艾灸的好处与禁忌是什么？

1."艾灸的好处和功效艾灸的禁忌，好处和功效：艾灸能够帮助排出肠道内的浊气，艾灸一般可以改善便秘。

2.艾灸还可以通经络，调节身体内的气血等。

3.禁忌：一般在艾灸过程中是不能食用冰凉的东西的。

4.艾灸完后也不能立即洗澡，需要过一段时间才可以。

5.易过敏体质的人若是容易对艾绒产生过敏反应，也是不可以轻易去做艾灸的。

1、艾灸的功效有温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）、升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）以及消瘀散结（消除瘀血散出结块）和拔毒泄热（拔出毒邪而泄热邪）等。作用为预防疾病、保健强身。禁忌为极度疲劳、过饥、过饱禁灸等。

2、艾灸功效为温经散寒，升阳举陷，消瘀散结和拔毒泄热。艾灸具有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。

3、凡暴露在外的部位都不宜直接灸。妊娠期妇女的腰骶部和下腹部，还有男女的乳头以及会阴部等不要施灸。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。极度疲劳和过饥、过饱以及大汗淋漓等情况都不适宜艾灸。