火疗后沾凉水了怎么办

一般正常程序的理疗按摩，最好都不要接触凉水，不只是精油保养，因为无论是按摩、刮痧还是其它的保养程序，都会活化肌肤表面，打开毛孔，马上沾凉水，会容易导致风邪入侵，所以起码让身体和皮肤都恢复一下，才能沾凉水。另外，芳疗中有所谓的冷敷，这种本身就是用凉水或者冰敷的方法，那么是否接触凉水就不是很大关系。

没事的，以后注意就好。汗蒸完之后如果是年轻人身体很健康的可以立马用热水冲澡，处于亚健康或年龄偏大的必须在6个小时后才能冲澡。
汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。
汗蒸好处：
1.汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8.抑菌，促进肌体修复与再生功能。
9.改善酸性体质及亚健康状态。
汗蒸坏处：
汗蒸一天一次最好。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张
失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸
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