空腹可以艾灸吗

只要别在空腹的时候灸就可以了。

肚脐在中医里叫神阙穴
〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

关元
【主治病症】少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。 泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。

足三里
【主治病症】足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。

我们都知道做完艾灸之后，人身体的毛孔全部都会张开，这时候人身体会大量出汗，出了汗之后，人会变得更加饥饿，而我们做完艾灸之后不能马上进食，需要休息片刻。如果是空腹做艾灸，那么在等待吃饭的时间空隙里，很有可能就会饿晕过去了。

很多人都不知道做艾灸有什么条件，虽然说都知道艾灸可以排毒，艾灸的主要功能是活血化瘀，温通经络，散寒除湿、调理气血，但是，做艾灸也是有条件的，不是所有人都适合做，也不是什么时候都能做的。比如月经期月经量大的女性朋友暂不可以做，手术后伤口还没有痊愈的患者不可以做。

有人问，那么空腹可以做艾灸吗?答案当然是不可以。虽然说做艾灸是不需要出力的，但是做艾灸需要消耗人身体的大量精气。通常情况下，第一次做艾灸的人做完艾灸之后，会觉得有点乏力，还会感觉有点头晕，这些都是属于正常现象。所以说，如果空腹做艾灸，那么做完艾灸之后就有可能会出现低血糖，头晕眼花这些不良症状。为了避免发生这种情况，都是不允许空腹做艾灸的。

当然了，刚吃饱饭也是不允许做艾灸的，因为刚吃饱饭胃需要进行消化，如果这时候做艾灸，艾灸会把气赶到其他地方，那么胃就会出现消化不良，胃胀等情况。所以，通常情况下，美容院都会建议消费者饭后一个小时之后再做艾灸，如果是空腹的，都会提供点心之类，不会让消费者空腹做艾灸。

而且我们都知道，做完艾灸之后，人会变得口干舌燥，身体上所有的毛孔都是张开状态的，如果是空腹的情况下做的艾灸，那么做完艾灸之后人会变得更加饿，更加想喝水。而我们都知道做完艾灸之后是要半个小时候之后才可以喝温水，也就是说，空腹做完艾灸之后人会变得更加口渴，更加想喝水。有可能会变得很虚弱。

所以说，做艾灸不适宜空腹做，也不适宜过饱做。其实不管做什么排毒项目，都是不能够空腹的，排毒的意思是把身体里面的毒素排出体外，而一般都是通过汗液的方式排出来的。一个人一旦大量出汗，都是比较累比较饿的。而做完排毒之后，也不是马上就能进食，需要休息一下，所以如果空腹做艾灸，那么中间的空隙时间有可能就会饿晕过去了。

1 艾灸的功效作用和禁忌功效作用

拨毒泄热

艾灸中艾叶性温，适当进行可以让身体里的热气和毒素排出体外，可以帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效。

行气通络

人体的经络是相互连接的，鸽子发挥着重要的作用，如果存在气血不足或者经络受阻的情况，那么身体就会受到一系列的影响，而通过艾灸可以调和气血和疏通经络，也能够平衡肌理。

温经散寒

要知道人体的运转有赖于气血的作用，很多人体寒，可能会出现寒气受阻的情况，通过艾灸之后就能够得到很好的调理和改善，对于女性来说具有较好的温经散寒的作用。

1、对于外感温病、阴虚，内热、实热证一般不宜施灸；其次传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭，形瘦骨立，呈恶病质之垂危状态，自身已无调节能力者，亦不宜施灸。

2、对于空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。

3、不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓的时候艾灸。

艾灸是生活中常见的一种养生保健方法，多久做一次艾灸比较好，没有固定要求，主要取决于疾病的严重程度以及患者的体质。

一般要是患者湿气较重，那么做艾灸祛湿，一般可以一天做一次；而如果身体寒湿较轻，一般一周艾灸1-2次就可以了；如果身体有明显上火的症状，建议短时间内避免艾灸。

一般从季节上来说，建议夏季的时候进行比较好，因为艾灸具有温中补益的效果，再加上在夏季人体的毛孔扩张，很容易使药物进入体内，邪气排出体外，在这个时候做艾灸的话，两者的作用加在一起，能够起到更好的温补效果，符合中医中“冬病夏治”的原理。

一天中最佳的艾灸时间，一般建议艾灸在午时11-13点为最佳时间，因为日中是人精气神最旺的时候，这个时间段人体与自然的阳气逐渐转旺，在正午的时候达到顶点，这时候进行艾灸对人体的健康具有一定好处。

一般是没有害处的。

艾灸是对艾叶的燃烧，艾叶燃烧后药物产生的芳香以及燃烧后产生的温热疗法，去治疗疾病的方式和方法。

艾叶燃烧时会出现艾烟，艾烟对人体是否有害主要是要看这两点，首先是不是烟量非常非常的大，而且通风换气是不是做得非常的不好。在正常的情况下，在艾叶、艾条逐渐燃烧的过程中，注意通风排烟的话，在房间里会遗留一部分艾的味道，但是它的烟气会跑散很多，在这种情况下对人体没有特殊的伤害。

但要是通风换气做的不够好，那么这种情况下对人体是具有一定害处的，不利于人体的健康。

一般情况下，饭前饭后都是可以艾灸的，但是，最好不要空腹艾灸，也不要饱腹艾灸，饭后最好隔半个小时或一个小时。下面让我们具体来看看吧！

饭前饭后都可以艾灸。

关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间，什么时间都可以灸。 饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。 总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

不适宜做艾灸的人只有两种：

一、阴虚阳亢的病人：阴虚的主要表现有口燥咽干、舌红少苔、五心烦热、脉细数等。

二、感受温热之邪的病人，表现为邪实热重者也不宜做艾灸。

这两种人若用艾灸前者会更加耗伤真阴，后者会助长邪热。除此之外的各种情况基本都可以用艾灸来治疗。

1、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外，关节部位不要直接灸。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期切记不可艾灸。

4、某些疾病患者不可艾灸：某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。

5、要注意体位、穴位的准确性：体位要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

6、要循序渐进，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小剂量，时间短一点，以后再加大剂量。