痧气颜色是什么？

用中医的方法不知可以吗?~

谈到痧症，自然会和中暑连在一起。这并非是两种病，实际上是一种外感病的说法不同罢了。这种和季节“夏天”有密切关系的病，大多发病与气温有关，温度越高，天气越热，发病就越多，所以说夏天中暑比较多。

在农村不少地方还是习惯把中暑称之为闭痧，或叫发痧，这是一大片区域从古至今的传统说法，而书中所述的更多是中暑的叫法。中暑或痧症因习惯叫法不一，然同一病治法各有差异，术者当明白病因及治则道理，没有必要在什么说法上做文章。有的书把中暑的症状说的是，发热，口渴，大汗出，甚则高热抽筋暑厥。在实际生活中，这种中暑的现象，不是没有，而更多见到的却是中暑的另一方面情况，闭痧。为什么百姓的习惯要叫闭痧？其有深刻的道理，和广泛性。此语关键就在这个闭字上。闭者，不通也。阳气被阴气所困，营阴瘀滞，经络，血流不顺畅，皮肤腠理调节开合失利。此病阴气盛，阳气虚，标实本虚。病来多急，先治其标。阳病治阴。所以民间的习惯治疗也很简便。治疗方法多用手挟痧或抓痧，用物刮痧或拍打，用针挑痧或放血。这些“土法”泻阴通阳，治疗闭痧效果非常有效，常手到病除。但这种治痧的有效方法多是在民间流行应用。

痧症的病因与夏天的温度有关，痧与秽气腐物有关，痧与人之禀质有关。那么痧症的发病症状又有什么特点呢？在实际行活中又该怎样看是闭痧呢？其病人初起症状表现是，人疲劳，身软，精神萎靡不振，头蒙昏胀，眼前发黑，甚可晕厥，全身后项及背不舒如缩紧如寒，或又病似风寒，或酸胀痛，或肢体麻木，欲昏睡，或昏睡不欲起。汗不出或少出。皮肤热，口无味不欲食，胸闷郁烦，胃脘痞满胀，或腹痛，或痛如绞，或恶心呕吐，或欲吐下无物。如是等病症，因人病表现各有不同，不能枚举。视其色白青略有晦，舌苔白或白腻，质多晦暗偏灰，有的津液多，有的少津。口多不渴，或微渴。观其脉多濡弱，缓迟，细小沉涩，或是弦紧而隐有滑感。其两肘、两窝青筋郁滞隆起，手掌色退。触其四末厥冷。

正常情况下人在高温或阳光下理应多汗出，可是若闭痧却汗不得出。此皆闭之所为。治痧治闭为先，闭结若得疏开，百脉皆为之顺畅，温度自然降下，一切缚感皆可消失，阳气得以复苏，病当治愈。治痧之初起可用挟痧法治之，挟处可选颈后之大筋，颈之两侧，喉结略下，胸脘及背等多处皆可挟痧。然刮痧之处多选在颈后之背部等进行。那么要挟、刮痧到何种程度为适宜？看病情轻重而定，看出痧的颜色而定，看人的体质而定。一般挟痧初用力挟时颜色由红变紫或变紫黑，若是紫黑，痧闭较重。挟到痧之颜色变化不大，其挟痧的声音不那么响，此处挟痧可止，换别处挟。挟痧时要用点水。术者只有自己去实际运用才能说的清楚其中道理。

从古以来民间治痧症用药甚多。民间验有无痧症，可吃点黄豆口不觉青味，吃点芋头口不觉麻，此为闭痧。若独人在外劳动，得了闭痧，可用草药，或备用药来治痧，药如人丹，正气水类。民间治痧的草药很多，比如：

风沙藤根皮，入口咬烂，泉水送下；

牡荆叶心，适量用手心揉烂，泉水送下；

枫树嫩叶心，适量用手心揉烂，泉水送下；

辣蓼草叶心，适量用手心揉烂，泉水送下；

鱼腥草，要生长在阴凉处的，叶底为蓝色，生吃，泉水送下；

鲜石菖蒲，叶或根，须长在无人污染的净水山沟边，适量，口咬烂其根和叶，泉水送下；

六月雪的嫩叶心，适量用手心揉，泉水送下；

细辛根少量，入口咬烂，泉水送下；

徐长卿根少量，入口咬烂，泉水送下；

如是等等，都是百姓在野外应急治疗痧症的有效方法。以上诸药治疗痧症，其味皆有辛，而性有温凉之分。辛为阳，可发散、行气、开通去闭。说起草药目前已少人运用，也受环境限制。但是如果在野外天气炎热中暑了，这种原始的草药治疗效果很好。

记得有一年的夏天去登山，是时阳光强烈，气温高。在快到山顶的地方，看见两位小姑娘在山道边，一个蹲着手按住肚子，一个站在边上关切着她。到其跟前问，为什么不走，其站着的小姑娘说，她肚子痛不能走。问什么时候开始肚子痛，说路走了一半就开始肚子痛，起初还能走，现在就不能走了。问父母有来否，答，只有她两人同行。肚痛之女，看她的样子很难受，脸色白青色。当时想帮她，看了一下周边，有苍山子树。问小姑娘愿意吃草药治肚痛，她点点头。我采了苍山树叶，自己先吃给她看，她看了也就慢慢地开始吃了几叶，过了几分钟小姑娘站起来了，可以走。她说还要吃树叶，我告诉她自己去采。就这几片树叶她肚子不痛了，一起走到山顶又下山，有说有笑。

在夏天若遇到“绞肠痧”，可用青木香内服，手抓腹两边的大筋，或拨火罐。

针刺放血治疗痧症效果也是很好。有年夏天，一位中年男子，自知中暑，已几天吃了正气水不效，找我来看。其人面色发白，说话间不断呕，欲吐无物，人很难受，身无汗出，手指冰冷。急针大椎穴，开其毛孔，令其汗出，曲泽放血，再内关。针毕病人汗出，不呕，正气水再吃一点，病即愈。暑病轻者可挟痧，刮痧，略重变斑可放筋，放血，合药并用，一法不效，多法合用。若遇慢痧，冷痧，治时都当分辨治之。有的暗痧类似外感，往院，吃药，打针，挂瓶，日久不见好，用土办法抓筋、刮痧就好了。在日常这种现象很多。暑症昏睡，若不速治，病情加重，变为坏病。临床观察都要注意。术者当掌握暑之不同程度而施法用药，这就是所谓的辨症论治。

在挟痧和刮痧后不能马上去躺，要慢慢活动一下身体，吃东西也要注意，不然病易反复。

在痧症初起，也可因人因病情选用一些中药。例如：荆芥、薄荷、防风、苏叶、霍香、香薷、细辛、连翘、淡竹叶、神曲、白叩仁、木香、厚朴、甘草、枳壳、夏枯草、车前草、积雪草、乌药、菊花、半夏、茯苓、花粉、石斛、麦冬、白茅根、金银花等草药均依病情择药而用。

如中暑正气不足，可用李东垣的清暑益气汤，或八珍汤，佐以健脾和胃之药调理。病人得痧症或中暑过后，身体气血受伤，阳气有损，适当地用些调养气血的中药，恢复身体，可防下次不易中暑。

有年夏天在乡下，有位年青人来看病，说前几天得了痧，挟痧后好了一些，这几天觉得不想吃东西，身体无力。其脉浮缓略大，右关显出中按滑动，整体脉象隐可见涩，浮而虚软。舌苔白中腻，津少而粘，质淡白隐见灰暗。不多饮水。此阳虚暑湿，治当清透其表，振运中州，条达气机，化气渗湿。处方如下：

荆芥10克 紫苏10克 柴胡5克 细辛3克 黄芪10克 党参10克 茯苓10克 苡米仁30克 白叩仁6克 竹叶10克 连翘10克 葛根10克 三剂，水煎服，愈。

在炎热的天气下劳动，或从事其他活动，病人若得急痧，甚可昏厥不醒人事。古人称之“紧痧急病，霎时晕倒，半刻而死”，说明晕厥病之利害。这种晕厥或称暑厥，治疗要快，不能拖延时间，慢则血脉凝结，阴阳易厥，治之刻不容缓。

有一次夏天在公园，近中午时分阳光强烈。看一群人在照相，突然中有一位小姐倒下。同伴把她抬到树阴下，呼之，用手掐之没有反应。见他们掐病人手、人中穴，几分钟过去了，患者一点反应都没有。围了一群人在看，我上前看他们治疗方法有误，若不迅速将其救起，时间长了有害生命。说，是否能让我试一下看。当时他们在用其方法抢救，不在意我的话。我又说，你们的做法有点不对。他们搞了一阵子也心急，中有人说让我试一下。其退下。此女脸色灰白很难看，嘴唇发紫，额上有汗出，手指撒开，逆冷。此是脱症，不是闭症，救法有异。此虚阳外泻，治当回阳救逆，不可用闭症手法重泻其阳，损其性命于旦夕。见此心生一治疗方法。急手指掐百会穴，手法由重变轻，后手掌心急按百会勿令气泻，左旋轻揉。又急抓起项后两大筋，及肩上两大筋，再人中，合谷，十宣。手法刚柔并进，一气呵成。只一分多钟，操作没完，患者就喘气息，呼痛。随后手护人中说痛，即后正常。嘱其回家后吃点温阳和补气血的中药。其人不明阴阳，以闭症之法治之，重按人中，泻其阳气。好心误人不知错。很多书上都说人中可治昏迷，但没说治阴，还是治阳。此南北之不同，一般之人很难明白。厥之为病，有阴有阳，若不能分辨，若有救起也是巧合，若有误之也不知其误。是故内经云：“阳气盛于上，则下气重上，而邪气逆，逆则阳气乱，阳气乱则不知人也”。

若遇暑厥昏迷大汗出之人，此阳气不固治疗当速。余在暑天治疗阳虚昏厥之人多例。此阳虚者偏多，气血不足者偏多。暑厥之人，治之标本兼顾，回阳气通闭厥，皆手法变化。阳气为人生生之本，不可不察。有一点想提醒一下。阳虚暑厥之人，不可立即与其冷饮，或置于极冷之地，皆使其阴血内凝，损伤其阳，害其性命。可饮生姜红糖热汤，或辛温一类合生脉药物。热敷肚脐，回阳救逆。

再者，暑天若饮食得当，对预防和治疗一些暑症都很有意义。在阳光下运动后汗出口渴，不要马上渴冷水或冷饮，有条件的地方最好喝一点温水。若在野外喝山泉，人要稍有休息，含水漱几口后，再喝山泉，也不能身热急欲冷水洗身，此是老一辈人的说法，应该是有道理的。在食疗之前，还是从中医的角度谈一下夏天人的生理特点。中医讲阴阳平衡，平衡是一切生命的基础。平衡是活动或变化着的物质运动的基本特性。平衡对生命来说，是一种活动的平衡，动态变化中的平衡。夏天气温高，人要达到与外界平衡的目的，体内之阳气外泻，与之平衡，而阴气却伏于内。动则汗出，不动人体之水分也会蒸发。汗泻阳失，体内阳气相对不足，不足则阴气盛，阴盛则脾胃阳虚，运化能力不足，不足则胃之腐熟功能偏下，是故阴寒内生，胃口欠佳，易犯腹痛或泻利。人之生化之源不足，阳气耗失，阴血不生，人之身体疲软，精神皆不足。是故经云，“春夏养阳，秋冬养阴”。此内经之说千百年来各有说法。以为夏日渴清凉饮料是养阳，以为用桂附一类辛温之药是养阳。诸多说法皆是有理。是欲参说透析内经之意，今不在此说。古人云，暑多伤阳。说的是人体在夏天与自然的平衡过程中，要消耗大量的体力。怎样保存自身体力，减少消耗，是人们要做的事情。如果胃口不好，脾胃的运化功能不强健，人之体力从何而生。所以说根据体力消耗的多少，增加食量，保护肠胃的正常消化功能是十分重要的。所以说在夏天适当地多喝水，在饮食方面合理的调整是十分关键的。按地方的夏天食品习惯，举例如下：

生姜、大蒜、花椒、胡椒、葱、辣椒、食醋等辛温之食品，佐于饮食中对开胃口和预防中暑都是有用的。但对于暑热之口渴，阴液损伤过多之人暂不能用以上食品。以上食品一般情况下，晚上最好不要吃或少用。夜阳入阴，与此反伤肝肾之阴，虚火易上。夏天吃什么好，各家都有见解，余之说法谨供参考。

有些中药对增强人的体质，完善自我的调节功能，预防中暑或外感远期效果都是很好的。但此方有一点违背世人之常理，会提出反对的看法。但是这些方的指导思想，是出于黄帝内经，在实际运用中对人很有好处。今不想在这里罗列过多的理论，但人的思想没谈好很难接受。那么我只能这样的告诉你们，愿意就尝试一下，怕就没必要。方药如下：

1，生姜 红枣

2，生姜 红枣 莲子

3，生姜 红枣 桂枝 附子 甘草 莲子

4，生姜 红枣 桂枝 附子 黄芪 当归 花椒 莲子

5，生姜 红枣 桂枝 附子 黄芪 党参 枸杞 丁香 莲子

以上药之用量多少，可以每味几克，也有的可半斤或一斤，因人而异。服上列处方有一点很关键，也要遵循，最好不要违背，若要违背请不要服用。服上药的最好的时间是早上太阳上升的时候，中午也可，下午不好，晚上不要服用。跟着太阳服药有强壮人身体的作用，违背了对人有害。（关于阳药服用的时候因人之阴阳变化不同，而用法有很大的灵活性。在特别的时候夜至半夜也可服用。这方面的理论以后在其他地方再说。）以上处方的思维运用，不是在做动物实验中得到的，是根据老一辈人的说法，和内经理论上的指导，重新再用一下古人方药，在自身和实际人的体验中而知道的效果。上列方药对那些经常容易中暑和感冒的体质较弱的人有很好的保健作用，对养颜也是有效果的。其适合南方人，适合人群中大多数人。对一些温热病病人暂不能用上列处方。上列方药是不是适合那种口不渴，舌质胖大之人，而口干燥之人不合宜呢？经书说明，“口中干燥，腹中寒”。如肝硬化腹水之人，用上方药消水保命效果很好。但药量多少现在很少人会敢用，何时切入也是关键。好象这里说的偏题，但说的是异病同治的一些治病的道理，说的是古人“一”的思想。

再谈暑热之病，此病治疗不善，坏病甚多。病人常发热或高热数日不退，或汗大出或不出，或汗出热退，旋即又高热。午后至入夜热益甚，只旦少慧。口渴，口唇干裂，小便烫热涩少，大便多闭结数日不下，甚则抽筋昏迷说糊话。治疗方法多以白虎汤变通。治疗高热一类的温病，民间的中草药有很好的效果。以下就举实例说明一点：

1988年夏天的一个晚上，有一位年青人来找我，说他的哥哥，发高烧一个多星期，住在医院治疗高热不退，要求我去看一下。当时有点为难。但病人病急，治热如救火，刻不容缓。到那里病人挂瓶躺在床上，其唇干裂皮脱，舌白粗无津，质红而欲透。一手之脉洪大而数。口气粗热。问饮食如何，家人问答，遵院医生吩嘱，只吃一点有营养的流体食物，那些食物，如蛋汤、排骨汤类的物质。问；可有大便否，答已多日没拉了。问病人如何入院，家人说病人前几天说咽喉痛到医院看病，看了几天不见好就发高烧住院了。目前病人体温早上略低，下午后在40度上下。发热汗出，咽喉痛难于进食。肌肤热，神志还清。诊毕，此暑热之病，乃阳明合少阴经症。治法加味白虎汤，方如下：

荆芥10克 知母10克 生石膏30克 竹叶10克 连翘10克 田基黄15克 蚤休10克 鱼腥草30克 山枝10克 麦冬10克 花粉10克 两剂，水煎服（天亮之前服完），一剂水煮取汁两碗，分四次两小时内服完，另一剂煮汁两碗四小时内服完。饮食方面只能喝点稀粥，禁一切油腥生冷之物。（这禁忌对疾病的治疗很关健，但不知有没有科学道理。）不要用冷水敷在头上，不用空调风扇，让其体温与自然和谐。

次日其弟回话说药后下半夜高烧就退了。早上医生测体温只有37.5度，医生觉得奇怪。早上拉了很多黑臭的大便。问医院的药要吃否，说可不吃。针还打不打，打也没什么必要，你们自己看着办。昨晚的中药再吃一包。若下午没有发热，病就好了。

又一日病人已没发烧了，问可以出院否，可以。可是医院不让出，说其血化验出有伤寒杆菌，要将其隔离。病人和其家人与院方争论，医生说是为了病人的安全。病人气的很，趁医生不备自己跑回家。后处方调养身体一星期后上班了。过了很长时间病人一说到此事对医院都很气。我说没必要。他们也是尽责，只是各人的认识不同而已。但我不知现代化的医生怎样看病，那么注重看化验单，不知事实上情况的真伪。

关于高烧这个话题，治过多例住院治疗的或发热多日待查的病人。此不想多举，但有一点想说，有的住院病人高热数日查不出原因，要知时间就是生命，而一经用中草药辨证治疗高烧有的在几小时就退了。治疗高烧用药一定要有法可依，用药根据病情灵活多变，不能拘泥一法，不要被表面的现象所蒙。中医几千年的底韵，精彩的地方很多，只是近已落伍了。

关于现代化的空调已经很普及了，但是有时在治病的时候还是应该注意。一，在阳光下，中暑、闭痧、昏厥之病人最好不要马上使用空调突然降温，这样有害人体。二，高热病人要注意用空调，外部突然降温，影响体内热量施放，对治疗高热不利，病极易反复，拖延时间。三，体虚之人用空调要特别注意，因为冷热变化太大，身体调节一时跟不上，很容易出毛病。

现在我们来谈谈痧症是阴症还是阳症。痧症阴偏多，挟痧、刮痧，辛温之药，皆为阳。而治暑热方法和治痧之法是有差别的。关于这方面的用药历来有很多不同的说法。有的说用清暑益气汤治暑很好，有人却说用清暑益气汤反而暑热更甚，用白虎汤加生地、丹皮、麦冬、山枝、竹叶、黄苓有效。说法甚多，不能例举，然其不论用何方治好了病都有道理，病治不好再好的方药也没用。这用药的过错是人的错，不是药的错，药好心为人类治病有什么过错，是人的智慧不高误派方药自造的后果，不醒己过，反说他非。你说生姜治暑可以不可以用，有时可用有时不可用，有时这阵子不能用，过阵子来治暑又很好。就象安宫牛黄丸是治温热重症，很贵重的中药，病若邪热在表急而用之亦有害于人，元气大虚之人用之，更是直追黄泉。这是很好很贵重的中药，用时不当效果相反。看古人书不知其底层意识，很容易纸上谈兵。所以在临床中要辨证明白，用方不会有误。阴阳之症常互相转化，用药是根据病之阴阳变化，而不断调整治疗方法。这就是中医的整体观和辨证观，也是中医的唯物主义观点。用动的眼光，活的眼光，看病的变化，看周围事物一切的变化，看自然的变化，看人的变化。阴阳是永远不停互相作用运动的，对立统一相互制约发展而依存的矛盾，阴阳每时每刻都在发生变化，生命每时每刻都在发生变化，宇宙的物质世界每时每刻都在发生变化，一个平衡消失，新的平衡又开始，一个支点消失，新的支点又形成。一个旧的消失，一个新的开始，这是什么，这就是生命，这就是宇宙中万千物质多不可说的终始，这就是说了几千年的阴阳之理。

以上就痧症的一些治疗，谈了自己的看法，很粗浅，不足之处，请指正
参考资料：/2/index.asp?id=13469

刮痧后,皮肤很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒（出血点）,并且存留的时间较长,这是它的特征之一.痧症最早见于晋代,指恙虫病.宋元时期,痧症包括艾灸后皮肤出现如砂样斑点的疾病,水伤寒,干霍乱,水沙等.明清以降,以痧命名的病症逐渐增至百种以上,涵盖内科,外科,妇科,儿科,五官科等,并出现了与伤寒,杂病混淆不清的状况.
痧症是中医书上常见的病名,西医书上是没有这个病名的.它是根据症状而起名的.所谓痧,就是在病人身上刮几下,皮肤很快出些紫红颜色,类似一些细沙粒的点,人们根据出现的这些症状,把它取名叫痧症.
刮痧疗法的种类，可以分为两种：一种是直接刮痧疗法，另一种是间接刮痧疗法。所谓直接刮痧疗法，就是医者用工具，直接刮摩人体某个部位的皮肤上，使皮肤发红、充血，而呈现出紫红色或暗黑色的斑点来。这种方法多关用于体质比较强壮而病症又属于实盛之候。间接刮痧法就是医者在施术时，用一块毛巾或棉布之类隔于人体所需要刮摩的部位，覆盖在其部位的皮肤上，然后再用工具在毛巾或棉布上进行刮摩，使皮肤发红、充血，呈现出斑点来
因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。
注意：1、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。4、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。
刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3）调整阴阳： “阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
什么是“出痧”？
刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。 出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。
“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？
“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。
刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：
1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；
2．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮；
3．皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；
4．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮；
刮痧要注意些什么？
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
刮痧的基本方法？
1．拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
2．刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；
3．补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；
4．刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。
刮痧疗法适应症
内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。
外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关 节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。
儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。 五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。 妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
保健：预 防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

今天就让小编为各位分析一下刮痧后背部颜色有几种？怎么判断健康？这里和大家简单介绍一下!刮完痧怎么从颜色判断我是不是健康的呢？
01
很多人认为，紫色到黑色之间的痧色，代表身体里寒气重　　鲜红到潮红色之间的痧色，代表体内有风、湿、热　　淡红色痧色，通常被视为正常情况

真相

医生认为，这种说法有一定道理，不过，痧色的深、重、浅只是一项参考依据，具体还要靠医生的现场观察。

“身体里如果有风寒、暑湿、热、淤血阻络等，都能刮出痧。这是因为这些症状都有可能造成局部经络不通，从而引起血淤，而刮出来的痧就是这些血淤部位表现出来的现象。”毕伟莲说，皮下血淤的地方多，痧出得就多，颜色就重。但刮痧和针灸、拔罐一样，都属于刺激疗法，过分追求，只会让皮肉受苦，因为刮痧过重出现皮肤红肿、破溃的患者，门诊里经常能见到。毕伟莲建议，刮痧一定要先诊断再治疗。因为对于不同的症状，刮痧的位置和力度大小都是不一样的，操作不当不仅会加重病情还有可能引发其他身体不适。

另外，有人认为刮痧时出痧越多、刮的地方越多，效果就越好，其实这也是不对的。出痧的多少会受到诸多因素的影响，病因不同，出痧量就不同。有的人身体太虚弱，即使病情很重，也不容易出痧；另外，室温较低时，出痧往往也不明显，这主要是因为天气冷时，人体血液循环差，出痧也就相对少。

“其实只要力量适度地刮过一遍，即使出痧量不多，也同样能达到刮痧的疗效。”毕伟莲解释，如果使用的是正确的刮痧手法，通常都不会太疼，而且，刮痧对于表症的治疗效果更明显，力量过大根本没必要。一般来说，根据不同病症，刮痧的地方也不同，每次刮痧的安全面积不应超过人体全身皮肤面积的10%，如果超过这个安全面积，就会增加人体的负荷，给代谢造成负担，效果反而不会太好。一旦觉得操作者用力过重，一定要及时喊停，以免造成不必要的伤害。
02
刮痧出痧，是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，亦即指“痧痕”。通过刮蹭，使皮肤下毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中，造成淤青。皮肤的这些变化可持续1天至数天。 痧痕一般3~5天自动消退 感觉 出现火辣辣的疼痛感 颜色 红、紫 。

痧象 ①身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。

②通过出痧部位判断健康状况。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧，提示相应经络所联系的内脏功能病变。比如在背部膀胱经均匀刮拭，心俞穴区出现痧斑或紫痧，则说明心脏功能有异常变化，应提早保健。

③痧象可判断康复程度。若出散痧，颜色浅淡，说明病情较轻，容易康复；若出痧较多而且点大成块，紫色血包等，说明病情较重，多次保健才能康复。

④痧症与出痧不同。痧症是指多发于夏秋之间，因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠秽浊毒气所出现的一些病症。如头痛、发热、咳嗽、烦闷、眩晕胸闷、脘腹痞满、恶心呕吐、手足、头面、身体肿痛、指甲青黑等，称之为痧症、痧气或痧胀。
03
刮痧时产生的痧痕叫出痧，出痧一般归纳为四类颜色，一类红色，二类紫色，三类黑斑，四类黑疱。青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜。黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，用拍打法。浅红色，侵犯到肺心胃。片红，侵犯到肺心胃、肝。大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。
04
痧色的辨别： 痧色均匀，淡红色无明显痧为健康。若鲜红色为上火，紫红色为有瘀血，黑紫色为有瘀又有寒，青灰色为有大寒，淡绿色或略带黄色为有药毒，罐周围有皱折则为受风寒。罐壁有水气则是脾湿。

1、发痧又称为痧气，所谓痧就是在病人体表刮摩几次后皮肤很快出现形如细小沙粒的紫红色点子，因是疾病引起故“沙”字加一个“疒”旁而为痧。

发痧不是一个独立的病，许多疾病都可出现痧，是许多疾病的共同证候，故有“百病皆可发痧”之说。

发痧是由于病气、雾气、寒雾、署气等外邪侵袭人体或饮食不洁，内伤肠胃而致气机阻滞，表现为：发冷发热、头痛头胀、头晕眼花、腹胀腹痛、恶心呕吐、食欲不振、周身酸痛、四肢麻胀等症状。

发痧，也称臭毒、青筋、瘴气，其发病机理，清张璐《张氏医通》中说：“皆由中气素亏之故。盖脾胃之所喜者香燥，所恶者臭湿，今脾胃真气有亏，或素多湿郁，所以不能主持，故臭恶之气，得以直犯无禁。”由于中气本虚，触冒秽毒，遂成痧胀，由虚至实。而现代社会，秽浊之气，普遍周天。汽油、柴油、汽车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂，如此等等，都是秽浊之气。汽油、柴油其体属水，其用属火，湿热相团，为害非浅，空气清新剂、鲜花香水类似；空调间中，富含静电离子，又空气封闭，多有湿浊，湿热二邪亦蕴郁其中；现代居室，颇不通风，秽浊亦多，正能为害；现时酗酒者众，每日以酒为浆，酒性升腾，气血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧胀。所以现代社会臭毒之源弥广，痧胀为害更多更厉。

发痧症状，额头发黄发暗，精神萎靡，四肢倦怠，头晕目眩，食欲不振，胸闷腹涨背涨，甚至周身骨节酸痛，略畏风寒。太阳经主一身之表，循行于背至于额前，肌表经络为痧毒瘀阻，故额头发黄发暗，颈背发涨；气机不畅，故精神萎靡；经络不通，营血不至，故四肢倦怠无力，通身骨节酸痛；经络不通，清阳不升，浊阴不降，故头晕目眩；经络不通，三焦气郁，故食欲不振，胸闷腹涨。但有人并无明显上述感觉，食欲尚可，只是有些四肢倦怠，自以为是体虚之故，此种情况，最易失误，即便医师，亦常疏忽，为开蛮补方药，遂至烦闷不爽。那么如何判断是痧非痧呢？我的经验是验舌，舌边尖红，有红蕾鼓起，而又无感冒风热的鼻塞流涕之症，亦非高热，则为痧。因痧为秽毒自口鼻入肺，宣搏肌表，血气淤滞为胀，古舌边尖红蕾鼓起，现肺部有邪热郁胀（皮肤属肺）。查古今医书，皆言舌边尖红为肺部风热，未提及痧胀，以我的观察，舌边尖红，若有鼻塞流涕之症，则属风热客肺，若无，则当属痧胀。我屡验不爽，所以写出来，以利众生。

2、发痧有72种表现，常见有3种：

①暗痧：在病人体表刮摩后透露红色或紫红色或紫红色痧点。

②痧筋：在肘窝、腘窝、舌下见青、蓝色淤郁小血管。

③标蛇：在胸背或上臂刮出一条蛇状隆起物。

3、是否患痧气可以作以下试验：

①用生芋头一片咀嚼，舌喉不痒反而觉得甘甜者有痧气。

②用炒 茶籽咀嚼，感觉甘香有痧气。

③咀嚼生黄豆感到甘味而不觉得腥者有痧气。

④尝烟筒油水无难受者有痧气。

⑤以辣椒或生野芋擦掌心无瘙痒、热辣有痧气。

发痧到底是怎么一回事呢？

发痧的症状是这样：突然的感觉全身无力，四肢懒怠，或者还全身或局部关节酸楚，恶心，不想吃饭，头痛头晕，等等种种怪证，这些症状也不一定全部都有，有的只有一两个症状，还不明显，但这也是可怕的，它会慢慢变成其他内病，就难办了，所以轻乎不得。哪一脏虚，他就往哪里钻，肾虚，就入肾，成为湿热性肾病，肝虚，就入肝，成为急性肝炎。特别是肝炎，痧是肝炎的主要前因。

那该怎么办呢？

刮痧是最好的捷效的办法，背后从肩部沿背阔肌往下刮到腰部，两肩的大肌肉也要刮，要刮透，红透，刮彻底。可以用瓷碗的边沿来刮，（一定要红透，宁可过头，不可不及，不然邪气没有全去，稍后又发了。）可用菜油做润滑，因为菜油还有活血的功效。胸前要一档档的扭，也要扭透（前胸至腹任脉冲脉所经路线（前胸正中一线和两边乳头上下一线）)，。刮痧扭痧的目的是发毒出表，疏通经络，所以功效卓著。因为这些路线上有很多重要穴位，需要整理。

至于吃药，一般人习惯吃藿香正气水，其实这只适用于胸肺郁闷，至于四肢沉重是没有效的。龚云林《万病回春》用白虎丸，以千年石灰水飞为末泛丸酒服或冷水服，即以其散血之功也；然千年石灰颇不能得，我认为可以吃乳香没药散，直接用强烈的活血之品来办比较适合，因为经络不通 的主要原因是血坏了，流动不起来了，活血，就能通经络。我平时就用这办法，很有效的。就是把乳香或没药研为末，开水吞服即可。用量不多，每次不要超过半汤匙，过服伤胃。然必刮而后药，始堪应手。

刮痧的基本方法

1．拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

2．刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；

3．补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；

4．刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。

要注意三点：

一、一定要早治，迟了只怕变成其他内证。比如胆结石等，很多都是痧毒长期郁积变成的。

二、千万不可吃补药，一切补性的东西都不能用。发痧的人全身无力，往往会被认为是虚了，进补，就出很大问题了。

三、未完全恢复之前，必须吃素，不沾荤腥。否则难以肃清余毒。

民间偏方

只要一发痧，都用，无不良反应，即使不是真的发痧，饮用了也全当喝凉茶。

枯羊藤 草鞋根 山芝麻 南蛇藤（有些地方叫汤爬苗）

这个方子是壮族人民积累下来，这几味草药在南方热带都有。最后一味可有可无，实在不全，只有第一味也行，只是效果没那么快而已。 几味药不拘多少，混合煎水喝，一天见效。