艾灸天枢穴有什么功效？

按摩天枢穴可以促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。

但是天枢穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?

下面我将图解天枢穴位位置图和具体按摩手法。

【天枢穴位的位置】

天枢穴的位置：在腹部，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。

取穴技巧：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处。

穴位解剖：当腹直肌及其鞘处，有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第9肋间神经分支(内部为小肠)。

【按摩天枢穴位的作用与好处】

主治疾病：便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕、带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。

【功效】

调理脾胃、理气健脾、通经活络

天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病，对于急性的、慢性的都有用。如果说肚子咕咕作响的那种，也是适合用灸法。

【保健原理】

坚持按摩，可以调中和胃、理气健康

【临床运用】

现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。

天枢穴是临床常用穴位，其应用报道以治疗肠胃疾病为主。经临床摸索发现，天枢穴有其特殊的作用。

天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，按压天枢穴属足阳明胃经，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能，既通便，又可止腹泻。按压刺激此穴，可疏调肠腑、理气消滞、通便。

天枢穴隶属于足阳明胃经，同时天枢穴又是大肠的募穴，人体阳明脉的脉气由此而发。通过大量的实验发现，通过艾灸或者是针灸的方法 *** 天枢穴，能够很好的改善我们身体的肠腑功能，同时还能够有效的治疗一些由于肠道功能失常所引起的疾病，具有非常不错的治疗效果。 天枢穴总辖大肠经的气血募集，所以 *** 天枢穴具有理气消滞、调理肠腑的功用，中医临床中天枢穴常用于治疗恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、泄泻、腹水、便秘等症。 《千金方》：「 ”小便不利……灸天枢百壮。天枢，主疟振寒，热盛狂言。天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。” 《针灸大成》：「 ”妇人女子症瘕，血结成块，漏下赤白，月事不时。” 穴位在人体的腹部，于肚脐旁开2寸处取穴。 天枢，升清降浊 天枢穴位于人体肚腹的中部，是人体上行之清气与下行之浊气的交会之处，就如同掌管人体气机沉浮的枢纽一样，可以起到保障肠腑功能正常运行的作用。因此，天枢穴是临床的常用穴位之一。 配伍： 配上巨虚，有解毒清热化湿的作用，主治急性细菌性痢疾。 配足三里，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻。 配上巨虚、阑尾穴，有理气活血化瘀的作用，主治急性阑尾炎。 配大肠俞、足三里，有温通气机，调理肠腑的作用，主治肠炎。 配中极、三阴交、太冲，有疏肝理气，调经止痛的作用，主治月经不调，痛经。 天枢穴与气海穴相配合，则可以缓解肚脐周围的疼痛。此外，天枢 穴与巨虚穴相配合，可以起到消滞通便的功效，可用于治疗便秘，又可和气温血治疗泄泻。 便秘按揉天枢 天枢穴是大肠的募穴，所以 *** 天枢穴可以起到理肠通气，调整失调的肠腑功能的作用，通过 *** *** 天枢穴可以加速大肠的运行，使体内的「 ”毒素”尽快地排出体外。 具体的 *** 天枢穴方法如下： 两腿分开自然站立，腿部距离最好能够与肩同宽，然后将手指的指腹 *** 天枢穴。在对穴位进行 *** 的同时，要用力的挺出腹部，然后缓缓的呼吸，再慢慢的呼气，这个动作反复五次左右。 除此之外，也可以双腿并拢，全身放轻松的坐在凳子上，然后对天枢穴进行按压，左腿尽量往上提，然后慢慢的收回，然后换成右腿，如此反复五次。 胃动力不足找天枢 天枢穴是大肠的募穴，总辖着大肠经的气血运行，而人的五脏六腑之间都是相邻、相通的关系。因此，人体任何部位受到外邪的侵入，天枢穴的位置都有所反应。日常生活中如果感到胃部不舒服，可以通过按揉两侧的天枢穴来调理胃肠功能，增加肠道的蠕动，从而消除胃部积滞，提高胃动力。增强胃动力的 *** 的手法与治便秘时的手法相同。 按压天枢，治疗腹泻 从天枢穴的名义上看，其穴位有主辖人体气机沉浮的作用，所以按揉天枢穴可以调整人体的气血运转，从而增强人体脾胃的功能，提高人体的免疫力，改善由于虚火上浮所引发的腹泻等腹部疾病。一般在患者排便之后，取仰卧位或坐姿，用拇指的指端由轻渐重地按压双侧的天枢穴4～6分钟即可。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

艾灸大横穴运化水湿

大横穴位置：大横位于腹中部，肚脐水平，旁开4寸。

艾灸方法：手持点燃的艾条，将艾条燃端对准大横所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以能耐受为度，每次灸10-30分钟。

艾灸功效：大横意指天部横向传输的水湿风气，腹结穴传来的水湿云气，至本穴后因受脾部外散之热，水湿云气胀散而形成风气，其运行方式为天部的横向传输，故名大横，艾灸大横能帮助运化水湿，从而让腹部保持平坦没有多余的赘肉。

2.艾灸天枢防止宿便停留

天枢穴位置：天枢位于腹中部，肚脐水平，旁开2寸。

艾灸方法：手持点燃的艾条，对准天枢所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以能耐受为度，每次灸10-30分钟。

艾灸功效：天枢为大肠的募穴，意指本穴为气血运行枢纽，一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次，二是穴内气血循胃经运行，艾灸天枢能通过对大肠气血的影响，增强肠胃功能，防止宿便停留，减掉肚子上的赘肉。

3.艾灸水分穴促进水液运行?

水分穴位置：在上腹部，脐中上1寸，前正中线上。

艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象，灸10-15分钟，每日灸1次。

艾灸功效：水分是任脉上的重要穴位，意指任脉的冷降水液在此分流，神阙传来的冷降经水及下脘传来的地部经水，至本穴后，经水循地部分流而散，故名水分，艾灸水分能温煦任脉气血，促进水液运行，防止赘肉堆积在小腹。

5.艾灸京门穴消除肥胖

京门穴位置：侧卧位取穴，在侧腰部，十二肋骨游离端下际处，或两手叉腰，大拇指向后，摸取人体最下的一个肋骨，在该肋骨尖下方取穴。

艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象，灸10-15分钟，每日灸1次。

艾灸功效：京门穴之所以能减肥，原因有二，一是由于“肾主水”，通过刺激该穴位可以排除体内多余的水分，有助于体重下降;再者刺激该穴位可以振奋肾中真阳，加快身体代谢，加速体内废物排出，起到减肚子的作用。

天枢穴位于人体的中腹部，在脐旁开两寸处，也就是平时说的肚脐向左右三指宽的地方zhi即是此穴。

天枢穴属于足bai阳明胃经的穴位，经常用拇指或中指按揉此穴可以促进肠道蠕动，增强胃动力，对于便秘，腹胀，肠鸣等有一定的辅助治疗作用，同时它还可以缓解治疗月经不调，痛经，功能性子宫出血等妇科病症，实验证明此穴对于缓解治疗肾炎也有一定的作用。

别名长溪、大肠募、谷门。属足阳明胃经。大肠之募穴。位于脐中旁开2寸处（《针灸甲乙经》）。布有第十肋间神经分支，并有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支通过。主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，绕脐切痛，水肿，月经不调，痛经，带下。

以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。直刺1～1．5寸。艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～20分钟。