孕晚期身上痒是胎毒吗？

“孕期如何去胎毒”，这是准妈妈们普遍关心的问题，因为老人们都会提醒准妈妈们去胎毒，那么，准妈妈为什么需要去胎毒？准妈妈吃什么可以去胎毒？

所谓胎毒，就是准妈妈在孕期有比较严重的内热，导致宝宝出生以后患上比较严重的湿疹、黄疸等疾病，所以，准妈妈在孕期必须采取措施去胎毒。当然，不是所有的准妈妈都有这样的问题，如果准妈妈在孕期患上比较严重的皮肤病，或者有比较严重的上火症状，则要考虑去胎毒的问题。

需要去胎毒的准妈妈通常由这四方面原因所致：第一、准妈妈本身属于热性体质，在孕前就非常容易上火，当孕期体内激素会发生变化以后，准妈妈就更容易上火；第二、准妈妈在孕期过度补充营养，吃了大量蛋白质、脂肪含量很高的食物，而孕期的肠胃蠕动变慢，这些食物无法得到及时的消化吸收，就会释放出导致身体上火的毒素；第三、准妈妈在孕期喝水量不够，只在感到口渴时才喝水，远远不能满足身体的需求，水分不足就会导致肠道干结，加剧便秘问题，上火的症状更加严重；第四、准妈妈在孕期的活动量过少，尤其到了怀孕晚期，行动更加不方便，每天以卧床休息为主，肠胃消化能力更弱，便秘问题进一步加重。

需要去胎毒的准妈妈必须注意合理饮食，虽然孕期需要补充蛋白质，但是，准妈妈不一定要拼命吃肉食，牛奶、豆制品、鸡蛋等都富含蛋白质，可以用这些食物来代替肉食，还要控制好每天蛋白质的摄入量，这样就不会给肠胃造成太大的负担。准妈妈每天必须摄入一定量的蔬菜、水果，比如：丝瓜、冬瓜、白菜、芹菜、猕猴桃、橙子、柚子等，因为这些食物中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，而且有一定的清热降火作用。准妈妈还要在孕期合理补水，每天的喝水量不要少于1000ml，分多次喝完，每次的喝水量不少于200ml，这样就能满足身体所需，还能缓解上火症状。此外，准妈妈还可以适量吃一些比较适合去胎毒的食物，比如：绿豆汤、蒸鹅蛋、玉米须煮水等，每周吃一到两次就可以了，这样可以达到更好地去胎毒效果。?

此外，准妈妈还要在孕期适当运动，虽然孕期需要休息到位，但是，准妈妈活动量过少会导致体质下降，肠胃消化能力也会变得更弱。当然，准妈妈不能选择运动量和幅度过大的运动，可以采取饭后散步的形式。这样做可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化吸收，也可以让准妈妈充分接触自然，放松心情，缓解孕期的各种心理压力，提高睡眠质量，也能达到缓解上火症状的目的。

准妈妈在孕期必须注意合理饮食，尤其要做到荤素搭配，还要多喝水，并吃一些有助于去胎毒的食物，还要注意适量运动，这样才能更好地去胎毒。

通常情况下皮肤搔痒都适于气候过于干燥有关，但是对于孕期的准妈妈们来说导致皮肤瘙痒的原因可不简单，专家指出下面的6个与疾病有关的原因也是导致孕期皮肤瘙痒的主凶。
妊娠期肝内胆汁淤积症　　
危险指数：
这是导致孕妇在孕中晚期皮肤瘙痒的一个重要原因，大多数孕妇在分娩后一两天内症状便可以得到缓解，慢者一周左右症状消退。
可能是由于孕期体内的高激素水平影响了体内胆汁的代谢，造成胆汁酸和胆盐增高，引起皮肤瘙痒;此外，有家族史(如母亲、姐妹患病)或自己有病史的女性，发生的风险更高。
多在孕 30 周后出现，也有更早出现的，白天轻，夜间重，瘙痒多从掌心开始，逐渐遍布全身，四肢和腹部会因为抓挠出现一道道抓痕，少数病人还会出现皮肤黄疸。
其毒性作用对胎儿危害很大，可以造成胎儿宫内窘迫甚至猝死，新生儿的病死率也比正常新生儿高。
破解tips：
因为对胎儿的危害严重，所以一旦出现皮肤瘙痒，不要以为只是普通的皮肤问题自行处理，要及时去医院诊治。医生会根据孕妇的症状和胆汁酸的水平决定是否药物治疗，胆汁酸水平过高时会给予一种叫做熊去氧胆酸的药物进行降胆酸治疗，从而降低胆酸毒性对胎儿的毒害。
孕期肝功能异常　　
危险指数：
孕妇吐得厉害些、胃口不好、身体疲乏或者尿黄，就连医生都可能忽略，以为是正常现象，其实可能是肝功能异常的表现。怀孕时，因新陈代谢增加、营养相对不良、内分泌改变等，容易出现肝功能异常。
在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，而导致孕晚期浑身痒痒。如果得了妊娠期急性脂肪肝、妊娠合并重型肝炎，母婴死亡率都能达到80%。
破解tips：
妊娠期胆汁淤积症判断起来有点困难，所以要重视婚前、孕前的检查。发现肝功能异常，请肝病专科医生进行全面评估。
孕妈妈在医生的指导下接受药物治疗，如果妊娠已经超过32周能住院观察，通过胎儿监护仪、测定胎儿成熟度、测定胎盘功能等来进行监护。
孕期疱疹　　
危险指数：
妊娠疱疹通常发生于怀孕3-6个月时，开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。对母亲一般无大碍，但它导致死胎、婴儿先天性异常和新生儿死亡率可高达50%。
破解tips：
局部皮损可涂擦外用药，如复方甘油洗剂、炉甘石洗剂等;孕妈妈要保持皮肤和手的卫生，做到每周修剪指甲2次，避免长指甲抓破皮肤引起感染;病情严重者需去医院就诊。
孕期出痒疹或湿疹　　
危险指数：
大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。
痒疹是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。
湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。
破解tips：
皮肤瘙痒的孕妇可以涂抹乳液为肌肤保湿，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。
准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油、按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。
妊娠皮肤症　　
危险指数：
15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。
破解tips：
肚皮瘙痒的孕妇可以使用盐水，或是冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。若症状无法改善，可以咨询专业医师，用药改善瘙痒。
减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒，尤其是本身皮肤就比较敏感的孕妈们。另外不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。
皮肤被撑拉引　　
危险指数：
怀孕后女性的内分泌、代谢和免疫力会发生改变，皮肤也会出现相应的生理性改变。腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。
有很多妈妈觉得痒就忍不住手，拼命挠它抓它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠它越活动得欢。这种现象在怀孕中晚期比较常见。
破解tips：
患有瘙痒症状的怀孕妇女不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，具有清热解毒的效果。
孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。
孕期体重上升过快，会使腹部增大过快，导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
最后我想提醒你其中的准妈妈们，皮肤瘙痒一定会给我们带来诸多的不适，但是大家还是需要坚持正确的治疗，尽量避免抓挠。

孕妈妈皮肤痒具体表现有肚皮痒、身上痒、肚子痒、全身痒、手脚痒、腹部痒等情形，原因主要有皮肤症、皮疹、中毒性皮肤疹、丘疹性皮肤炎等。
身上痒有可能是胆汁淤积，它是由于妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成的，会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎，应到正规医院去查一下胆汁酸。

想必孕妈们也听说过对“胎毒”吧，当你怀孕以后，特别是到了怀孕晚期，就会有人提醒你该去胎毒了，譬如鹅蛋、玉米须水、黄莲水等，否则以后生出来的宝宝也许会很容易得湿疹等。到底什么是胎毒呢？

什么是胎毒

其实在医学上并没有胎毒这一说法，但是在现实中，很多准妈妈都会在孕期“去胎毒”，“去胎毒”在南方地区很流行，因为南方气候湿热，很多准妈妈也是属于燥热体质。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。那么，什么是胎毒呢?

“胎毒”是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。《幼科概论》记载：“凡初生婴儿，数月或周岁及两岁以内，头面环唇等处，忽生疮结，细如粟米粒，白脓头破裂即连成片，热胀痛痒不安，时时流出淡黄腥脓水。附近的好皮肤，一经流出的黄脓水浸染，旋复成疮，初起在皮肤外间溃烂红肿，若不治渐渐即漫延至肌肉表层，亦发淡红肿而溃烂。治不得法，日久能由头面漫延遍身，此即所谓胎毒也。”《幼幼集成》有云：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”本病主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎所致。

民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。

宝宝的湿疹、鹅口疮等，各种病的病因不同，不能一概而论归之为“胎毒”。通过药物来去“胎毒”更是不可取的，有些药物是不适合孕妈吃的或者具有药性的食物如果食用不当很有可能损害身体以及宫内的宝宝，甚至引起早产。建议准妈妈们坚持合理饮食，多吃各种蔬菜、水果，确保均衡地摄入营养，同时也避免辛辣油腻、营养过剩的情况出现。如果孕妈本身是过敏体质，最好到正规的医院做一些详细筛查，避免宝宝从母乳中获取这种过敏源，不利于宝宝以后的健康成长。

如何去除胎毒

相信你或多或少都听说过去胎毒，据说孕期不去胎毒，宝宝出生后容易长红疹呢。那么究竟要怎么去除胎毒呢?

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

2、如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。

5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

如何预防胎毒

老人们都说是娘胎里带来的胎毒,都是要洗好久的草药水才好的。下面让我们来了解一下孕期是怎么预防婴儿胎毒的。

步骤/方法:

1.在怀孕期间,要注意饮食,多吃清淡食物和滋阴润燥、生津养肺的食物.除了不吃上火煎炒食物外,我日常的食物大都是以煮,蒸,炖为主,像清蒸鱼,清蒸排骨既营养又不上火,用这样的方式做菜可以从很大程度上减少饮食上带来的火气毒气。

2.平时多吃蔬菜水果。因为担心体内毒气大,所以我不像别的孕妇那样只吃肉类或是一些补品,尤其是热性的羊肉或是热性补品我是不敢吃的,因为也没有营养不够的症状,所以根本就没有像别人那样吃补品,吃得最多的就是当季水果和蔬菜,这样保持了大便的通畅,也减轻了宿便积留体内引起的肠毒。

3.平时要多喝水,尤其是早上起来要养成空腹喝水的习惯,并要保证充足的睡眠,睡眠充足了人体的新陈代谢才会正常,体内有毒气才能及时排出来。所以我怀孕后就没熬过夜,都是10前上床,早上7点闹钟一响就起来呼吸新鲜空气。注意事项:少吃辛辣、油炸、油腻的食物,注意保持良好的心情。

去除胎毒的食疗法

婴儿胎毒，其实就是婴儿湿疹。在西医上并没有胎毒这一说，而中医来说，即为内热。清胎毒在南方一直比较流行，孕妇在生产前都要做去胎毒的准备，否则宝宝出生后会容易长疮、红疹等。从西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妇食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素。接下来，我们再来了解去除胎毒的食疗法都有哪些呢?

1、绿豆煲老鸽汤

这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

4、莲篷煮鸡蛋

莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

5、黄连水

在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。

6、茉莉花煲鸡蛋

用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。