艾灸时感觉经络在跳动正常吗？

　　艾灸其实也是针灸中的一种，但是，很多人都不知道艾灸是怎么操作的，下面不如跟着我一起来学习艾灸的操作方式吧!
　　艾灸的操作方式
　　1、艾条灸

　　艾条灸法就是将艾绒卷制而成的圆柱，直径为1.5厘米、长20厘米，有的也加一些药物，称为药艾条。灸治时将艾条一端点燃，对准穴位，并与穴位保持一定的距离，以使用者感觉温热为宜。

　　2、艾炷灸

　　艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷，直接或间接地放在面板上，从上端点燃。如果直接放在面板上，艾炷燃尽后才换炷再灸，面板区域性就会烫伤起疱以产生无菌性化脓，称为化脓灸，又叫瘢痕灸。唐朝名医孙思邈的《千金要方》里说的“若要安，三里常不干”，就是指足三里处的瘢痕灸。间接灸是在艾炷和穴位间衬隔某些药物，如生姜片、蒜片、附子饼、食盐等，不但能防止烫伤面板，还能发挥这些衬隔药物的作用，增强灸疗效果。如隔姜灸可治疗虚寒性腹痛、腹泻，隔蒜灸可用于治疗毒虫咬伤等。

　　3、温针灸

　　温针灸是在针刺得气后，留针在适当的深度，将一团艾绒缠绕于针柄或将一小截艾条套置在针柄上，然后点燃艾绒或艾条，直至燃尽，使热力通过针体传入体内，从而同时起到针和灸的作用。
　　艾灸的三个阶段
　　1、初级阶段：

　　最基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在区域性也可能是全身性的。

　　2、中级阶段：

　　已知病灶部位会出现酸麻胀痛抽损痒冷等不同的反应。同时未知的身体部分割槽域也会出现类似的感受，这往往是身体潜在病灶的艾灸反应，遇到这种情况，病人应当给予重视，并加以理性的分析，同时采取适当的应对措施。

　　这个阶段身体热力感测仍然存在，特定区域会出现跳动，冒水泡的感觉，均属正常的艾灸反应。慢性病人这个阶段持续时间一般比较长，会有数月的时间。病症较轻的病人，则很短，可能数天或者十几天就会消失。

　　3、高阶阶段：

　　这个阶段身体施灸前的各种不适症状基本消失。但是仍然会有个别的身体区域还会有偶发性的经络跳动。热力出现和传递非常快，一般在瞬间或者不到一分钟内传遍全身，5-10分钟后身体会出现异常清凉的感觉。

　　身体还会出现任督热力回圈传递，带脉热力传递，会阴有规律的跳动，自发式的腹式呼吸，全身清凉，闭眼会有白光或者山川，森林，流水等情况出现。因个人体质及机缘不同，出现的状况也会有所不同。此阶段是为高阶阶段。。

　　特别是高阶阶段我所讲述的一些现象，听者不可强求!比如光团，比如山川，河流，森林，等等。因为光团因个人体质和病情的不同，出现的颜色也不一样。会有红色，白色，黄色等。有的光团会出现在头顶，有的则是身体被光团包围。这些都跟个体有关，并无相同性。

　　古人做艾灸，就是一个仪式，跟上香一样，很专注，很虔诚，所以做艾灸要全神贯注，把你的气、意、心神都聚到一块工作，灸的时候，身体会感到渗透，很舒服。下面跟着我来了解一下吧。

　　 艾灸是人治，最好是悬灸

　　过去是天然灸，把艾绒做成火柴头大小，点着，往皮上一捻，兹拉一下。现在市场上卖灸盒，隔空灸，是懒汉的办法，达不到治疗效果。艾灸是人治，最好是悬灸。灸条很难熄灭，如烟虽熄，灰中有火。悬灸的话，不仅不会烫伤，而且灸的人会感觉到艾灸头上有气脉在跳，被灸的人也会有这种感觉，可谓得气了，跳动感是表明你的气过去了，因为灸的同时也在用你的气。

　　灸的时候，要全神贯注，观察被灸人被烤的地方，是否变红，变热，甚至出汗，出湿气。不同的病，灸出来的艾卷烟灰的颜色会不一样，正常的是白灰偏青，不正常的人有发红的。

　　灸器优点是操作简便，解放人工，但缺点也较多。

　　第一，灸器的定穴不准确。比如艾灸盒，将艾条插入盒子内，很难精确到一个穴位上，通常是灸的局部都有温热感。比起手工悬灸，舒适度及灸感要差的很多。

　　第二，艾灸是讲顺序的，通常讲先上后下，先左后右，先背后胸，先躯干后四肢，先阳经后阴经。但很多艾灸仪器是不讲究顺序的，特别是艾灸床，它更多的体现在整体熏烤上，多灸无益。

　　第三，艾灸是有很多禁忌的，《针灸甲乙经》中记载有22个禁忌穴位，但是现在很多美容院等机构做艾灸，不讲禁忌，简单的用灸具罩在身体上，顾客只感受到了温热感，感觉出汗就是好的，岂不知有的穴位做了反而伤身。

　　第四，所有的艾灸仪器，核心的原理都是将艾绒或者艾条燃烧产生热量，作用于身体，达到疏通经络祛除寒湿等目的，不管这种灸器外观怎样漂亮，核心原理是一样的，所以并不是越现代、越贵越好。将养生做成噱头，通过变化的仪器来达到提高收费的目的，这不是真正的养生。

　　第五，灸器是批量生产的，很难因人而异。顾客有男女老幼、高矮胖瘦，但艾灸床的规格却是一样的，所以用它做艾灸的定穴不准确，也很难兼顾到全体人员的感受，更不用一些禁忌的穴位了。

　　艾灸的好处

　　艾灸相关穴位可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。

　　经络研究的专家们针对年龄在62?77岁符合健康标准的36例男性老年代，选用以下穴位进行：①膻中、中脘、神阙、关元、足三里(双)。②大椎、啤俞(双)、肾俞(双)进行艾炙治疗。

　　研究结果表明，受试老人外周血中白细胞介素II(IL?2)的活性有明显提高，而静息期淋巴细胞的白细胞介素II受体的水平有所下降，这说明适当的艾灸对老人的细胞免疫功能有一定的调整作用，这也是临床上用艾灸疗法治疗老年性疾病有效的重要因素之一，因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益寿的作用。

1、灸时全身或半身出汗。此顾客多虚多寒，属邪毒外排的现象，2-5次施灸后可缓解。

2、灸时痒。多为风、为虚、为湿。

3、灸时身体抖动。多为肝经问题，属经络不畅达的原因。

4、灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的原因。

5、灸时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质，为好转的表现。

6、灸后有水泡。古称灸花，为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理，大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压，注意之后的包扎及避免感染。

7、灸后局部起红疹。多在灸完2-3天后出现，多数属湿气外排的好转反应。

8、灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热（或寒湿）外排现象，属好转反应。

9、灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感，属风邪外排（或湿气）外排现象。

10、灸后不热，没有感觉。多为身体经络瘀阻不通，或身体非常好的表现。

11、施灸后经络通畅，激发了身体“真实”的情况

12、 灸后腹泻。属于排毒的反应，并无没力气的表现。

13、灸后便秘，多为气血虚或体内有热而产生，灸后可多喝温水可缓解。

14、灸后腰酸腰痛。属于“气冲病灶”的反应，气血打通郁结点，本来没有感觉，现在反而有了感觉。多为身体有陈旧性损伤。

15、灸后头晕、失眠。多为气血充足，上冲于头部的反应。

16、灸后月经量过多或月经量过少。多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致，灸后气血运行加快，会出现短暂的月经紊乱，随着灸疗过程身体脏腑功能增强，此症状消失；另外一种原因属体内排毒的反应。

17、灸后月经延迟和月经提前。属经络调整的过程，属好转反应，不影响下个月经周期。

18、 灸后月经淋漓不断，多为有妇科炎症，建议去正规医院诊断治疗。

19、乳腺增生灸疗时部分会有疼痛和蚁行感。疼痛属化瘀散结的过程，蚁行感为气血运行邪毒外排的过程。

20、子宫肌瘤是否可灸，体寒可灸，体热禁灸，一般肌瘤直径超过2.5cm不建议施灸。

21、身体问题需在医师指导下进行调理。

22、上火，艾灸后会出现口干舌燥的现象，这表明体内的阴阳正在调整，阴不胜阳，这是应注意多喝温开水。有时候还会出现西医所诊断的各种炎症，这是因为问题逐渐外发，出现验证的地方正是问题被驱赶外排的地方，此时应该继续艾灸，知道问题完全被排除。

23、口渴

有些人在艾灸之后会口渴，这是正常的。这是因为艾灸时候体内新陈代谢加速所致。艾灸后可以适量多喝红糖水或者是温水，更有助于身体毒素的排除，注意不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料，否则会影响艾灸的效果。

24、 以上所述为部分人群产常见的灸后的秘现反应，因每个人的体质不一样，所以秘现反应也不尽相同。

1、经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。

2、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。

3、做灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样这是非常好的现象。

4、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

5、做完灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

7、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

8、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

9、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

10、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

12、做灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。

13、做灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

14、灸疗的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象然后才出的热汗，说明体内寒气重。

15、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。

16、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。

17、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

18、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

19、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

20、做完灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

21、做完灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

22、做完灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。

23、做完灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

24、做完几次灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做悬钟。

25、月经提前或推后：灸的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。

26、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

27、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。