刺络拔罐的好处和坏处

可以，只是要注意不要在过量运动后做，若是女孩子，不要再例假期间或是例假刚过头两天。错开这些时间都没什么问题。
刺络主要适用于身体某些部位因经脉不通，引起气血淤积。通过刺络放血后，改善身体经络气血的一种方法。有快速止痛、通经活络的作用。

刮痧拔罐的功效
（一）调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。
（二）活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
（三）清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
（四）祛痰解痉，软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
（五）扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

刮痧的禁忌
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。 　　
2.刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。 　　
3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。 　　
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。 　　
5.刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。 　
6.胸部乳头禁刮。 　　
7.孕妇腰腹部禁刮。 　　
8.年老体弱者应轻手法刮拭。 　　
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。 　　
10.骨折病人骨折部位禁刮。 　　
11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。 　　
12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。 　　
13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。 　　14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮；低血压、特别怕痛的患者轻刮。 　　
15.再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行。 　　
16.经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。 　　
17.刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮），如无明显好转，要及时送往医院。

拔罐的禁忌
一、禁忌证

1．皮肤过敏，全身枯瘦或皮肤失去弹力者。
2．全身剧烈抽搐或烦躁不安者。
3．浮肿病，或水肿者。
4．重度失血、出血性疾患及出血倾向者。
5．妇女月经期。
6. 妊娠妇女的下腹及腰骶部。
二、注意事项
1．拔罐部位的皮肤要平坦，肌肉应比较丰满，最好先洗净擦干。
2．如用棉棒或棉球蘸酒精或用液酒精法，所用酒精不要过多，燃烧时注意不要将罐口烧热，以免烫伤局部皮肤。
3．骨性突出部位、血管丰富部位，以及心尖搏动处、乳房等部位，一般不宜拔罐。
4．拔罐可机械地刺激皮肤，反射地影响大脑皮层，通经活络。拔罐的种类有充血性火罐（罐吸引后达到皮肤潮红）、瘀血性火罐（罐吸引后达到皮下出血，皮肤呈紫点或紫斑）、感冒、头痛宜在太阳穴拔充血性火罐；支气管炎、哮喘可在背部肺俞穴拔瘀血性火罐。
5．根据病情拔罐，一般为轮流取穴，一次不宜过多。局部瘀血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。
6．拔罐过程中，体位切勿移动，以免火罐脱落。
7. 拔罐时注意保温，防止受风着凉。
8. 防止灼伤或烫伤。局部如有烫伤时，可涂龙胆紫等药物。局部起水泡时，小的不需处理，消毒包扎即可；大的则应在消毒后用无菌空针吸出积液，保留疱膜，然后涂用清凉油，也可覆盖凡士林纱布及敷料后包扎，或用大黄、地榆、寒水石各等份，共研细面，用麻油调膏外敷。

拔火罐的好处，你知道哪些？拔罐疗法可以去除体内水分，达到健康的体质。此外，祛风止痛，通经活络，治疗肺结核、咳嗽等内科疾病，以及腰肌劳损、颈椎病等骨关节疾病，使人体恢复健康。还可以促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到保健的作用。拔罐在中国有着悠久的历史，并已成为一种流行的保健方法，在排出体内水分后，使人们拥有更好的健康体质，许多人在身体不适时会选择拔罐，那么拔罐的效果如何？拔罐通过排除罐内空气产生负压，使拔罐部位充血或起水泡，排出体内水分，从而平衡人体体质阴阳，从而达到健康体质。在生活中，预防疾病和治愈疾病一样重要。拔罐能促进血液循环，保持体内血液流动，增加细胞免疫，起到保健作用。

这是因为拔火罐能够刺激我们的皮肤和血管，并将这种刺激最终传输到我们的中枢神经。对神经系统的亢奋和抑制能起到双向调节的作用，人体因情绪波动带来的疲劳、不舒适也便能烟消云散。火罐利用负压将体表皮肤和肌肉吸入罐内，刺激体表经络腧穴，起到调和脏腑、平衡阴阳的效果。中医认为拔火罐还具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质等作用，可以扶正祛邪、治愈疾病。

研究表明，拔火罐促进局部血液循环、止痛、恢复机能，其次，拔火罐能拔出体内的热毒，对于高烧低烧等体内热毒效果明显。即然能拔出热毒，所以阳虚之人或老年体弱者慎用，也就是说不能把身体内仅有的生命体能消耗掉。

拔罐可以温经通络，行气止血，消肿止痛，而且还可以祛风散寒，吸毒拔脓，可是如果操作不当的话，也可能引起皮肤的烫伤，如果起了水泡，处理不好的话可能会引起感染，这点需要注意。通过中医拔火罐可以将大家体内的湿气以及寒气通过皮肤组织渗透出来，从而有效的清除大家体内的邪气，让大家更加的有精神。人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥功能。拔罐疗法具有调和气血，促进气血运行的作用。刺络拔罐疗法能够活血祛瘀，通络止痛。