来月经可以坐艾灸凳吗？

艾灸凳和艾灸较为类似，艾灸凳也是有非常好的医治和健康养生的功效，它有消炎除菌的实际效果，针对女士而言有补阴私密紧致的功效，可以做到温宫暖巢的实际效果，对防止女士出现不孕症，减轻女士出现宫寒，都能充分发挥非常好的功效，假如女士出现经痛的情况下，还可以应用艾炙等来开展调养，可以防止月经不调，缓解痛经。
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艾灸凳关键功效
1. 消炎除菌坐灸时需造成的药效浓烟拥有较强的除菌消炎功效，有利于改进女性妇科病（阴道炎、盆腔炎、外阴骚痒、外阴异味）、肛门口疾病（痔疮、痔漏、脱肛）、男科疾病（前列腺炎，阳痿）等。2. 补阴私密紧致，温宫暖巢女士坐灸能够加强阴道内和孑宫的收拢，艾灸贴点燃时释放出来的有利成份能够具有滋润阴道内和维护保养宫巢的功效。
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3. 祛除宫寒，调理月经止疼月经在孑宫内寒凝、排出来不畅，便会疼痛、经期淋漓不尽。选用坐灸方式，温暖孑宫，推动下腹的血液与组织液的循环系统，进而具有医治下腹疼痛、月经疼痛、腰痛、神经痛的作用。4. 去脂身体排毒、养颜美容痤疮、色斑是身体内毒素的脸部主要表现，肠胃瘀毒过多，当然会造成痤疮和色斑。坐灸能够推动下腹的血液循环系统、身体内毒素和沉渣的排出来、进而具有去脂的功效另外维持皮肤温和光洁。
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艾炙的弊端
1、艾炙是十分的有注重的，自身在家里艾炙的情况下，不留意熟度或是艾灸的时间太长非常容易造成皮肤泛红，比较严重的还会继续由于高温造成皮肤起水泡、化脓。2、人体的穴道是跟五脏互通的，因此 并不是每一个穴道都能够随意艾炙的，灸不对非常容易造成人体的不适感，非常是孕妇，一不小心就非常容易造成小产，因此 孕妇在艾炙的情况下要非常的留意。3、有的人一开始艾炙的情况下会出现失眠的状况，这类状况伴随着时间的延期是会消退的，因此 大伙儿不必担心。

女性在经期的时候，由于体内激素水平出现变化，再加上经期子宫会持续出血，因此可能会出现腹痛、腰酸、烦躁等等症状，我们称其为经期综合症，艾灸是中医里面一种活血化瘀、驱寒去湿的保健疗法，对于经期综合症有一定的缓解和治疗效果，那么经期的时候能不能进行艾灸呢？我们一起来看看。
1、经期艾灸可以吗
经期艾灸是可以的，但是一定要因人而异。艾灸的作用是活血化瘀，舒筋通络，有的人经期血量多，此时艾灸容易促进活血化瘀，导致经血更多;而如果经量何绍的人，经期可以靠艾灸加大经量，排除体内的一些瘀阻。
2、艾灸调理月经不调
(1)血虚型月经不调
艾灸穴位：膻中，关元，子宫，内关，涌泉。
艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉用单眼艾灸盒。艾灸时关元穴，子宫不得低于20分钟，内关，涌泉穴各10分钟。
(2)肾虚型月经不调
艾灸穴位：八_穴、归来、三阴交
艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹用三眼艾灸盒，归来和八_穴用三眼艾灸盒俺就，三阴交用单眼艾灸盒。艾灸归来穴不低于10分钟，八_穴不低于15分钟，三阴交10分钟。
(3)血寒型月经不调
艾灸穴位：关元、八_穴、三阴交、足三里
艾灸方法：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹部用三眼艾灸盒，可以同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八_穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。
(4)气郁型月经不调
艾灸穴位：关元、命门、肩井、太冲
艾灸方式：关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。艾灸时关元、命门各熏20分钟、肩井、太冲各熏10分钟。
3、艾灸能缓解痛经吗
痛经主要是气滞血瘀所致，而艾灸的作用是理气活血，化瘀止痛，通经络，经量正常或比较少的时候，用艾灸的方式可以帮助身体排出血块，清理与瘀滞，对于缓解痛经有一定的效果。
4、经期艾灸注意事项
1、注意保暖和防暑：艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高温时注意防止中暑，同时要注意室内温度调节，保持通风透气;
2、注意体位和穴位的准确性：艾灸时要注意体位舒适，自然，根据处方找准艾灸的部位或穴位，以保证艾灸的效果。
3、注意思想集中：艾灸时要注意思想集中，以免艾条移动，不在穴位上，而且还要注意防止落火，尤其用艾柱灸时要小心，防止艾柱翻滚脱落，烧伤皮肉。
4、过于饥饿或是吃的过饱的情形下不适宜进行艾灸。