拔罐副作用

可能是拔罐的方法不当引起的。

北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师马立新告诉记者，刮痧、拔罐都是辅助治疗疾病的手段，通过造成局部瘀血，达到行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。

但刮痧、拔罐时毛孔张开，阳气容易外泄，因此，方法不当反而会引起副作用，让人疲劳怕冷，身体虚弱、沉重，“腿像灌了铅似的”，严重的甚至会虚脱。

扩展资料：

1、拔罐时，留罐时间不宜过长，一般以5~10分钟为宜。本身气血不足的人，应控制在5分钟以内，避免阳气外泄太过，引起疲劳。

2、刮痧时，只要微微出痧即可，不必刻意追求出痧量、出痧颜色。

3、作为日常保健手段，刮痧、拔罐不宜太频繁，每周1次，或至少等到罐印、痧完全消退。

4、体质较弱，肝肾功能有问题的人、糖尿病患者以及容易皮下出血的人最好不要尝试拔罐、刮痧。

5、 饱腹和空腹时、剧烈运动后都不宜拔罐，拔完后也不可立即洗澡，最好等两小时后再沐浴。

人民健康网——刮痧拔罐后为何累 方法不当会引起副作用

1 损伤皮肤

拔罐是通过燃烧消耗拔罐瓶中的氧气，从而减少压力，将身体内部的淤堵之气从毛孔里吸出来，所以拔罐后毛孔会张开，毛孔打开时间过长或者经常打开容易导致毛孔变粗，使身体皮肤变粗。

拔罐后毛孔需要个恢复期来复原，这期间不能受寒，否则有寒气入侵的风险，夏天温度高，有些人却等不得毛孔闭合，会开空调给身体降温，这样做有中风的风险。

很多人有腹部肥胖的情况，特别是经常坐在办公室的人群，男士有啤酒肚，女士有赘肉，有些人就想在肚子上做拔罐治疗，这样是很危险的，肚子上并适合拔罐。

拔罐减肥法通过刺激身体穴位、活络经络，可以加强身体各脏器官能力，还能根据肥胖的位置疏导经络，促进代谢，消除局部脂肪，是近些年比较流行的减肥方法。