锌、钙等多种的营养物质。降火排毒，最后俩月每星期喝两次，口味清淡容易接受也好消化。孕妇不适宜喝冰镇的绿豆汤。

2、银耳

银耳是去除胎毒最好的食物。银耳含有非常丰富的天然胶，如果在孕期，准妈妈适量吃一些银耳可减少皮肤上妊娠斑的出现。孕期还可以熬制一些银耳莲子粥喝，这样宝宝出生后皮肤会很白净。但是银耳属于寒凉食物，要适量食用。

3、枸杞

枸杞是一种高营养的食物。孕期用枸杞泡水喝的话，不但能提高孕妇的免疫力，而且能去除胎毒。枸杞还能美容养颜、抗衰老的效果，可以每天用5-10克的枸杞泡水喝。

你好
孕妇吃黄连去胎毒吗
可去胎毒。
胎毒是孕妇内热体质引起的，而黄连的祛火消毒功效很好，孕晚期的准妈妈适量食用能降火，从而达到去除胎毒的效果。

孕妇怎么吃黄连去胎毒
黄连炖猪肚
材料：黄连10克，猪肚一个。
做法：猪肚洗净切条，然后和黄连一起放入锅中加水炖煮。
黄连水
做法：准备5克黄连，然后在杯中加开水冲泡，待稍凉后再饮用。

孕妇吃什么去胎毒
绿豆老鸽汤
原料：老鸽子1只，绿豆1小碗。
做法：将老鸽子和绿豆洗净之后放入锅中煲两个小时左右，在孕8个月之后就开始一周或者是两周吃一次即可。注意孕妈妈只需要喝汤即可，鸽子肉可以用猪肚代替，同样有效。
水煮鹅蛋
原料：鹅蛋1个，盐适量。
做法：将盐放入水中煮沸之后将蛋用勺子放入水中煮大约十分钟至蛋全熟即可。
玉米须水
原料：带须的玉米1根，冰糖适量。
做法：将玉米带须洗净之后放入锅中煲水，玉米熟后取汁加入冰糖即可。
食用方法：孕妇一周或者是两周喝一次。