艾灸眼睛肿是什么原因？

一.艾灸方法:

点燃一支艾条，燃烧端对着皮肤上方(专业叫法为穴位)约10~30mm处熏灸或灼烤，一般每处位置熏烤10~30分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。因为手拿着艾条操作不方便,且易产生疲劳,可以配合使用各种艾灸器具，如温灸盒、温灸架、随身灸等。

二.艾灸的位置：

我们知道了怎么艾灸，是不是随便熏烤什么位置都能达到保健和治疗的目的？不是的，艾灸的原理是依据中医的经络理论，刺激某处的穴位，达到调整全身的目的，不同的位置作用也不一样。那么我们在艾灸时，灸哪些位置才能达到我们想要的保健或治疗目的？在这里，有几个方法告诉大家：

1.依痛点来做为艾灸的位置。这一点请查看我的另一篇博文：不懂经络如何艾灸？

2.我们可以到养生馆、或中医院，请专业人员给我们做按摩、针刺、艾灸、推拿等手法，她们做的位置就是我们可以在家里自己做的位置。

3.查看一些艾灸书籍，了解一些附和我们身体状况的经络穴位。开始我们不清楚穴位的具体位置，可以上网查看大概位置，再用手按摩，体会哪处较周围比较敏感，就在哪儿做艾灸。

4.我们了解一些常用的保健位置，比如足三里、三阴交、太冲、太渊、太溪、中脘、天枢、大椎等等，针对这些位置艾灸，可以增强体质，以达到预防疾病的目的。当然并不是每一个大穴，我们都要记，这些穴位，也是先依按摩来确定有没有痛点、敏感点来重点做艾灸保健。

5.我们不需要了解很详细的穴位，我们记想大体位置有什么功效即可，如下：

a.)用艾条来回熏肚脐以下的小腹处，一周2~3次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环。这种方法：可以补肾，又可以调理下焦，女孩还可以治疗痛经等妇科病。

b.)腹部受凉、腹泻等，用几根艾条熏肚脐四周的位置，可以祛寒、治疗腹泻、便秘等调理中焦。　

6. 具体的艾灸，要想达到治病的目的，担心不知补泻而影响健康。应该到正规的医院进行艾灸，详细说明你想在家做自我治疗保健，要求医生告诉你如何进行艾灸和具体位置。

三.家庭艾灸注意事项：

1.艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。这些都是根据自身的艾灸经验自由掌握，时间长了就会运用自如。

2.在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。

3.体质强壮者，灸量可以大；久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。

4.艾绒易燃，在施完艾条灸后，一定要将火熄灭，避免发生火灾。更多注意事项，可以查看我的另一篇博文：艾灸的注意事项和禁忌。

中医讲，眼睛是心的使者。心又藏神，心是神明所待的地方，所以神散则目惑，就是一旦我们的神散了，眼睛看东西必然要老花。

俗语有：花不花，四十八。这就是说人到了48岁的时候，眼睛就有可能会花掉，其实眼睛是否会老花，在很大程度上取决于神散不散。

一、眼泪汪汪

眼泪汪汪是由于肺气不足和肝的收敛功能不足所致。眼泪汪汪在面相学里称为“含情眼”。比如说《红楼梦》里的林黛玉，总是眉目含情，眼泪汪汪的。这类人的肺气不足，而肺主通调水道，肝也主水道，那么肝肺功能虚，输布和肃降的能力就弱，导致水气总是壅在上面，或者水道老收不住，这种人就会总眼泪汪汪。

二、迎风流泪

有的人会有迎风流泪的毛病，他们只要一遇到风就会流泪，这是属于肝经不能收敛所致。

三、眼干

眼睛发干是肝血不足同时阳气虚的象。这种人在平时生活中很容易发脾气，爱发无名火。

四、眼外凸

眼睛外凸也是眼病。我们常会看到眼睛往外凸的人，这种人一般眼压并不高，大多与饮酒过度有关，也是肝经收敛不住的象。这种人脾气大，爱发火，比较争强好胜，有此症状的女性得甲亢的概率较高。

五、眼袋

有的人眼下总有厚厚的眼袋，这其实是一种水肿。眼下这个地方是小肠经所经过的，它跟三焦、小肠、肾都有关。如果这里出现问题，基本都是阳气不足化不开水，水液代谢不掉，这属于寒邪造成的疾病。上眼皮肿是脾湿，下眼皮肿是阳虚。

靠手术方法治疗眼袋当然可以去掉一些，但由于真正的内在的原因是五脏六腑出了问题，因此要想彻底解决眼袋问题，还是要去治五脏六腑的病。

中医讲：“哀则心动，心动则五脏六腑皆摇。”人只要一悲哀，心就会颤动，心为君主之官，当君主守不住神时，臣子们就会乱了。目又为心之使，心神一乱，眼睛就会乱，液就往上涌，导致掉眼泪。

泪流不止叫做“夺精”，还会导致“目无所见”，就是人总哭泣的话，慢慢就会哭瞎眼。其缘由就是眼睛就像湖水一样，一定要有泪的滋润，才会清亮动人，泪流失过多，湖水就会干涸。

1、眼部放松针灸法

眼部放松针法就是通过针刺或艾灸眼部穴位，调节眼部经气，激发经络感传，缓解长期用眼过度所导致的眼部疲劳。眼部放松针灸法可达到补益肝肾，养血明目，疏风散热，消肿止痛等功效。主要选取眼周穴位如睛明、承泣、太阳、四白、攒竹、阳白、丝竹空、风池，以及如合谷、太冲、外关、少商、养老、光明、肝俞、肺俞、太溪、照海等远端穴位。

2、熨眼法

熨眼法就是用劳宫穴来热敷眼睛。先将双手搓热，然后闭眼，空掌捂在眼睛上，多停留一会儿即可。每天一次，一次21遍，可以明目祛风，去目障。如果我们长时间在电脑前工作，可采用熨眼法，这对眼睛的修整很有好处。

我们还可以经常做眼保健操，让眼睛变得更灵动。我们观察一下不同年龄的眼睛就会发现，小孩子的眉眼特别灵活，而人的年纪越大，眼睛就越不灵活，甚至经常两眼发直。这是因为人岁数越来越大神就越弱，五脏六腑的功能渐渐衰退，眼睛就丧失了神采，运动也不灵活了。所以眼睛的问题一定要从五脏六腑去治，当然平时也要注意多活动眼睛。

3、后眼按摩法

在我们的后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这里就是“后眼”。人为什么会感觉到身后有人跟着呢？正是后眼起了作用，也就是我们俗话说的“后脑勺长眼了”。我们没事的时候就应该经常地去按摩后眼这个地方。

如果后眼这里鼓起来了，说明眼压太高了，可以用针刺的方法轻微放血，压力一释放，眼睛就亮起来了，还可以经常按摩。按摩时的重要原则是闭上眼睛。闭眼按摩可以很快使眼睛干涩、眼花等症状明显得到改善。

#大家 健康 超能团#@大家 健康

从你描述的现象来说。你可能是由几下几个原因造成的。
首先，你可能肠胃功能不调，或者身体非常的虚弱。导致机体散发的热量能力非常低。抵抗力也会进行下降抗寒能力也会非常差，所以患者容易感到非常的寒冷。这种情况下，最好的方法就是调节你自己的肠胃功能。当然可以通过药物辅助治疗。
另外还有一种情况，就是你长期处于营养缺乏状态。并且患有贫血低血压或者甲状腺功能衰退的情况。这样也会影响局部和全身的血液循环，不是很正常。从而产生你所描述的寒冷的感觉。这种情况下，你还是要进行营养调节。可以从饮食出发。
另外一种情况就是肾虚或者是叫阳虚。中医普遍认为阴阳是相互制约的阴盛则阳衰阳盛则阴弱，所以如果人体处于阳虚的状态就会产生内寒在yy表现就是怕冷。这种情况下，你需要中药进行调理。外感寒邪韩盛泽杨威也会感到怕冷，怕风。可以。通过一组，然后用几副抗寒温润的药物进行调养。

艾灸是一种中医养生方法，和刮痧、拔罐有点像。是点燃艾草做的艾条之后，用产生的艾热刺激人体的穴位或者某个部位。一段时间艾灸一次是可以调节身体内里的，但有的人在艾灸之后会肿胀，那么这时候还要再艾灸吗？

艾灸之后有点肿是可以继续艾灸的，有可能是身体不太适应。艾灸后是不会浮肿的，除非血液循环不好以及本身疾病的原因会导致浮肿。如果有怕冷等情况下也可能肾阳虚等导致。可以坚持艾灸一段时间，并多吃温补的食物， 多调理身体看看效果等，也可以多吃一些蔬菜水果观察一段时间等更安全的。

艾灸之后出现肿胀有好几个原因：1、烫伤；2、气滞血瘀，局部气血循环变快充血；3、正常排毒。

一般充血会自行的缓解，不需要特殊的处理，可以适当的按揉改善症状。如果出现烫伤的情况需要使用烫伤膏治疗。平时艾灸的时间不宜过长，而且要注意温度的控制。艾灸之后注意保暖。

艾灸时间的长短也取决于您自己的情况。 如果在艾灸期间感觉舒适，可以适当延长艾灸时间。 如果您在灸后感到头晕或胸闷，则只需开始灸十次。 几分钟或二十分钟后，慢慢让身体适应艾灸。 艾灸促进血液循环。 艾灸后，有些人会感到头晕并出现胸闷，这是由于血液循环增加和血管肿胀引起的。 因此，身体应该有一个渐进的过程。