艾灸棒怎么用？

大家对艾条一地那也不陌生吧，艾条可以治疗很多的疾病，艾条治疗疾病的效果非常的好，有很多的人对针灸比较的了解，但是对艾条不怎么了解，今天小编为了让大家更好的了解艾条怎么用，和艾条的好处，准备了相关的内容，希望大家喜欢。
艾条怎么用
艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。
也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
艾条的好处
做“艾”伴侣
艾条：把艾绒卷成柱状就是艾条，分为无烟艾条和有烟艾条，有烟艾条比无烟艾条功效更强大，效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大，不过通常需要自己用手悬空灸，很考验臂力，并且很多背部穴位无法触及，一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的，年代越久效力越强。
艾灸棒：又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质制成的一种圆筒灸具，有大小不同尺寸，小号的可以直接在脸部施灸。施灸时，将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内，点燃后置于穴位上，可直接和皮肤接触，不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾条，点燃后放在身体相应部位，体积小，携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度，以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部，四孔以上适用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐，可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐，然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸，没有掉灰或送艾条的烦恼，不过比起艾盒，艾灸罐对准穴位精确度稍差，热力也比较弱一些。
“艾”美丽就这么简单
赶走黑眼圈：中医认为黑眼圈是虚火上炎，肾水不足造成，可用艾条或艾绒，灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴，肾腧穴，每天灸15~30分钟。
紧致眼袋：在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴，每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳：中医认为肤色苍白不红润，是气血亏虚、气滞血瘀所造成，可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致，可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分钟。
暗疮：过度食用味肥甘美的食物，而导致脾胃湿热、肺经蕴热，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分钟。
面部浮肿：面部浮肿是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分钟。
黄褐斑：和肝肾亏虚，脾胃损伤有关，可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴，每日15~30分钟。
这么“艾”，更 完美 !
专心致志：好动的你在艾灸之时一定要沉静下来，把注意力集中在感受热力的传达上，这样才能充分补充体内正能量。
用老艾饼泡脚：将老艾饼用开水冲化，再加入适当的冷水调到合适温度，双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟，同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟，可以温养身体，解除疲劳，对睡眠不好、压力大，都有舒缓作用。

01

首先将铜制艾灸棒拿在手上，再将有弹簧的内筒从艾灸棒尾部取出，放在一旁备用。可以不用拆分艾灸棒顶盖。

将准备好的艾条拿在手上点燃，注意不要烧到手了。

然后将点燃的艾条放进拆分开的带有弹簧圈内筒里面，调整弹簧圈，使艾条被牢牢抓住。

然后将带有弹簧圈的艾灸棒内筒缓缓伸入艾灸棒内，再将尾部合上。

装好艾条后就可以使用了。

使用完后，将艾灸棒拆分开，将未使用完的艾灸条取出熄灭，清洁里面的艾条粉末。

使用方法
施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，也可以将灸条直接点燃放进灸筒，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。

注意事项
1、温灸时先灸左方，再灸右方。
2、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。
3、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。
4、熄火时，只要将上端弹簧部分按下同时倒置灸器使灸条滑入管内，停留10秒钟即熄灭。
5、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
6、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
7、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!