先泡脚还是先艾灸？

问题一：艾灸后可以泡脚吗半小时之后

问题二：艾灸后可以泡脚吗一般是先泡脚，泡到全身微微出汗，过会再艾灸，效果更好。

问题三：医生我想问下，艾灸后多久能泡脚艾灸后不要着急碰水，大概是半小时之后再洗澡或者泡脚

问题四：艾灸后多久可以泡脚建议先泡脚在艾灸【宜春堂】

问题五：艾灸之后可以泡脚吗？？？最好先泡脚这样可以调动体内的气血 之后做艾灸效果会更好的。灸后最好不要碰凉水，实在不行就要用比较温的水，但是我建议不要泡脚，多喝些温水这样有利于体内毒素的排除。

问题六：艾灸洗脚有什么反应吗1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。
3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。
5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。
6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。
7、有些人艾灸的时候，想泡脚，这样可以节省时间，你可以泡热水脚，水温要高于50度。
8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。
9、皮肤起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破后在这里拔罐，使里面的病水尽量拔出。然后温和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊愈后，可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位，要的等待结痂后在灸，关节部位不容易愈合。

问题七：艾灸时可以同时泡脚吗在艾灸前泡一下脚，微微出点汗，通一下经络。然后再艾灸，会提高艾灸的效果。
在我们的艾灸馆长用这种方式。

问题八：艾灸完可以泡脚吗可以，不过不能见风，如果是在白天的话必须要等到身体不再出汗以后再去外面活动。

问题一：医生我想问下，艾灸后多久能泡脚艾灸后不要着急碰水，大概是半小时之后再洗澡或者泡脚

问题二：艾灸后多久可以泡脚建议先泡脚在艾灸【宜春堂】

问题三：艾灸后多长时间可以泡脚艾灸后泡热水脚，其实没有多大限制俄，应该随时可以泡脚，冷水的话最好半小时之后才碰吧，如果你老不放心，那就半小时之后泡脚，其实没必要，最后提醒下，艾灸需要保证艾条质量，个人推 荐大家都在用的长生鹤艾条，质量过硬

问题四：艾灸之后可以泡脚吗？？？最好先泡脚这样可以调动体内的气血 之后做艾灸效果会更好的。灸后最好不要碰凉水，实在不行就要用比较温的水，但是我建议不要泡脚，多喝些温水这样有利于体内毒素的排除。

问题五：艾灸后可以泡脚吗一般是先泡脚，泡到全身微微出汗，过会再艾灸，效果更好。

问题六：艾灸完可以泡脚吗可以，不过不能见风，如果是在白天的话必须要等到身体不再出汗以后再去外面活动。

灸疗后10~20分钟才可以泡脚。

南京市中西医结合医院推拿科中医师李伟洪介绍说，艾灸治疗的机制与局部温热刺激有关。这种温热刺激可使局部皮肤充血、毛细血管扩张，增强了局部的血液循环与淋巴循环，使局部皮肤组织的代谢能力增强，进而促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散和吸收。

局部皮肤充血，灸疗后不要沾冷水，待灸疗部位的皮肤温度回到治疗前，约10~20分钟后可沾水。该间隔时间也要因人而异，对灸疗比较敏感的人最好遵医嘱。?

扩展资料：

灸有4大禁忌。虽然使用安全、效果好，但艾灸并非人人能用。尤其是以下4种情况，应慎用艾灸。

1、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时。

2、实证、热证及阴虚发热的病人不宜灸。

3、妇女妊娠期，腰骶部和小腹部不宜施灸；颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。4.禁灸和慎灸的穴位：哑门、风府、天柱、头临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明、迎香、人迎、渊液、乳中等。?

人民网-针灸拔罐后，多久能沾水

人民网-艾灸有四大禁忌

关于艾灸之后是否可以马上泡脚，我们就先从泡脚这件事说起。

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1.泡脚让人感到舒服的原因

泡脚给人带来的舒爽感与人体下肢血管有关，动脉中富含营养和养分的血液从心脏出发，向下到达腿脚。经过毛细血管后，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。如果动脉扩张，动脉血流量增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。人的大腿遍布犹如分叉树枝的血管。在泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉，尤其是部皮肤表面的毛细血管扩张，这样有营养的动脉血流量就会增加，那种舒爽感就是这么来的。然而对于有一些人而言，想要舒舒服服泡脚可不是那么简单，甚至会得不偿失。

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2.静动脉患者不宜泡脚

①静脉血栓患者的「灾难」

热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，百害而无一利。

泡脚加重血液淤积，热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢。然而，静脉的回流能力并不会因此增加。这样，血液的来路增加而去路不变，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。

?泡脚加重皮肤出血，热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更加严重。

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②让动脉闭塞缺血患者「雪上加霜」

下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血，热水泡脚，可以扩张正常的动脉血管，但已经闭塞的动脉血管并不能因此扩张。这对于本来因为动脉闭塞而缺血的组织来说，就是个大麻烦，流到下肢的血液的总量就那么多，虽然正常的动脉血管的血流量增加了，但缺血组织却更加缺血。

泡脚并不能达到「劫富济贫」的效果，而是相反，出现了正常的动脉血管对闭塞动脉血管「盗血」，是「恃强凌弱」。另外，随着组织周围的温度升高，还会增加组织的耗氧量，血液供应减少、需求增加，进一步加重了组织缺血。所以，动脉闭塞的患者不要用高温热水泡脚，而是要在医生的指导下，遵循下面的治疗原则：

?不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物；缺血腿虽然冰凉，却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。

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3.让糖尿病足患者面临截肢

糖尿病足分为三类：「神经病变型」「缺血型」和「混合型」。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉异常，总觉得冷。因此，这部分患者，常常选择热水泡脚来缓解寒冷。然而，悲剧在于：神经病变一旦存在，患者常常对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。患者常常在泡脚的过程中，感觉不到烫，不断添加热水，往往自己已经严重烫伤，也浑然不知。糖尿病人一旦被烫伤，恢复起来极其之慢，容易发生坏死，甚至导致截肢。而对于缺血型糖尿病足患者，高温热水泡脚面临的风险，则与上面提到的「动脉闭塞症」相似。因此，糖尿病足患者如果要泡脚，需要请家人或者自己用温度计测试水温，控制水温在不烫手、大约 37℃ 比较好。

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由此可见，泡脚事小，却要慎重。建议泡脚爱好者们在泡脚之前，首先要确定自己是否有上述疾病，如果没有，才可以放心享受哦。