中药益母草怎么煮水喝？

益母草泡红枣

原料:益母草20克，红枣100克，红糖20克。

做法：益母草、红枣各加650克水，浸泡30分钟。泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮30分钟，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，约得200克药液，为二煎。合并两次药液，倒入汤锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡30分钟即可。血虚寒凝型月经后期者，分早晚温热服用，每次约200克，每日1剂。

1、益母草煮水方法：

把益母草煮水喝其实是非常容易的，首先要做的就是准备适量的优质益母草，将其在水中浸泡清洗干净，然后将益母草切断，再把它放到锅里面，最后注入适量的清水，水的量尽量要淹没益母草，然后直接用大火将其煮开即可，煮开以后再把水滤到碗里面，放凉后即可服用，整个制作过程是非常容易的。

2、益母草煮水要求：

虽然把益母草煮水是非常容易的一件事情，但是也是有一些要求是需要大家注意的，益母草煮水喝所选用的益母草一定要确保是优质的，现在市面上很多的益母草都出现了变质发霉的情况，一旦购买了这种益母草的话，那么一定不要食用，否则会危害健康，除此之外还要注意，益母草煮水的时间不能太长，一般在一刻钟左右即可。

3、益母草煮水喝的益处：

把益母草煮水喝是非常有益我们身体健康的，因为益母草本身就是一种非常具有药理作用的药材，能够很好的调节我们的生理机能，尤其是对于一些体质较为虚弱，或者是一些出现了月经不调的女性朋友来说，如果能够把益母草煮水喝的话，可以使自己的不适反应得到有效调节。

1． 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。
2． 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。
3． 合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成。