考虑是在艾灸以后肠胃变得有食欲,所以吃的比较多,还有可能是在平时不注意运动,所以会出现发胖的症状,建议在艾灸的同时要控制食欲,要少食多餐,避免吃高盐高脂肪的食物,可以多吃蔬菜,少吃肉,而且要增加运动,最好是选择有氧运动短跑,跳绳等方式来有助于减肥。
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