尿频多是由于肾气虚,膀胱气化失利导致的,治疗上以补肾缩尿为主,艾灸可以选取穴位关元穴、中极穴、肾俞穴、命门穴、气海穴等,一个穴位艾灸5~10分钟,一周2~5次。睡前不要饮水或吃水果,防止夜尿频多,平时多做提肛训练和阴部收缩训练,以加强膀胱括约肌的功能。
艾灸后排尿增多是身体毒素和寒邪从体内排出的一种重要方式。
中医讲“肾主水,司膀胱开阖”,如果把膀胱比喻为水库,则肾脏就是主管开阖的闸门,如果肾阳不足水液代谢就会失灵,蓄水池中有一点水就会打开,而艾灸培补肾阳之后,功能会跟着恢复,把体内多余的寒湿排除体外,正气与邪气相交,其功能也会受到影响,直到这种开阖的能力完全恢复,尿频的症状也就消失了。
应对方案:
肾虚病人:原灸穴位上+肾俞等穴。坚持艾一个星期,尿频的症状就减轻了。
抑郁症病人:可减少灸量和时间或者暂时停灸或者加上神门等安神的穴位。
患有妇科疾病的女性:灸了几天就出现尿频的症状,加强在关元、神阙等穴位进行施灸,提升元气,艾灸之后最容易上火,所以这个时候艾灸三阴交、足三里等穴。建议多吃山药、薏米等这类健脾祛湿的食物。
注意事项:使用艾灸调理的过程中如果出现尿频的现象,不论是谁只要坚持下来一定能见到效果。
每个人的体质不一样, 冰冻三尺非一日之寒,身体长期积累的毒和堵,不是一次两次就可以根除,不要跟别人比效果,跟自己之前比,你会发现效果越来越明显 。可瑞雅磁疗艾灸贴——排湿排寒,打散结节,深层次疏通经络,激活细胞 ,调理气血,从调理身体开始。
艾灸的作用总结起来就是:温经散寒、回阳固脱、消瘀散结、防病保健、美容作用。现代医学的实验研究表明,艾灸可以提升局部气血流量,升高局部温度,缓解局部痉挛症状;可以提高血液中白细胞和淋巴细胞的活动率,增强人体细胞及体液免疫能力,增加人体抗感染的能力;可以增强肾上腺皮质激素的分泌和胸腺细胞活力,还可增加心脏搏动量,进而强心、抗休克。可瑞雅磁疗艾灸贴秉承中医传统艾灸,采用太空磁现代技术与传统敷贴剂相结合,达到一种健康养生的艾灸贴疗法。太空磁本身对人体具有通经活络,活化细胞,穴位按摩等保健作用, 加倍吸收。可瑞雅通过部位贴敷一定程度上实现温经通络、行气活血、祛湿逐寒、调理身体机能,操作简单、携带方便、让艾灸变得更轻松。
5 曲泉
位置:膝内侧部,屈膝内侧横纹端,当股骨内上踝后缘,半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。
功效:主治小腹痛,泄泻,遗精、阳痿、阴痛、阴挺、阴痒,小便不利,癃闭、膝股疼痛等。
6 归来穴位置:在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。
功效:主治腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。
7 关元穴位置:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。
功效:主治泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿;此外,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺。
8 阴陵泉位置:,该穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
功效:主治腹胀,腹泻,水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁;阴部痛,痛经,遗精、膝痛。
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