艾灸会使经期提前吗？

现在不少的女性都开始注意身体的保养，也会采取一定的措施去保养身体。有的女性为了调理身体，有艾灸的习惯，那么，女性艾灸会影响女性的经期吗？

女性进行艾灸，有可能会影响女性的经期情况。从中医角度来说，女性在艾灸后，女性的身体会逐渐开始充盈元气，但女性本身身体中的寒邪和溼邪还没有完全消除，当元气在女性身体中开始运转的时候，会和寒邪与溼邪进行较量，在这个过程中，女性的经期有可能会受到影响。

女性在艾灸的时候出现经期延迟等的情况，有可能是由于体内的元气还不足，寒邪和溼邪仍然堵塞着脉络，气血的运行仍然受阻，这是属于正常的现象，女性不要过于担心。不过，也不是所有的女性在艾灸的过程中都会出现经期受影响的情况，这主要看女性的体质情况。

女性在艾灸的过程中，建议要选择质量好的艾条，劣质的艾条不仅没有调理身体的作用，还可能会影响女性的身体健康情况。另外，高热病人、热性体质人羣，处于过度疲惫、饥饿或饱腹的人并不适合进行艾灸。女性在艾灸后不建议立刻去洗澡，容易着凉。

　　艾灸主要用艾条、艾柱等工具为人们治疗身子不舒服的地方，是针灸的一种。且其主要是刺激人体穴位，所以其能艾灸身体的每一处，包括肚脐。但是女生在月经期间比较特殊。那么，女生在月经期艾灸肚脐的作用有哪些?　　

　　1、 经期艾灸肚脐眼，可以调理月经的不调，如果女性经常有月经量少，也可以通过经期艾灸肚脐眼来调整经量逐渐增多的症状，经期艾灸肚脐眼能够起到，通经活络、行气止痛等功效，使气血调畅，帮助入眠。

　　2、 经期艾灸肚脐眼，能够改善睡眠质量，肚脐眼是最怕凉的地方，尤其是经期女性，血管处于充血状态最容易受凉，而使盆腔血管收缩，月经血流不畅，时间长了会引起痛经，经期延长，月经不调等，通过经期艾灸肚脐眼，能够改善这些症状。

　　3、 艾灸是具有一定的，温经散寒、活血化瘀的作用，可以促进血液循环，如果月经量较少或者存在少腹受寒，寒凝血淤或者气滞血郁的患者，经期可以进行适当的艾灸，对于调理这些症状有一定的效果。　　

　　月经的不正常有可能是血液循环障碍导致的，这时候采用艾灸就会使月经正常甚至提前。因此，艾灸会使月经提前吗?确实会的。

　　月经期是否可以艾灸,主要跟个人体质有关。艾灸具有一定的温经散寒、活血化瘀的作用,可以促进血液循环。如果是月经量较少或者存在少腹受寒,寒凝血瘀或者气滞血瘀的患者,经期可以适当艾灸,对于调理上述症状有一定的效果;如果月经量较大,那么,最好不要经期艾灸,以免加重月经量,造成失血过多,导致血虚等症的发生。

　　经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。如果您经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。

　　注意保暖和防暑:艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外,因此冬季要注意保暖,夏天高温时注意防止中暑,同时要注意室内温度调节,保持通风透气。

　　注意体位和穴位的准确性:艾灸时要注意体位舒适,自然,根据处方找准艾灸的部位或穴位,以保证艾灸的效果。

不知道从什么时候开始，女性生理期不能艾灸的论调风行于世。

这么高频率的提问，多半是因为有这样一些担心：

我月经挺正常的，那月经期施灸会不会导致月经量增大，周期提前？

我月经量本身就偏大，周期总提前，灸完会不会血崩？

为什么网上说经期不宜艾灸？

诸如此类，不一而足。

有这样担心的同学，其实还是对艾灸的原理有所误解，认为艾灸就是火，就是补。只能适用于虚症，寒症。

其实，无论从门诊案例观察，还是厚朴学员的反馈，有不少人在月经期施灸后，经量不增反减，甚至灸完当天即止的情况。近一年在厚朴门诊，我们也灸过月经崩、漏的患者，基本灸完当天月经量或变少，或止住。是不是挺神奇的？

当然，月经周期本身就是个很复杂的过程，能影响到月经的因素有很多，月经问题的表现也很多：月经周期的提前与推后，月经量的多与少，颜色偏淡或偏深，是否有血块，痛经与否等等。这些与五脏及其虚、实、寒、热都有关系。

在方法正确的前提下，中医六艺用到极致，其实都是通法，也都能调神，艾灸亦如此。

所谓以通为补，以通为泻，调和阴阳，平衡虚实寒热。艾灸的能量进入到身体里面，是元神在调配。哪里最需要，你的身体会根据身体的阴阳虚实进行最佳的调配。

关于中医里的调神，大家可能会觉得比较玄，其实简单来说我们可以这样来理解：我们在艾灸课和门诊见到过太多人有这样的情况，一艾灸就困、而且睡得特别沉；一艾灸就觉得紧张僵硬的身体变得松弛；甚至有人一艾灸就会泪流满面甚至大哭。当我们困倦又睡不着，僵硬却无法放松时，以及被负面情绪笼罩时，艾灸这种调神作用就会显得特别重要。

回到月经问题。比如一些年轻的女生，中焦下焦寒重瘀重，但气血相对较足，那么施灸后多半会出现月经量增多，血块增多的症状。这种经量增多就是顺症，是身体判断你还有能力，所以就扶正祛邪。

也有不少患者，因为常年工作繁忙、精神紧张，气血消耗很大。这种情况下，由于身体收敛失机等原因，月经就会提前，或者量偏大。此时施灸，自然会减量，或调整月经周期，使之趋于正常。

在我们遇到的崩漏案例中，病人在发病前，多有长期熬夜加班，情绪紧张的诱因。

灸过的人都知道，艾热更像母爱，温煦和缓，所以调理情志是艾灸的强项。施灸后，患者多年压抑的情绪得以疏解、释放，甚至大哭一场后，崩漏就能够缓解。

所以，生理期不但可以艾灸，而且应该趁着来月经赶紧灸。女性本身就比较容易受情志困扰，出现肝气、心气淤滞。再加上现代很多年轻女性饮食不节，在经期不注意保暖，饮食生冷，所以多数人在月经前、中期都会有不同程度的乳房胀痛、小腹坠胀，腰酸腰凉，痛经的症状。这个时候身体本能就非常需要温暖能量的注入，此时艾灸，会感觉非常舒适，并能很快缓解经期的不适症状。临床上经常可见，如果在两次月经期之间也能坚持施灸，配合生活习惯的改善，经前不适的症状就能完全消失。所以即使没有妇科疾病，我们也建议女性在月经期给自己艾灸。

对于有妇科疾病的女性，比如各种妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂等等，就更应该抓紧月经期施灸，从而帮助寒痰淤血能随着经血更快排出。

女性因为月经问题，生活上要比男性要麻烦很多。但是从生理上，女性其实比男性多了一个祛邪渠道。如果善加利用，能够更有效地改善身体状态。

需要强调的是，生理期能否艾灸，很大程度上也取决于灸法。如果灸法不对，不但起不到调理的作用，反而的确可能引入邪热，灼伤阴液，增大月经量。这种情况就是逆症，被灸的人灸前灸后都会觉得不适。因为这根本不是在艾灸，而是在烤肉（炙）！另外，本文没有给出月经期调理的具体施灸穴位，这就是无为灸的特征，需要根据每个人的具体情况，因人施治。

　　每个女性都是清楚自己的月经什么时候来的，这个日期她们记在了心里，如果月经没有按日子来，她们就会开始担忧了。其实生活中有很多因素会影响月经，造成月经推迟不按日子来，不过也不用担心，当然也有办法可以催月经快点来的。那么，怎么样让月经快点来?下面就来为大家详细的介绍一下。

　　女性月经推迟可以采用针刺或者艾灸关元、肾腧、脾腧、肝腧、关元、合谷、血海、梁丘、足三里、三阴交等穴位来刺激月经来潮。同时患者可以服用活血化瘀、通络调经的中药来进行调理，或口服逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等来调理月经。如果出现闭经，还可以口服黄体酮胶囊，连续服用1周后，停药3-7即会出现月经来潮。

　　让月经快来的办法还可以肌肉注射黄体酮针，每天10mg，连用5天，在停药后3-7天一般会来月经。另外，可以根据身体状况多运动，使气血通畅，有利于月经准时规律。要养成规律作息的生活习惯，不要经常性熬夜。熬夜会影响体内激素的分泌，影响月经规律。注意合理饮食，可以多吃豆类、奶以及含雌激素高的食物，有利于调理内分泌。月经期不要吃生冷、寒凉性食物，保持良好的心情和稳定的情绪，避免月经不调。以上措施都可以使月经规律，如果没有特殊情况，尽量不用黄体酮促经。

　　遇到一些特殊的情况，女性想要让月经期提前到来，在预定的时期提前结束，但是月经是周期性的，过多的干扰对身体有一定的影响，最好不要尝试，如果给身体造成危害就不好了。有的女性想让月经早点来，有的女性想让月经延后，月经本来是有周期性的，如果想让它早点来，也不是没有办法的，可以通过以下的办法让月经快点来。

　　1、吃避孕药，避孕药不仅有避孕的作用，其实还能起到调经的作用。避孕药的吃法就是，要从本次月经来的前5天开始吃，然后吃到想让它来的前3天再停。

　　2、每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。

　　3、夏天，女性朋友喜欢吃冷饮，结果就容易造成体内宫寒，导致月经推迟，甚至还有闭经的可能。而针对这样的人群，要想让月经快点来，在平时就要忌口，像冷饮、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，也可以用热水袋保暖下腹部，经过半个月的调理，月经自然就会来。