气血虚可以拔罐吗？

中气不足说白了就是气虚。

气虚限制使用拔罐疗法

拔罐疗法本质上是一种物理疗法，

拔罐过程中不额外产生任何能量，

它实际上是人体能量（中医叫气血）的搬运工，

将人体气血调动起来，集中到拔罐所在的经络或部位。

起到去瘀阻、活气血等功效。

但是是以人体其他地方的气血损耗为代价的，

人体的总气血量是不变的。

所以气虚的人拔罐时刚上罐的时候很容易痛、头晕甚至晕阙。

主要是因为将人体主要部位（比如大脑、肝脏等）的气血调动到拔罐所在部位或经络了。

气虚不是病，但一定有亚健康症状。

治疗或者说是保养的方法主要是：

调理脾胃（与衣食住行等人的所有活动有关，网络也有大把的方法，照做即可），

吃，除了禁止冷食冷饮，无任何食物忌讳。关键是吃的方法：细嚼慢咽

动，有氧无氧结合，至少半个钟以上，出汗但是不要出大汗为标准；

正常作息。晚10：30入睡（不是才上床）-朝6～7起床。

按照以上，小中大学生、OFFICE中青年半年即可恢复健康及活力，

OFFICE中老年最多1年即可走出亚健康状态。

如果有条件，中医艾灸养生效果不错，不过需要天时地利人和，

去中医院吧，科学艾灸比随意艾灸效果要好很多

拔罐不应该经常拔。拔罐疗法是一种以驱邪为主的中医治疗方法。适用于邪气盛而正气不虚的情况，如寒邪袭表、风湿病、气血凝滞疼痛等。

如果病人处于急性实邪阶段，如疼痛、感冒、邪气旺盛，可一天拔罐一次，连续3天，或每两三天拔一次，三次为一个疗程。

气血不足或身体虚弱的人不适合拔火罐。普通人进行日常保健，不建议每天都用拔罐，拔罐次数过多会损伤正气，消耗阳气。

拔罐，中医传统治疗方法之一，属外治法范畴，具有祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀，通络止痛，清热解毒等功效。一般来说，临床工作中，拔罐主要用于治疗病邪在表的病证，长期拔罐，耗气伤津，对身体无益。

因为疾病迁延不愈，病程较长者，通常都属慢行病、内伤病，拔罐用于治疗此类病证，只能治标，不能治本，与其经常拔罐，不如从内进行调理，以达到治病求本的目的。

最好不要天天拔罐。拔罐是指罐口，局部的皮肤处于充血，并且消散。对于经络中有风寒之气或者外感风寒表证初期的这类的患者，通过拔罐之后，能促使经络畅通并且能祛风散寒，特别适合于经络不通甚至是风寒湿邪阻滞经络的这类的人群。

但是，经常拔罐、拔罐的时间过久或者拔罐的频率较为频繁，会使局部的皮肤造成破损，比如单词拔罐如果超过15分钟，皮肤可能会起泡，泡破了之后局部的皮肤就会形成破溃。

而每天都拔罐，有可能也会造成不良的结果。所以，对于病情较轻的症状通过1、2次拔罐也就能改善，但是尽量隔天或者隔两天拔一次，对于比较柔软或者比较细嫩的地方，一周拔一次也就可以了，要注意安全。

除了拔罐也可以配合足浴、艾灸等其他的中医疗法增加疗效，并不一定非要通过拔罐频繁或者时间较久改善症状。

拔罐一般适合经脉不通畅的人，如气滞血瘀者，可通过刮痧或拔罐来疏通经络。<br><br>气血两虚者不宜拔罐，原本就气血不足，拔罐后往往因为出血、出痧，进而加剧气血不足的情况的出现，这个情况建议采用中医内科进行调理比较好。