腰间盘突出压迫神经针灸，推拿会好吗？

腰椎间盘突出扎针灸能治好吗

　　腰椎间盘突出扎针灸能治好吗， 针灸大家应该都有了解过，是一种常见的养生方式， 针灸给我们带来的好处也有很多的方面，很多人都会选择通过 针灸调理身体，以下腰椎间盘突出扎针灸能治好吗。

　　腰间盘突出症针灸还是非常有疗效的，针灸可以做到止痛、缓解症状的作用，腰间盘突出症可以有根性的症状，也可以有干性的症状，也就是说腰椎间盘突出的髓核，对于神经根的卡压也会出现腰疼以及下肢放散痛，下行的神经出来之后，周边的肌肉造成的肌紧张，也会对神经有卡压。

　　针灸可以通过望、闻、问、切，特别是切经脉以及穴位，找到受累的肌群，找到病灶点，进行对应点位的直接治疗，作用比较直接，可以改善肌肉的紧张状态，松懈椎间孔周围的韧带以及肌群，改善压迫的症状，因此针灸可以很好的改善腰突症引发的腰腿疼症状。

　　 腰间盘突出扎针能好吗

　　腰间盘突出进行针灸等物理治疗，一般只是起到对症治疗的效果，可以有效的促进局部的血液循环，促进局部的炎症消散，减轻神经根水肿，可以有效地缓解症状，恢复腰部和腿部的功能。但是这种治疗对突出的间盘是没有任何治疗作用的，不会让已经突出的间盘回纳、复位，也不会保证腰椎间盘突出治疗以后不再复发。

　　所以腰椎间盘突出采取针灸等物理治疗，只是对症治疗，缓解局部的症状，恢复功能。但是对于间盘突出这个病因，并没有明显的效果。可以采取手术治疗，彻底的清除突出的间盘，达到治愈的效果。

　　 腰椎间盘突出针灸可以治好吗？

　　腰椎间盘突出针灸的'话，是可以治疗好，通常针灸主要是可以疏通经络，活血化瘀，改善椎间盘周围的供血，可以减少突出对神经的受压，同时还可以缓解疼痛，除了做针灸，最好配合照射红外线灯，同时如果不是中央型的椎间盘突出，也可以配合做些腰椎牵引，同时平常不要弯腰搬重物。

　　 腰椎间盘突出的正确睡姿

　　仰卧位时，只要床舒适，四肢保持自然伸展，使全身肌肉得到放松，明显降低腰椎间隙的压力，减轻腰椎间盘后凸，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位。

　　侧卧位时一般认为右侧卧位最好，原因是右侧卧位不会压迫心脏，而且不会影响胃肠蠕动。其实我们不必讲究睡觉时是左侧卧位还是右侧卧位，人在睡眠中总是会不断翻身，因为长期维持一种睡眠姿势，会使一部分肌肉松弛的同时，相对使其他一些肌肉处于紧张状态，而且躯体因长时间受压而血运不畅，神经缺氧、缺血产生麻木，因此，翻身是人体的自我保护

　　 腰椎间盘突出的预防方法

　　定期进行健康检查，尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形，如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。改善姿势，劳逸结合；生命在于运动，健康在于运动运动同样对骨骼肌肉系统也有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，使骨的强度、韧性增加，延缓骨质的退行性变。

　　 腰椎间盘突出可以治疗好吗

　　腰椎间盘突出是一种多发病、常见病，它主要因为椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激或压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木的症状。不易治愈 日常的治疗的治疗方法建议采用中医膏药外贴法，中医膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛等功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且康复后不易复发，是日常最理想的治疗方法。

　　 腰椎间盘突出的防治方法

　　随着生活节奏的加快，很多的年轻的上班族经常性久坐不动， 腰椎间盘突出的发病逐渐年轻化，防治腰间盘突出应避免久坐，每1小时要起立伸展腰部，并左右旋转， 座位腰部充分支撑，不能悬空， ?加强腰背肌肉锻炼：俯卧位背肌锻炼，游泳、单杠悬吊或引体向上是比较好的运动。禁忌做仰卧起坐锻炼。

　　腰椎间盘突出症通过患者积极的治疗后，腰腿疼痛的明显症状会有所缓解或者消失了，很多患者可能都会想是不是以后就不再犯了，显然这是错误的想法，平时的保养与防治很重要，积极改变自己不良的生活习惯才是防治关键。

　　 预防腰椎间盘突出的运动有哪些

　　腰椎间盘突出是骨科常见疾病，给患者带来严重危害，这里有6种锻炼方法预防腰椎间盘突出。

　　 退走锻炼

　　方法：退走锻炼是预防腰椎间盘突出简单易行的方法，选择空旷的走廊或者广场，每天倒走30分钟左右。

　　作用：改善腰背肌状态，保证腰椎生理弯曲处在正常位置。

　　 搓腰锻炼

　　方法：将双手放在同侧腰部，由上向下，再由下至上，反复搓腰15次左右，以腰部感觉发热为佳。

　　作用：促进腰部血液循环。

　　 爬行锻炼

　　方法：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作，将双手着地，作爬行动作

　　每天坚持30分钟。

　　作用：锻炼腰部肌肉，促进腰部血液循环。

　　 飞燕式锻炼

　　方法：俯卧于床，做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，重复上述动作各10余次，每天锻炼30分钟。

　　作用：加强腰部肌肉功能，促进腰部血液循环，预防腰椎间盘突出。

　　 挺腹锻炼

　　方法：每天做挺腹运动10余次。

　　作用：加强腰背肌的锻炼。

　　 团身锻炼

　　方法：仰卧于床，先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐、双手抱膝贴胸等动作，各10余次。

　　作用：加强腰部肌肉功能。

　　上面就是对预防腰椎间盘突出的运动有哪些的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的预防腰间盘突出可经常进行倒走或者团身锻炼等，这样能让我们的身体更好的进行改善，另外平时在生活中最好要经常吃些含钙高的食物。

按摩是中医的一种保健项目，对于很对疾病，也能起到治疗的作用。不少人困惑，按摩能治疗腰间盘突出吗？关于，腰间盘突出可以按摩吗？按摩能治疗腰间盘突出吗？我来为您一一解答！

腰间盘突出可以按摩吗
腰间盘突出可以按摩。专家表示，患有腰椎间盘突出、颈椎病或骨质增生的人最好少按摩。如果非要按摩，尽量选择正规机构，找专业医师做按摩治疗，力度不宜过大。

专家说，他遇到很多腰椎间盘突出和颈椎病的患者，都以为按摩能缓解病情。实际上，按摩会让原本脆弱的腰、颈椎雪上加霜。他以前遇到过一些患者，因为长时间过度按摩，导致腰椎塌陷或者突出病变更严重，最终引起大小便失禁，甚至瘫痪。另外，骨质增生的患者也不适合经常按摩。骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，骨质增生就意味着人体骨头里的含钙量减少，骨头变得更脆弱，一旦外力过大，就容易造成骨折。

按摩能治疗腰间盘突出吗
按摩可以辅助治疗腰间盘突出的，腰椎间盘突出症治疗方法的选择，主要取决于该病的不同病理阶段，和临床表现手术，和非手术疗法各有指征，多数腰椎间盘突出症，能经非手术疗法治愈。牵引（三维牵引床）、按摩、针灸、理疗、薰蒸、封闭、骶管注射、输液等。只能解决一时痛苦，效果只是暂时的，当受凉，劳累，姿势不正确时就易复发或加重。所以，大家在选择做推拿治疗，一定要选择正规的医院和专业的医生，这样才能更好有效的对疾病起到治疗。

腰间盘突出的按摩方法1、揉法：该法是沿着患者的腰背部，顺行向下至小腿进行揉摩，这样可以使身体放松，舒通经络，以使气血得以畅通。2、点按法：点按法是指点按患者双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。3、弹筋法：该法是弹拨腰肌，以兴奋肌肉，恢复肌纤维组织的弹性。4、推法：推法是医者用双手掌根沿患者的脊拄两侧，自背部开始，推至臀部，可以达到疏通经络的功效，有使腰背肌肉放松的作用。
5、按揉法：医者沿患者受累的神经路线，按揉至小腿，以使肌肉放松，起到改善受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织的功能。6、捏拿法：捏拿法是推拿常用的手法，患者仰卧，医者捏拿股四头肌，可改善肌肉弹性，恢复肌张力。7、点穴法：医者自腰部开始，依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑等穴，可通经活络。改善神经传导，促进神经组织恢复。8、推理法：推理法是指医者沿患者大腿后侧，向下至跟腱部位进行推理，以使下肢整体气血流通，肌肉得到舒展。9、摇法：患者仰卧位，屈膝屈髋，医者对肢体进行旋转摇动，以松解腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。

1 腰椎间盘突出发作怎么缓解

腰间盘突出一旦发作，首先需要进行一般性治疗，一般性治疗就是休息和卧硬板床，然后在腰下面垫一个软枕，在膝关节的后侧，就是膝盖的后面垫一个软垫，有助于三角支撑的恢复，减轻脊柱的压力。

第二点，可以考虑中医中药的治疗。中医治疗既有内服的，也有外用的药，效果通常都不错。

第三点，可以考虑进行牵引和推拿治疗。牵引对于急性发作期的腰间盘突出的效果非常明显。这个主要可以减轻椎间盘的压力，调整椎间孔的间隙，然后使神经根受刺激和压迫得以解除。

第四点，还可以考虑针灸和按摩，这个针灸对缓解腰间盘突出症状效果是非常明显，然后还有一些其他的治疗，小针刀儿，或者是椎间盘靶点治疗射频治疗，还有盘内注射，或者是滴管封闭。

如果经过上述治疗效果不明显，或者是根本没有效果，出现马尾神经的刺激症状，这时候就需要手术治疗。

腰椎间盘突出导致腰部疼痛，在急性期热敷作用是极其有限的，甚至在某些情况下也会加重疼痛的症状，因此不推荐早期做热敷。腰椎间盘突出急性期的方案，第一个可以佩戴腰围进行固定，减轻腰椎的负重。第二个，睡硬板床。第三个，需要进行相关的影像学的检查，比如说CT、核磁共振，判断突出的类型，如果是轻度的一些膨出，那可以采用一些物理治疗，比如说推拿、按摩或者骨牵引来进行治疗。

腰椎间盘突出进行艾灸治疗的话，有主穴和配穴的选择。主穴就是腰椎间盘突出的那一节的夹脊穴，然后配上它的上下相邻的夹脊穴。比如说是145腰间盘突出，就要灸它的134、145和15底1，这三个椎体的夹脊穴。

然后还有一些配穴，配穴是根据病人其他症状来选择：如果腰痛明显的话，就配患侧的腰眼。如果臀后肌肉紧张，就配环跳、轶边。如果要是大腿后侧出现紧张，要配扶承、殷门和委中。 如果出现大腿外侧麻木的话，就配风市。小腿麻木就配委阳、承山、阳陵泉、足三里、悬钟。如果要是足背或者足底麻木，配太溪、解溪和侠溪。

腰间盘突出是可以推拿按摩的，还是腰间盘突出保守治疗中一个非常重要的治疗手段。这个推拿按摩的作用第一点能缓解这个腰背部肌肉的痉挛。第二通过按摩，它可以扩张血管，增加血液循环的速度，然后促进周围软组织的新陈代谢。这个治疗的手法是以滚法和推磨法为主，拿法和磨法为辅，拒绝暴力按压。它的取穴主要是以夹脊穴为主，还有些配穴，像腰阳关穴、命门穴、肾俞穴、环跳穴、殷门穴、承扶穴、委中穴、承山穴和阳陵泉等，这个主要是根据病人的不同情况采用不同的配穴。 很多患者通过推拿按摩之后，腰间盘突出的症状得到明显缓解。

对于治疗腰突，现有的推拿方法一般是：

先是通过掌推等手法放松腰背部肌肉，尤其是痉挛的肌肉。

再通过适当的点按，弹拨穴位的手法，加速背部肌肉的血液循环，减少致痛物质的堆积

然后通过整复的正骨手法（简单理解：可以指大家经历过的那种能够听到弹响声的复位手法）促使椎体关节恢复到正常位置，缓解神经根卡压。

最后通过牵拉等手法，牵拉背部肌肉，使得因长期处于张力状态而僵直甚至黏连的腰背部肌肉的纤维拉长，达到缓解疼痛的效果。

所以推拿后大家一般都会感受到腰部肌肉没那么紧张，比较放松，疼痛也得到缓解。但是一段时间后（或者不去推拿后），会发现腰背部肌肉又开始紧张起来，慢慢的又出现疼痛。

这主要是因为当你回去之后，没有进行合理的锻炼，会使得背部肌肉继续退化黏连；依旧采取错误的坐姿等生活方式，会重新增加腰椎间盘的压力，从而又开始出现腰背疼痛，下肢麻木等症状。

针灸的话，看治疗的目的是什么，针灸和拔罐是具有减缓疼痛的效果，但是最终我们的腰部肌肉是需要去锻炼的，如果我们的身体的肌肉群没有训练好，那么腰椎间盘的压力会变大。所以针灸拔罐是可以去做，但是也不要忘了康复运动。康复运动是国际上提倡的治疗方法，其有效性是得到论证的。针灸、拔罐等可能会有暂时缓解疼痛的作用，但是肌肉需要通过锻炼才能恢复，因此针灸和拔罐是没有治疗效果的 。其使用的理论一般是“痛则不通，通则不痛”，通过在一些常见穴位下针，以达到舒经通络、止痛效果。国外也有研究表明针灸是有止疼是有一定效果的，如果疼痛的不妨去试一下。但是因其不能直接强化肌肉，减小椎间盘的压力，所以也可以说治标不治本。