心脏不好艾灸哪里？

1.马老这套穴位艾灸，可以治疗所有的心脏疾患，包括风湿性心脏病、冠心病、心肌炎、心律紊乱及各种心脏疾患都可以用这些穴位艾灸。
2.以上穴位循环灸至愈，每日艾灸脐部30分钟。
3.我提供的艾灸方法比较简单，方便百姓寻找治疗，马老的艾灸选穴比较系统。你如果艾灸时间长了，也就学会了变通。
4. 选穴和艾灸时间的长短，都要根据每个人的不同体验来治疗。如果你有时间艾灸，那么我建议你腰腹部要多下功夫，肢体可以艾灸15-20分钟，不一定拘泥于25-30分钟。一般我的临床体会是，肢体对热比较敏感。而腹部，背部和腰部，对热的敏感度差之，尤其是督脉，也许是阳经的关系。

内关穴是针灸中一个经常使用的穴位，在临床上常常用来治疗心脏疾病。内关穴是是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。上述是内关穴的定位，通过内关穴所属的经脉可以看出，内关穴是心包经上面的穴位，所以一定是用来治疗心系疾病的。

内关穴的作用可以分为三个方面，第一个方面就是对心脏疾病的治疗，第二点是改善脾胃状况，治疗恶心呕吐等脾胃疾病，第三点是治疗腕部疾病。下面我们就来学习一下内关穴的3个重要作用：

先来说一下治疗心脏疾病。因为内关穴是心包经上面的穴位，所以治疗心脏疾病这个就很好理解，在临床上常常用来治疗心神不宁，心慌，心悸之类的疾病，对于有心肌炎，或者其他心脏病的患者，这些症状一般都会出现，所以心脏不好的人，在平时的时候，可以多按揉内关穴。内关穴按揉的时候，以酸胀为度，不需要力量过大。

除了治疗心脏疾病，消化系统疾病治疗也是内关穴的强项。对于恶心，呕吐等胃病，按揉内关穴可以说是效果显著。有这样的一个患者，不明原因突然出现恶心想吐的症状，这个时候，紧急按揉内关穴，呕吐的症状很快就能够得到缓解，所以内关穴也是一个止呕的要穴。

内关穴的最后一点作用就是治疗腕部疾病。这是因为内关穴的位置是在手腕部，所以比较擅长治疗手腕部疾病，比如手腕疼痛，就可以通过按揉内关穴进行缓解。前臂疼痛也是可以按揉内关穴进行缓解。当然治疗疼痛还学要配合着对应部位的其他穴位，不是单独一个内关穴就能够全部解决的。

内关穴是临床上一个非常常用的穴位，对于心系疾病的治疗，对于消化系统疾病的改善 ，这两个反面效果是非常显著的，所以对于有这两个方面问题的人来说，每天多按揉按揉内关穴，可以提升身体素质，改善心系疾病和消化系统疾病，只要坚持，就能收获到健康的惊喜。

　　我常看《马氏温灸法》这本书，马老就曾经说过，治疗心脏疾病，心绞痛，心肌梗塞发作时，需立即艾灸左乳头四周，疼痛可迅速缓解，这就是局部施灸。
　　一般艾灸治疗心脏疾患，我也是建议艾灸局部和心俞，厥阴俞，膏肓，膻中，中脘，内关，神门。腹部和背部的穴位艾灸30分钟-1个小时，肢体艾灸10-20分钟。一天灸不完，可以每天选几个穴位艾灸。只要你参与艾灸了，你自己也会慢慢找到诀窍。在艾灸的过程中，每个人的反应不一样，所以在艾灸的时间上也要自己掌握，不要太机械。如果你感觉这个部位很舒服，那么你可以多灸一会，如果你感觉这个艾灸部位有点难受，那么你就移动一下。尤其是艾灸治疗心脏疾患，往往开始初会有心脏部位的隐隐不适，这时你要常移动艾灸盒，逐渐往不适点靠拢，叫他逐渐达到适应的程度。
　　下面我把马氏温灸法治疗心脏疾病的穴位贴上来，供大家借鉴。

　　第1日 中脘（单穴）灸30分钟、足三里（双穴） 各灸30分钟
　　第2日 下脘（单穴）灸30分钟、气海（单穴）灸30分钟、天枢（双穴）灸30分钟
　　第3日 关元（单穴） 灸30分钟、曲骨（单穴）灸30分钟、三阴交（双穴）各灸25分钟
　　第4日 期门（ 双穴）各灸30分钟、太冲（双穴）、各灸25分钟
　　第5日 心俞（双穴）各灸25分钟、神门（双穴）各灸25分钟
　　第6日 膈俞（双穴）各灸25分钟、膻中（单穴）灸30分钟、巨阙（单穴）灸30分钟
　　第7日 厥阴俞（双穴）各灸25分钟、少海（双穴）各灸25分钟
　　第8日 天池（双穴）各灸25分钟、间使（双穴）各灸25分钟
　　第9日 肾俞（双穴）各灸30分钟、照海（双穴）各灸25分钟

　　1.马老这套穴位艾灸，可以治疗所有的心脏疾患，包括风湿性心脏病、冠心病、心肌炎、心律紊乱及各种心脏疾患都可以用这些穴位艾灸。
　　2.以上穴位循环灸至愈，每日艾灸脐部30分钟。
　　3.我提供的艾灸方法比较简单，方便百姓寻找治疗，马老的艾灸选穴比较系统。你如果艾灸时间长了，也就学会了变通。
　　4. 选穴和艾灸时间的长短，都要根据每个人的不同体验来治疗。如果你有时间艾灸，那么我建议你腰腹部要多下功夫，肢体可以艾灸15-20分钟，不一定拘泥于25-30分钟。一般我的临床体会是，肢体对热比较敏感。而腹部，背部和腰部，对热的敏感度差之，尤其是督脉，也许是阳经的关系。

　　--摘自单桂敏老师的治疗灸案