为什么会有艾灸的反病现象？

摘要：艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点。但很多朋友，在接触一段时间的艾灸后，往往会出现一些不适的反应，如：浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象，这些属于艾灸后出现的排病反应。出现排病反应与个人的体质和症状有关，当体内邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。但只要根据身体情况正确使用艾灸，几乎是没有什么毒性和副作用的。下面就和小编一起了解一下吧。艾灸有副作用吗
1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。
2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。
3、艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，建议应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。
5、艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。
6、但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
艾灸的十大禁忌
艾灸是中医的治疗方法，用艾炷为主熏灸穴位来达到防病治病的功效，艾灸可以起到温经通络、温阳补气、补中益气的作用。中医提示，艾灸虽好，但一定要注意以下十个禁忌。
禁忌一
凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
禁忌二
皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁忌三
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），以助排泄器官排出体内毒素。
禁忌四
施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。
禁忌五
要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。
禁忌六
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
禁忌七
因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。
禁忌八
要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。
禁忌九
对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
禁忌十
极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项
1、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。
2、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。
3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、温灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水）。
艾灸为什么会有排病反应呢
排病反应简单说来就是：正邪二气身体内交战所导致的。
艾灸通过经络给身体输送正气，祛除体内的邪气，而邪气盘踞身体日久，“占山为王”怎么会乖乖就范。正气的“先头部队”，循经传导，最先抵达邪气的总据点，与正邪交战，此时邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。而长期坚持艾灸，给身体补充源源不断的正气，正大过邪气的时候，邪气就会排出体外，体内“正气凛然”，经络畅通，脏腑阴阳平衡，邪气再也不能轻易进入体内，自然体态安康。
艾灸有哪些排病反应
1、排风寒的反应
打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出，更有甚者全身或半身发冷，盖两床棉被也会发冷，量体温却正常，这些反应持续1至2天或3到5个月不等。
2、排火热邪毒的反应
皮肤表面出现疮痒，痈肿，发烧及类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或以前在好了的脓包又出现了，大小便火烫、灼热等反应，这都是身体在排火热邪毒。
3、排郁气的反应
艾灸后情绪烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤委屈甚至想哭，尤以性格内向者及女性居多，不用压抑，任情绪宣泄出来，也有并打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。这都是郁气在排出体外。这些反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。
4、排痰湿的反应
咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。
5、排瘀血的反应
皮肤表面出现红斑、瘀斑，表示淤血堵在皮肤表面的经络中的淤血被排出。
排深褐色或酱黑色大便，则表示藏在肠胃中的瘀毒被排出。
艾灸后痰中带血或有血块，则是淤积在心肺的淤血被排出了。
女性经血中有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出，则表示子宫中的淤血排出。
有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。
6、与睡眠有关的反应
有些人艾灸后睡眠有变化，有感觉整日嗜睡，疲乏无力、头昏脑胀，不思饮食；持续一段时间后，又由嗜睡转为失眠，这都是排病反应，坚持艾灸，过段时间后整个人便会精力充沛。
7、发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。
一般会有高烧反应，体温在39至40度之间，反应持续时间1周左右；少数也有低烧者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续10几天甚至1至2个月。
8、病情加重或旧疾复发
有些人艾灸后发现旧疾复发或是病情反而更加严重，这都是体内正邪交战的正常反应。继续坚持艾灸，让体内正气充沛，病邪便会赶出体内。
9、艾灸的走窜现象
有些人艾灸中脘穴，可能感觉肝部或者胃脘部有不适感，这表示可能是这两个部位有隐疾，灸热循经帮你在调整。
这是艾灸为身体带来的阳气，经过经脉到达各个脏腑，按阴阳升降有序调理机体。让身体达到一个平衡状态。
10、艾灸上火的现象
很多人艾灸后会出现口干舌燥、喉咙干痛，这也是艾灸的一种反应，这是身体在阴阳调整中，阳不胜阴，需要多喝白开水。
11、艾灸后过敏
艾灸后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象，如红疹，此时多以为是过敏了，其实，这都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。

产生调节排异反应的原因
大部分人喝中药、做艾灸都有一些不同的反应，这些反应有的没什么感觉，有的是不舒服的。为什么大部分人会有反应呢？因为现在的人亚健康多，身体不通，本能信息系统是堵的、有障碍的，所以我们要给它疏通，要提高它的功能，当它的功能提升了以后，那么身体有一些不需要的东西要向外开始排异，所以就会出现不同的反应。这种反应有一些人没有，现在亚健康的人群比较庞大，所以如果调理亚健康，调理慢性病，很多人都会出现反应，这个反应也称为气冲病灶、气至病所，什么意思呢？就是我们身体的气血来冲击这个不通有障碍、有问题的部位，所以人是有反应有感觉的，这个反应是暂时的，它不是副作用。那么副作用的反应呢，它是越来越难受，会一直的难受。这种调节排异的反应，有的难受，有的不难受。调节排异反应，有的人很快就消失了。那如果用化学药比较多的，亚健康严重的，这个反应可能会更加强烈；轻微的亚健康，平时用化学药不多的，反应呢，就稍微小一些。所以大家要弄明白，只要我们的灸条是合格的，没有问题，那么艾灸过程中的反应，就是一个正常的。如果灸条有问题，也会出现一些反应，那是灸条的问题，这些反应有哪些呢？下面一一的给大家介绍。
大病重病晚期要保持心情舒畅，不能消耗
我们上上节课讲的是禁忌与注意事项，有一条很关键的我落下了，那么再给补上，大家一定要记好，非常重要的一条。就是我们如果有大问题，比如说晚期的大病、重病的，在施救的过程中或者中药调节的过程中有两大忌，一定要做好，第一、不要闹情绪，不要生气；第二、禁止同房，至少三个月不能同房，时间越长越好。说的这是大病重病，癌症晚期的，千万不能消耗。因为在我们的经验之中啊，发现有这样的病例，调的非常好，结果出现了同房或者生气，那么最后啊，再调都是非常慢的，甚至有的人都不在了，那么有的人他自己也很后悔，说不应该做。所以这一点很关键，大家一定要记住，大病重病晚期一定要保持心情舒畅，不能消耗，这是非常关键的，只要是这两个方面做的好，那么调理起来都是效果很好的。
各类调节反应
艾灸过程中出现的调节排异反应，一般持续不会很长，这是暂时性的，有的人做第一次就会出现各种各样的反应，有的人三次五次以后才会出现一些反应，均属正常。在艾灸施灸的调理中，有一些人会出现疹子，有的是斑，这些疹子和斑是代表着我们身体里面，由于我们的微循环是有障碍的，所以灸了以后身体有能力，这些东西要通过微循环皮肤向外排出来。
也会出现一片一片的花，又称为灸花，也叫灸斑，这种灸花快的半个小时下去，慢的第二天下去，都属于正常。尤其出现了疹子和一些灸斑，这个不必害怕，继续施灸，不管几天，它都是正常的排异反应，它是通过皮肤来排毒的，因为我们人体皮肤是非常大的排毒系统，这个时候不但不要停灸，最好配合香菜、西红柿煮汤喝，让它排出的更多。
出现灸花的人说明身体啊，寒湿较重，他没有能力来排潜藏在我们皮肤腠理之间，通过施灸，能力提上了，有这个功能了，它就会排出来。他为什么不走大小便就走皮肤呢？因为它离我们的皮肤比较近，所以这些疹子和斑，它要通过我们的微循环来向外透发出来。有很多人还以为过敏，这个不是过敏，不用害怕，有的人就用了过敏药，抗过敏药，就停灸了，这个时候是非常可惜的，所以不用停灸，继续。
还有一些人艾灸完失眠，这个多见于长期服用安眠药或者化学药多的人。化学药多的，那么他是靠着这个化学药来入睡的，安眠药来入睡的，我们给他通过艾灸能量提上去以后，他暂时的会有一个睡不着的这种现象，这是暂时的，如果没有用过安眠药和大量的化学药，不会出现这个情况。本身艾灸还可以治疗失眠，那如果出现了失眠怎么办？我们可以加灸足三里、关元，还可以点脚，点涌泉穴，也可以配合点儿中成药，像酸枣仁口服液这一类的是可以的，尽量少吃化学药。
在艾灸的过程中啊，还有的人会出现，就完了以后乏力，想睡觉，这个时候想睡你就睡，说明身体是需要来修复的，因为他得到了一个能量的供应以后，他需要休息、需要睡觉来提升我们的本能系统，所以想睡就睡，身体是比较智慧的、智能的，你需要什么，他会给你发出信号告诉你。
还有的人艾灸完了，小腿沉重，四肢无力，非常酸、非常疼、非常沉，这都是正常的。尤其是用我们的王牌生化灸，灸完了可能腿、胳膊会出现暂时性的无力、酸软、沉重，这就是把这个躯干部的一些病气、病毒暂时性的排到四肢部，再由四肢部通过静脉回流，通过我们的代谢来排出去。在古代治病先保护好躯干，为什么？躯干都是我们的重要器官和组织？
说身体，体指的是我们的四肢，身就是我们的躯干，都是一些腔子，这些腔子里面都是当大官儿的，当小官儿的小喽罗兵都在四肢，先保护好当大官的，所以有一个叫舍车保帅的说法，把心肝脾肺肾，五脏六腑保护好。在古代有些大病，宁愿失去四肢，失去个胳膊，失去个腿，但也不能说让这个病魔把我们的五脏六腑给侵袭了，给破坏了，五脏六腑一旦破坏了，这个人可能就走了，如果少了个胳膊，少了个腿，还是能活的。所以这就是为什么我们做完艾灸，腿、胳膊会出现一个不舒服的现象。所以出现灸完以后，四肢沉重，乏力酸软，属于正常现象，继续艾灸就可以了。
还有一些人灸完了会狂躁、易怒。还有的人情绪低落、想哭，这都是正常反应。这种人是因为身体的阴寒之毒太重，身体一直处于一种没有能力的状态，那么通过艾灸，给他疏通障碍、提高功能，让生命本能系统健康起来，有这个能力了，他可以调节向外或者向其它的地方来排异，就会出现一个、这个心慌或者是就是不舒服，包括有的人胸闷气短，情绪不好，想发火、易怒，还有的人想哭，这都是正常的，不会持续很久。那这个时候，我们也可以配合中成药逍遥丸给他调节调节，还可以选用我们的胸部的膻中穴，用我们的拳头可以锤膻中穴，还可以跺脚，跺脚也可以把这个气、把这个火给理下去，让它顺下去。脚上还有一个太冲穴，这个时候可以点按，也可以针刺，也可以左脚踩右脚，右脚踩左脚。太冲，太冲的意思太冲动也，点按它一下，扎扎针，不能让它太冲动。一般来说，捶打一下膻中穴，跺跺脚，针刺或者点按太冲，这个烦躁、易怒、狂躁、想哭，基本上慢慢就下去了。还有就是你不要压制自己的情绪，想哭就哭，把它发泄出去，当然你要找一个没人的地方，自己去把它给发出来，想唱你就唱，这个时候最适合到迪吧蹦蹦迪，到KTV唱唱歌，但是现在不适合，疫情期间安全第一，还是我们跺脚、捶胸、点按太冲吧。膻中梳理心情是很关键的，穴位在内经上说，膻中为臣使之官、喜乐出焉，管情绪的，主开心的，所以郁闷的时候，不开心的时候敲打敲打，还可以施灸，施灸不宜时间过长，但是，做过心脏手术，有什么桥的，什么圈的，放什么东西的，就不能在这个地方灸了，这个一定要说清楚。
还有一些人，在我们灸完以后会发冷，这个属于排寒的现象，正常。有的人说一阵冷、一阵风，冒冷风，冒热风，呼呼的，有的人形容呼呼的说，我说几级啊？他说可能得五六级七八级吧。我说那还不够大的，没到台风，这是开玩笑。就说明什么呢？这个一阵冷，一阵风往外冒，这个时候说明我们体内的阴寒之邪堆积的比较多，不要停灸，这个时候更加的把我们的灸量给加大，时间给加长，继续灸，最好再配合姜枣茶，以助这个灸力，生姜、大枣、红糖熬水喝。
有些人艾灸完会出现便秘，一过性便秘，不是长期的，这个时候可以加灸天枢穴，按揉天枢穴，另外再配合姜汁菠菜拌着吃，还有，也可以用烂白菜，去菜场找那些烂白菜叶，人家不要的，弄回来熬汤喝，通便非常好，还有莲藕汤也是可以的。这个便秘不是长期的啊，艾灸过程中出现的，这个就叫一过性调节的一个反应，不用担心。
还有的艾灸出水泡，艾灸出水泡说明我们身体的水湿过于重，伸出舌头看一下，如果舌头有齿痕、胖大，有的人伸出舌头滴水，这个就表示身体的水湿过于重，所以艾灸很容易起泡。起泡你也不要害怕，这是好事儿，起泡以后小的不用管，大的拿针刺破，继续艾灸，把里面的水放出来，那么刺破以后呢，也可以用我们的艾灰涂抹一下，或者用万应膏，用其他的一些药膏也可以，但是这个部位千万不要洗澡，不能见水。
有的人出水泡就不敢灸了，还以为灸坏的，我说了只要灸条质量没问题，那么我们灸的所有的症状都是属于调节排异反应。想身体好、摆脱亚健康，必须身体有点儿反应，有句话说，脱胎换骨，说把这个不好的皮这一层脱掉，我换成新鲜的，但是脱胎换骨之间、中间的这个过程是难受的，甚至痛苦的。想换好的骨，必须先把旧的胎脱掉，旧的胎脱掉，那你是有感觉的，不是木头，我们是人、是生命，所以有感觉的。
有部分人灸完以后会出现打嗝、放屁，这说明通了。还会出现腹胀、肠鸣音，说明我们的腹部可能有淤血或者湿气过于重，不用停灸，这个时候是继续施灸。那么打嗝放屁呢，会持续啊最短三到五天，甚至更长时间，这个时候排出的气体是非常恶臭的，包括在艾灸的时候，大便小便有的味道都是重的，都是向外排垃圾的、排毒的一个正常过程，所以不用停灸，也不用害怕，继续调理。
还有一些人艾灸完出现大小便增多，腹泻。大小便增多，尤其是小便增多，男性多见于前列腺的问题，女性多见于妇科问题，腹泻多见于肠胃问题。尤其是男科妇科，都会出现大小便的增多，而且味道很大。女的有妇科病的时候，灸完以后啊，会有排出很多恶臭的，带下不正常，或者是来月经会排血块，会排一些像豆腐渣一样的东西，这都是属于调节排异反应。
像子宫肌瘤这一类的妇科病，在来例假的时候做效果更好，有的不知不觉就融化，就排出来了，但是这个子宫肌瘤也要看长多大了，如果太大了，也有一定的危险性，太大了可能要实行一个手术，手术完了再灸，再改变身体、改变体质。很多女性做这个子宫肌瘤手术，做完了就不管了，不管了还长，为什么？因为环境没有改变，所谓的环境是什么？就是你的体质啊，你的本能系统还是处于低落状态，没有调过来，还会再长。
妇科病越重，排异时间越长，有的都持续一个月两个月都有，所以不必紧张和害怕，这都是正常的。把我们身体里面的这些不干净的东西，不属于我们的，统统排出去，像刚才我说的，打嗝也好放屁也好，大小便增多也好，这些东西在身体里面存着，那都是毒啊，排出来以后味道都是恶臭的，你说身体里面全部都是这些气体，全部都是这些有害的东西，身体能好吗，所以排到外界，排到大自然来，我们的身体才能好。
还有一些人，灸完或者灸的过程中会出汗，出汗不是坏事儿，也是通过打开毛孔，出汗不是目的，排毒才是目的。这些排异反应种种，都是表现出我们的本能系统在工作，我们的信息系统在通，在疏通障碍，如果身体没有这个能力，经络不通，是不会有这种调节排异的反应和现象，所以这都是好事情。出汗也不能大汗淋漓，中医讲血汗同源，大汗淋漓就伤血，那么出汗，我们要及时补充一些分子水或者红糖水，或者喝一些粥，强生粥、小米粥、米汁这一类的。如果在三伏天施灸的时候出大汗那个没有事儿，那是正常的。还有在调理风湿类风湿或者抑郁症的时候出大汗也是非常好，有利于这个病的恢复，尤其是抑郁症，长期的郁闷压抑，这些阴寒的东西排不出去，排不出去的原因是因为身体的功能不足，本能没有这个能力向外排，通过施灸给他补充这个能量，能量给他了，功能就上去，功能就上去以后本能系统就健旺，本能系统健旺了以后，我们身体的自主调节就开始工作，愿意往哪去往哪去，愿意通过皮肤的就通过皮肤，愿意通过大小便的就通过大小便，这些有害的物质离哪边近，它就通过哪边走，因为我们身体是智能和智慧的，这个时候我们说了不算，只要它的功能上来了，健旺起来了，是身体说了算，所以一切都听从本能的。因为发现针对风湿、类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死，还有这些疑难症或者焦虑抑郁的，只要每次灸都能出汗，效果就很快，如果不能出汗效果就慢，有的人灸一次不出汗，三次以后才出汗，凡是能出一身汗的，这个病好了就快。
那么还有的人在我们灸的时候，本能上了以后啊，他还会发烧，这个发烧也是排异反应。我遇到过一些，灸完了第二天发高烧，虽然发高烧，但是他不难受。有人说我都多少年不发烧了，唉、这通过艾灸一下我发烧了，哎我说你身体有这个能力了，说明你身体有不需要的东西，现在呢，要通过这个发烧来让他向外给你排出去这个毒，说明你身体有毒素，什么毒吧？那不知道，就是有一些不需要的东西，我们身体有能力了，他就开始启动功能、启动免疫向外排出去，所以这个时候的烧啊，往往是不难受的，很快也就过去了，也不用刻意处理，不用上什么退烧药，吃这个抗生素、消炎药之类的，就多喝点儿开水，多喝点儿结构水，给它补充体液，补充物质就可以了。
以上这些反应都是常见的，那还有一些不常见的，大家在灸的过程中自己总结，自己慢慢的感受身体的变化，还是那句话，只要灸条的质量没有问题，我们身体出现的这些症状都是正常的。
那还有的人在灸的时候可能会出现头晕，头晕，这个时候我们可以等我们讲生化灸的时候，到时候也会讲头晕，有一种叫晕灸，有的不是晕灸，有的是在艾灸过程中我们这个能量它往头上走，所以头上这一圈儿一灸，百会穴一灸，他这个热能随着胆经就下来了，就不晕了。那如果还是晕的话，那这个时候加灸足三里，有时候也就不晕了。真正说晕灸的人呢，不是很多啊，所以我们身体出现了这些个的一些反应症状，大家都不要怕，都是好事情，不是坏事情。我也说过，咱们中医调理身体，就是把你的陈年老病，这些病毒也好，病菌也好，什么阴寒的，这些沉寒痼疾，这些身体不需要的，沉积多少年了，我们有能力了以后，它通过我们的大小便、汗腺、微循环来排出来，这也叫三通啊，通过三通排出来。这就是艾灸的疗效，有反应也是疗效，好病也是疗效。
艾灸最重要的，说灸之要，气行才有效，什么意思呢？艾灸的重要性就是让这个气血运行起来，让经络经脉通畅起来啊，这是核心关键的。但是怎么让他加速起来，通的更快？这得需要有方法，不是说我配哪个穴就可以了，这需要有大法，方法只要正确，那么他这个通就快，我们这个本能啊，他就上来的快。
有一些人不会出现调节排异现象，部分人会出现，亚健康严重的，慢性功能性疾患的，基本上都会出现，都是好事。有的出现，不难受，不痛苦，有的出现，不舒服，但是都不会持续很久，最好不要停灸，继续灸，再配合一些小方法。比如说我们身体很差，但我们艾灸前可以疏通一下经脉，拍打八虚啊，拍打脚心呐，这都非常好，站桩啊，或者是打坐、练太极拳、八段锦，都是帮助身体在恢复。
只要大家对排异的这种反应了解了、掌握了，不用害怕，那么艾灸，我们的王牌生化灸，效果绝对是肯定的。只要你用心去做，用心去感受，不管什么病，疑难病，大问题，效果很多时候可以说都是竹竿立起来立马看到影子。大家可以学了以后去做，当然了，方法再好、效果再好，都不是万能的，也不是100%的，这一点我要说清楚，你也不要迷信。
只要不迷信、不神话，带着一种科学的态度来学习、来认识艾灸，用心去学、用心去灸、用心去感受，就是非常不错的，绝对是效果很好。希望大家对这节课的内容掌握一下，了解了解我们在施灸的过程中，身体出现的这些反应症状，你知道了，你就不恐慌、不害怕，所以身体才能慢慢的恢复一个健康，恢复一个你想要的结果。