艾炙和拔罐哪个好？

艾灸适用于弱者和强者，刮火罐只适用于能"见血"的人，刮痧是通过反复擦伤人体皮肤，使"刮"的皮肤部分达到活血化瘀的作用。刮痧可以减轻人体某些部位长期疲劳所引起的酸痛，减轻人体疲劳，起到调节人体经络、促进气血、活血化瘀的作用。

刮痧的本质上来说是去掉实邪之气。但在淤堵处刮刮，才能排出多余的淤积气和血，促进经络的光滑，而在经络的空虚处刮去，只会使其变弱，因此，身高体强的人刮痧可以通经络，血虚失血的人刮痧，就会伤及气和血了。

拔罐是一种以拔罐为工具，在体表吸附拔罐，引起局部血瘀，以清经活络，补虚止痛，祛风消寒的疗法。拔罐是可以补的，补的话就是罐数小，把气集中在一个地方。在外边拔罐时通常看到满背都是罐子，这样主要是把气和血导入膀胱经络，在利尿和排毒中起作用，但这对气血虚弱的人是很不利的。

艾灸养生十分丰富，既能刺激和改善人体的免疫功能，又能给暖去寒，扶正祛邪，活络经络，深受医生重视。艾灸是我们从祖先继承的一种良好的保健方式，保健功能十分重要，受到许多人的尊重和信赖。每分钟脉搏90次以上禁止艾灸；孕妇腹部和腰骶部位不应艾灸；身体炎症部位禁止艾灸。艾灸既不能太饱，也不能太饿，心情非常悲伤，不能喜怒哀乐，要保持情绪平静舒灸，如果穴位表面有水分，是身体通过穴位排出的冷气，身体冷气比较严重，艾灸起了一定的作用。

艾灸拔罐有这种说法，但主要还不是瘦身用的。
1、艾灸拔罐减肥并不是单纯地减脂肪细胞，而是从身体内部减脂肪，通过刺激穴位，使脂肪燃烧，化解为水、二氧化碳和糟粕(水：分解为体液、唾液、尿液，二氧化碳分解为呼吸，糟粕主要是大便)，从而达到瘦身和强身健体的双重功效。
2、但主要还是强身健体，可以有效调节亚健康状态，女士保养卵巢，男士护胃保肾，失眠顾客当次见效，高血压、脂肪肝、闭经顾客一调一个准(有实例见证)，改善皮肤色斑、痘痘、晦暗无光，缓解更年期烦躁易怒、淋巴排毒调便秘调节妇科疾病。
3、通过拔罐，还可以拔出体内的风、寒、湿、热、毒等各种邪气，以达到驱除邪气，扶助正气的双向调节作用。邪气驱除，正气振奋，经脉自然通畅，五脏六腑、四肢百骸得以濡养。通过艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。

一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐——这些能“见血”的只适合身体强壮的人。

同样是通经络，艾灸与刮痧拔罐具体有何不同？

1.艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。

人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。

因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！

2.刮痧

刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。

也就是说，刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。

3.拔罐

拔罐，是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。

04罐、艾灸的区别

刮痧、拔罐、艾灸的区别

1，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层。同时拔罐还有泻火的功能，治疗各种实症，包括热症和寒症。

2，艾灸对于身体虚弱和强壮的人都适合，而刮痧、拔罐只适合身体强壮的人。否则身体虚弱的人进行刮痧、拔罐会适得其反，起不到作用。