艾灸贴和随身灸哪个好？

艾灸盒材质类型

　　1、纯铜随身灸，如下图：

　　2、不锈钢随身灸，如下图：

　　3、竹制艾灸盒，如下图：

　　4、艾灸铜棒，如下图：

　　5、火龙罐：

　　首先，如果您是治疗疾病的，那么建议用竹制艾灸盒，或者随身灸这两种，这两种一般用的人比较多，竹制艾灸盒效果比较好，随身灸方便一些，这两种效果都很不错的。

　　其次，如果是保健灸也可以用随身灸或者艾灸铜棒，这样也是比较方便一些，艾烟也比较小，适合一些不喜欢艾烟的朋友使用。

　　有些人喜欢在随身灸内用艾绒，笔者不建议这样使用的，因为艾绒燃烧起来是一片一片的，我们在移动的时候艾绒可能会松散，这样的情况就会导致随身灸会越来越烫，并且可能把随身灸布套给烫坏掉，所以随身灸内一般用的是艾柱，因为好的艾柱燃烧之后不松散，燃烧的只是一个头部，而且热量也会很足的。

　　用随身灸是隔着衣服艾灸还是贴着皮肤艾灸?

　　笔者觉得两种都可以，隔着衣服艾灸的话，尽量不要隔太厚，不然效果不好，如果贴着皮肤艾灸，这样也可以，但是如果在家艾灸的话，可以穿上睡衣艾灸，因为艾灸有烟，所以别穿着工作装艾灸~~而且艾烟吸附在衣服上味道久久不散去的。

　　无论用哪种灸盒，灸盒的温度自己掌握了，别太热了，太热艾灸不了而且容易烫着自己，如果觉得太热，可以把随身灸侧栏通风孔调节小一些或者减少艾灸的时间，如果不热的话，可以把艾灸罐贴着皮肤，热度自己掌握。

　　还有一点也要注意，艾灸一定要用质量比较好的艾条，因为劣质的艾条容易损伤经络，并且耽误治病，我自己也经常艾灸的，做过多家比较之后觉得最好的艾条还是香怡艾条他们家的金艾条，大家可以去某宝找一下店、铺，之后输入香怡艾条四个字就可以找到了，他们家东西不掺假不虚标艾绒比例的，质量比国内某名人家的天价艾条还要好很多呢，大家可以去试试看。

　　前几天，腰部有点不适，我就用六罐艾灸罐，用了两侧的四个罐，中间的没用，开始时贴着肉绑上的，结果10几分钟后，就已经烫的受不了了，后来在衬衣的外面，当火力全部燃烧上来的时候，还是热的受不了，后来就用枕巾垫在这几个艾灸罐的下面，后把多余的枕巾部分盖下来，这样还有效的保存了温度，哪一个多小时简直就像是桑拿浴，我出了一身汗，结果当天就感觉腰好了，一点不适都没有了。

　　艾灸盒无论用什么材质的，只有坚持才会看到效果的，三天打鱼两天晒网的肯定会感觉没什么效果的。

艾灸贴与艾灸功效一样吗

艾灸贴与艾灸的功效是差不多的，因为它们的成分实际上是一样的，只是在使用方式上有所不同。艾灸贴用起来更加方便，而艾灸需要的时间更长，且操作起来不方便，还会出现大量的烟，使用不当还会出现烫到患者的状况。如果出现这些情况，有可能会导致艾灸与艾灸贴使用后出现不同的治疗效果。

艾灸贴其实跟传统的艾灸成分基本上是相同的，只不过传统的艾灸一般会做成艾炷、艾条，通过点燃艾炷、艾条冒出烟，用烟来熏烤人的指定穴位以达到改善患者症状的目的，而艾灸贴则是把艾灸制成艾灸贴，直接贴在患者的患病部位。

艾灸贴可以用多久

一贴艾灸贴一般情况下可以使用8-12小时，当然买艾灸贴要去正规的药房或者厂家购买。好的艾灸贴还会配好的精油一起使用。如果买到不好的产品，使用后不但对患者的病情没有任何改善，而且还有可能使患者的身体出现其它的问题。

通过以上介绍，相信大家了解到了艾灸贴是一种非常方便，且疗效很好的保健用品。身体出现一些亚 健康 状态时，大家可以到正规的中西医院咨询，多多了解一些像使用艾灸贴一样既方便又有效的治疗方案。