过敏穴位是哪里？

红肿、瘙痒、发炎，脸上的小疙瘩不断……春季是皮肤病的高发期，很多人会出现皮肤不适，过敏。特别是对于过敏体质的孩子，春季更容易出现面部红斑、全身起红疹、湿疹、瘙痒等症状。春季是艾灸调理皮肤病的黄金时间！凡是皮肤病，都可用艾灸！

一、为何春季皮肤爱过敏?

《灵枢.终始》说“痒者阳也”，而春季正阳气升发，故多皮肤瘙痒病症。

《类经》：“痒者散动于肌腠，故为阳”，说明瘙痒之症多在表属风。

春季风气当令，春风一吹，各种皮肤病如雨后春笋般的冒头，如：湿疹、荨麻疹、带状疱疹、春季瘙痒症等等。

春季皮肤瘙痒与其他季节有着明显不同——多为全身瘙痒，这是因为风邪具有善行的特点。

另外在中医观点上，过敏主要是正气与邪气作用的结果，“正气存内，邪不可干”，邪气是指感受风寒湿热等外邪，正虚主要是肺、脾、肾三脏的亏虚。

肺主呼吸 ：肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适；

脾主运化 ：营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿 水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏；

肾主纳气 ：肾主纳气，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调，进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。

现代人好吃冷饮，饮食习惯差，脾胃功能多有损伤，脾土克肾水，从而会造成肾精亏损。

肾精亏损，必定引起肺气不足，肺肾两虚，稍微活动就会引起哮喘。肺主皮毛，湿气外泛，就会引起皮肤过敏。

二、为啥就你容易过敏？

有人觉得奇怪，自己一到春天，就想方设法地远离花粉、柳絮、昆虫等过敏原，偏偏一着不慎就会过敏，而别人满世界地溜达，就是不过敏。着实气人！

究其原因，过敏是一种人体的免疫异常，当人体受到过敏原刺激时，免疫力低下的人群就会产生过度的应激反应，导致过敏症状的出现。 说白了，你过敏就是因为你免疫力低下。

还有人发现，自己过敏时，不光皮肤瘙痒，咳嗽，还会流鼻涕流眼泪，总之，几个春季常见过敏性问题的症状统统上身了。这是为啥？

中医有句话“内不治喘，外不治癣”，咳嗽和皮肤病为什么难治，因为它们都与肺有关，属典型的肺卫不固——卫气由肺所主，好比给人体加上了一层保护膜，一旦卫气不能固表，人体就会被病邪侵袭，内外失守，咳呀、流鼻涕呀、痒呀自然跑不了。

综上所述，要调理过敏性病症，主要是以固护正气，祛风除邪为调治原则。解决过敏的根本大法在于提高免疫力，即增强卫气（卫外功能）。

三、艾灸扶正祛邪

可调理各种皮肤问题

《针灸大成》：“在肌腠非熨火芮不能以达”，说的是：皮肤病，除了艾灸，其它办法都难以抵达病灶。所以皮肤问题更适宜用艾灸来防治。

艾灸不仅可以起到消炎、杀菌消毒的作用，艾灸热力深透局部，还可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤病有非常好的预防和调治的作用！

包括皮炎，湿疹，牛皮癣，神经性皮炎，银屑病等皮肤类病症，艾灸都能有效调理。　

并且有现代医学研究表明， 艾叶的香味成分（挥发油）挥发出来后，不仅能抑制杀灭房屋周围环境中的细菌病毒，还可散布于人体皮肤上，杀灭进入人体皮肤表层的细菌病毒，并可在皮肤表层形成一道微膜屏障，以阻止细菌病毒的侵害。

艾叶的挥发油还有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，几乎是为皮肤病“量身定做”！

若通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，则由于高温的作用其香味成分挥发更彻底，效果会更好。

四、防治皮肤问题，必灸五穴

1、阿是穴

调理各类皮肤病时，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位）。

即哪里痒艾灸哪里，哪里皮肤有问题灸哪里，并且要以阿是穴为主要艾灸穴位，只要坚持艾灸的话，一般是都会有很好的效果。

2、大椎穴

在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

对于阳气不足、身体虚寒又易过敏的人群来说，用艾灸的方法将温煦的力量由大椎穴输入体内，对于改善问题有着非常不错的效果。

3、曲池穴

位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴。

在调治过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。

4、血海穴

在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

中医认为，各种过敏性病症主要与风邪有关，尤其是皮肤瘙痒、干燥起屑、疹子疙瘩这样的问题。

李中梓《医宗必读卷十·痹》曰：「治风先治血，血行风自灭」，因此改善过敏体质，血海穴也是必不可少的一个穴位。

5、风市穴

在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

旨在把体内风邪连根儿拔出。

风市偏走气分，以祛风止痒为主，血海偏走血分，以活血止痒为要，二穴配伍，一气一血，养血化湿，祛风止痒，适用于全身瘙痒的风症，效果很好。

注意事项：以上穴位各灸20分钟，艾灸2-3天休一天，调理身体问题一定要用好的陈艾。

其他艾灸方法

如果皮肤病反复发作，可能是身体其他部位正气有问题，可视情况加减穴位：

肠胃问题：可以加灸中脘，胃俞，足三里，丰隆；

过敏或免疫力低下：可以加灸关元，神阙，肺俞，足三里；

湿热重：可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海等。

日常注意事项：患有皮肤病或易皮肤过敏的灸友，要戒掉烟酒，不要吃辛辣刺激性食物，多晒被子勤洗衣服，此外，还需保持心情舒畅，要知道，情志舒畅了，经气才能畅通。

如果身体问题可以留言，定回复；如果您有艾灸调理案例，都可以留言分享出来，让更多人了解艾灸，使用艾灸，真正做到绿色理疗。此号专业艾灸学习号，欢迎您的点赞、关注；一起学习艾灸！

身柱穴一穴，即可！ 儿童皮肤过敏问题，多属于身体寒凉所致，其原因有下；

抗生素对体质的摧残

饮食上寒凉 牛奶 ? 食物居多

身柱穴乃小儿百病之要穴，小孩穴与成人穴位不同，仅仅对身柱穴施灸即可。需要坚持施灸，！

特性?

身柱穴为督脉之脉气所发，在上背部正中，第三胸椎下，接近肺脏，属督脉经，通于脑髓，名为身柱，含有全身之柱之意，它有理肺气、补虚损、解疔毒，宁神志之功效。有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。在《养生一言》一书中，就有小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。

作用
1．灸身柱可以健全神经系统?

因而可以防止疲劳和促进疲劳的恢复，可以防止神经衰弱、不眠症、头痛等。对脑溢血、精神病、癔病、小儿麻痹、癫痫、舞蹈病也有疗效。日本针灸医家代田文志，在长野县40所学校对学龄儿童进行保健灸的报告说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之，健康状况改善了。所以，虚弱儿童的家长，应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。”身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。

2．通治儿科百病?

对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。可将艾绒搓成铅笔尖或更细一些，在身柱穴灸三壮。象吐乳之类，两三天即可痊愈；由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安；对于哮喘、支气管炎、百日咳也都疗效明显。

对于三、四岁以上的小儿哮喘，除灸身柱外，可加灸灵台穴(第六椎下陷中)。由于身柱灸对于上述小儿各病都有明显疗效，所以是保证小儿健康成长的重要措施，应该成为妇幼保健工作的重要内容和一般家庭常识，要大力推广。

3．防止呼吸系统疾患???

身柱灸可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可缺的灸穴。

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随着空气污染、社会压力加大、生活节奏变快，临床中出现了越来越多的过敏人，不妨试试艾灸血海、曲池、肺俞这几个穴位，可以帮助过敏人大大缓解过敏发作的频率与症状。

过敏是临床中常见的症状之一。有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等。过敏症状出现时，给人们带来很大的不适和烦恼，其实，中医里最简单的方法一一艾灸，就可以帮助过敏人大大减轻发作的次数和程度。

1、血海穴

血海穴属足太阴脾经，艾灸该穴可起到调节气血，温经通络，养血润燥和祛风止痒之功。艾灸时采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为20分钟。

2、曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。艾灸时采用悬灸，每天灸1次，施灸时间为30分钟。

3、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的功效，对过敏性哮喘有作用。艾灸时也采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为15分钟。