艾灸和拔罐有什么区别？

拔罐和艾炙，中国人都很喜欢。很多人喜欢拔罐，也有很多人喜欢艾炙。拔罐和艾炙虽然看起来治疗方法不同，但是很多人认为都是具有祛湿效果的。那么，拔罐和艾炙哪个去湿气更好呢？
拔罐
拔罐去湿气的效果是很好的。拔罐可以去除湿气，去除身体内的毒素，以疏通经络、行气活血、祛除体内湿气的效果是不错的。
拔罐可以将湿气和寒气驱除出去，能够让人身心舒畅、精神百倍。拔罐不仅仅可以去除湿气和寒气，对关节疼痛等也具有非常好的效果。
总而言之，拔罐祛除湿气的效果不错。如果想要去除湿气，可以进行拔罐，而且拔罐可以在家里就能够进行，操作方法简单，而且效果很棒，是中医中的精粹。
艾炙
艾炙也是中医里面的一种治疗方法。使用艾草身体的相关穴位进行炙烤，可以起到驱寒散湿、温通经络的作用。艾炙的效果是温和的，一般来说需要长期的进行艾炙才能够见到效果。艾炙长期进行，可以维持一个月，也可以常年进行艾炙，隔一段时间就进行艾炙一次，可以起到祛病养生的效果。
拔罐VS艾灸
艾炙和拔罐的区别在于艾炙是温和的，可以常年进行，拔罐则是比较有效的，是不能常年进行，是需要隔一段时间进行一次就可以的。不管是艾炙还是拔罐都可以起到去除湿气的效果，而且效果还是比较明显的。

艾灸适用于弱者和强者，刮火罐只适用于能"见血"的人，刮痧是通过反复擦伤人体皮肤，使"刮"的皮肤部分达到活血化瘀的作用。刮痧可以减轻人体某些部位长期疲劳所引起的酸痛，减轻人体疲劳，起到调节人体经络、促进气血、活血化瘀的作用。

刮痧的本质上来说是去掉实邪之气。但在淤堵处刮刮，才能排出多余的淤积气和血，促进经络的光滑，而在经络的空虚处刮去，只会使其变弱，因此，身高体强的人刮痧可以通经络，血虚失血的人刮痧，就会伤及气和血了。

拔罐是一种以拔罐为工具，在体表吸附拔罐，引起局部血瘀，以清经活络，补虚止痛，祛风消寒的疗法。拔罐是可以补的，补的话就是罐数小，把气集中在一个地方。在外边拔罐时通常看到满背都是罐子，这样主要是把气和血导入膀胱经络，在利尿和排毒中起作用，但这对气血虚弱的人是很不利的。

艾灸养生十分丰富，既能刺激和改善人体的免疫功能，又能给暖去寒，扶正祛邪，活络经络，深受医生重视。艾灸是我们从祖先继承的一种良好的保健方式，保健功能十分重要，受到许多人的尊重和信赖。每分钟脉搏90次以上禁止艾灸；孕妇腹部和腰骶部位不应艾灸；身体炎症部位禁止艾灸。艾灸既不能太饱，也不能太饿，心情非常悲伤，不能喜怒哀乐，要保持情绪平静舒灸，如果穴位表面有水分，是身体通过穴位排出的冷气，身体冷气比较严重，艾灸起了一定的作用。

中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病 养生 的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐——这些能“见血”的只适合身体强壮的人。同样是通经络，艾灸与刮痧拔罐具体有何不同？什么人都适合做大保健吗？

一、刮痧、拔罐、艾灸有什么区别？什么人不适合做大保健？

1、刮痧

刮痧是用边缘光滑的竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、牛角等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，使皮肤局部“出痧”，刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。

身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。

2、拔罐

拔罐可补可泄。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。

拔罐操作方法没什么严格要求，重要的是要找对相应的穴位，拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。

3、艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。

1、良性肿瘤，需要严格辨证；

2、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行；

3、体内有金属埋件者，谨慎艾灸

4、月经期、怀孕期间不能艾灸

5、有热性病，邪热内积的病人

6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭瘦弱等忌灸。

二、刮痧、拔罐、艾灸后注意事项

1、刮痧

个别人可能对刮痧不适，会出现头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷等症状，遇到这种情况，要停止刮痧，如无好转要及时送医。需要注意的是，饭后1个小时才可刮痧，太饱和太饿、过度疲劳者不能刮痧。

2、拔罐

拔罐后3个小时内不宜吃凉的食物

拔火罐要部位正确，不只是哪里疼在哪里拔，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，因此，拔火罐最好到正规医院去拔。拔完罐后，罐印处通常红紫，在印记没有完全消失前，一般来说是不能在紫印部位连续拔火罐的；拔罐时间不是越长越好，最好控制在15分钟左右。

3、艾灸