按摩与推拿有什么区别

推拿的名称出现于明代，在这之前称为按摩。中医按摩是在中医基础理论的指导下，通过推拿手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况，从而达到治疗和保健的目的，其作用部位可以是病变部位、压痛点、经络、穴位、甚至全身。根据其目的可以分为治疗按摩和保健按摩。 经络推拿也可以叫经络按摩，是应用各种手法在经络上面进行操作，调理经气，以调节机体的生理、病理状况，从而从而达到治疗和保健的目的。其作用部位主要是经络，但也可以在其他部位进行操作。 经络推拿属于中医按摩的一个部分，中医按摩所包含的内容更为广泛。 需要注意的是，不管是中医按摩还是经络推拿，都是要有专业知识的专业人士才能操作，社会上的那些所谓的经络推拿多数都是一些骗人的，是不正规的，他们多是一些非专业人士，其手法也都谈不上好到那里去。所以，我建议，不管是治病或者是保健都最好到正规的、有资质的按摩店或推拿所去，这样你才能得到正规的、有效的治疗或者真正保健作用。

记得采纳啊

作或时间可以长一些也是可以的。这里特别注意的是按摩完注意保暖，因为做完汗毛眼会开或会造成阳气流失，对阳虚之人极为不利。试做的时候依自己感到舒服为度。频率一周一两次就可以了。推拿属于中医名词，是指中医用手在人体上按经络、穴位。用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，是为一种非药物的自然疗法、物理疗法。

从业人员要求高，需经过中医传承，有独特的手法，如不同的症状，在不同的部位推拿的先后次序，推拿的把数都有讲究，多一把少一把效果完全不同。推拿者手上有功夫，能推拿到骨缝中去盲人保健按摩的审批权在工商局和残联，其从业者只需简单培训，并获得劳动部门颁发的按摩师证书即可，一般均为非医务人员。诊所的审批权是卫生部，推拿医师需要专科学历

始终用按摩这个名词来定义这个学科。在明朝的时候，因为小儿推拿的兴起以及一些历史的原因，造成了按摩这个名词就不太适合存在于医疗的环境当中，所以就把它单独的界定出来，给它命名了一个推拿的名词。其效果主要是通过推拿的手法实现的，在运用推拿的手法时，要因人、因病、因症、因时、因地，采用和组合不同的治疗方法进行，以期达到疏通经络、通行气血、理筋整复、滑利关节等目的。

其效果主要是通过推拿的手法实现的，在运用推拿的手法时，要因人、因病、因症、因时、因地，采用和组合不同的治疗方法进行，以期达到疏通经络、通行气血、理筋整复、滑利关节等目的。推拿和按摩是古代人不同时期对中医手法治疗的不同叫法，推拿的叫法早，按摩的叫法应该是近现代的，现代按摩店大部分都是养生娱乐甚至还有色情，所以为了有所区别做中医理疗的一般都叫推拿。

　　感觉按摩和推拿这两种养生方式都差不多，为什么会有两种叫法呢？这个按摩就是推拿？还是说它们两个之间有什么区别？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

　　推拿是用手或肢体的其他部分，按照特定的技术要求，在体表上进行操作的方法。一般用于治疗筋伤，可以起到舒筋通络、活血祛瘀、理筋整复的功效。按照手法的动作形态可以分振动类、挤压类、摩擦类、叩击类、摆动类和运动关节类等手法。按摩有一定的保健作用，可以消除疲劳、疏通经络、醒脑提神、维持平衡、增强正气、调整脏腑等。

　　很多人都觉中医推拿和按摩都是一个样的，效果都是一致的。其实对于这两者来说的话是不同的，可能大家觉得这两个都可以帮助去除人体的一些疲劳，所以就会认为这个推拿和按摩是一样的。中医里面的推拿是需要根据穴位来帮助治疗疾病的，按摩主要是帮助缓解一些劳损的情况，或者是帮助手脚活动的。

　　中医里的推拿是有很多要求的，因为推拿的作用是可以影响到一些内脏的工作的，可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。而按摩的话和推拿的手法就是有不一样的手法，所以效果也是不一样的。

　　推拿的手法有强有弱，“轻推、顺推皆为补”，即缓和、轻微的连续刺激能活跃脏腑的生理功能，为补法;急速、较重且时间较短的刺激，会抑制脏器的生理功能，为泻法。针对具体的患者，手法轻重应以患者的耐受度而论，产生较强烈的酸麻胀痛感时为泻，感觉轻微时为补。手法的频率也与补泻有关，“缓摩为补，急摩为泻”，即频率低的为补法，频率快的为泻法。

　　手法方向不同，疗效各异。《幼科推拿秘书》说：“左转补兮，右转泄。”虽然说的是小儿按摩，但在成人身上也适用。腹部按摩时，以患者自身的方向为度，顺时针方向按摩，有明显的通便泻下的效果，为泻法;逆时针方向按摩，可增强胃肠消化功能，有健脾和胃的作用，为补法。

　　此外，手法的补泻与按摩部位的特殊性也有关系。清代《小儿推拿广意》中说：“运太阳往耳转为泻，往眼转为补。”就是说按摩太阳穴时，向眼方向揉为补法，有壮筋补虚的作用;向耳方向揉为泻法，有疏风解表、清热、明目、止头痛的功效。背部的脊柱穴，用捏脊法自下而上能培元气、通经络、和脏腑，具有强身健体的功能，为补法;推脊柱穴从上至下，有清热的功效，为泻法。又如七节骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直线)，自下向上直推为推上七节，能温阳止泻，用于治疗虚寒腹泻;自上向下直推为推下七节，能泻热通便，用于治疗肠热便秘。

　　一、方式不同

　　1、做spa：做spa是利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

　　2、做桑拿按摩：做桑拿按摩是在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。

　　二、温度不同

　　1、做spa：做spa水温约36-42℃。

　　2、做桑拿按摩：做桑拿按摩室内温度可以达到60℃以上。

　　三、作用不同

　　1、做spa：做spa能美容美体、抵抗压力、瘦身。

　　2、做桑拿按摩：做桑拿按摩使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

　　上午按摩还是下午按摩，要根据临床表现的不同选取的经络，来决定所对应的时间。一天有十二个时辰，每一个时辰对应一条经络。人体有分手、足不同的经络，手有六经，足有六经。分别有太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。

　　至于说具体所选择的经络，要根据临床表现来决定所选的经络。然后也可以在相应的经络的经络上面选穴配伍，这样就可以起到事半功倍的作用。对于一些疼痛、瘀阻比较明显的，按摩的力度可以大一些。对于一些虚证、气血虚的，按摩的力度要小一些。