艾灸的烟味怎么去？

艾烟不仅不会对人体有害，而且还具有一定的好处。

经现代科学研究证明，艾烟里面含有很多的微量元素，它们对于一些比较紧急的突发状况，比如哮喘、疼痛等具有非常好的舒缓作用；另一方面，艾烟里面所含有的镇静、安定心神成分，可以让很多的失眠患者在经过艾灸后快速进行入眠，对于缓解和调理失眠症状具有非常显著的效果。

人们之所以会认为艾烟对人体有害，原因就是脑海中有“吸烟有害健康”这个根深蒂固的思想，但大家一定要知道的是“此烟非彼烟”，它们之间是有本质区别的。众所周知，烟草中具有尼古丁这种有害物质，但艾烟是不具有这种物质的。艾烟是由燃烧后的艾条所产生，而它又是由纯天然的艾草制成，其本身就是一位中草药，没有任何的“危险”物质存在，所以大家大可不必过多的担心。

另外，艾烟中所含有的一些微量元素，对于呼吸道疾病也具有非常显著的缓解作用。一般来说，如果有嗓子干痒、疼痛，咳嗽、呼吸急促等症状的话，用艾灸进行调理一定会取得非常好的效果。由此可见，艾烟不但不会对人体产生不良影响，反而还会带来一些意想不到的好处，所以大家不必再对其具有‘恐惧’、‘担忧’的思想。

艾灸满屋子烟解决方法如下：

抽烟机：对于室内的艾灸烟味，可以选择设置抽烟装置，达到及时排空室内的艾灸烟味的效果。

通风：可以开窗通风，在具备开窗条件下，可以通过开窗通风方式，加快艾灸烟味散去。

艾灸室：设置专门的艾灸室，可以将烟味控制在最小范围内，并在室内方式净化器，对烟味进行净化。

喷精油：有条件可以制作精油，将精油通过喷壶进行喷洒，可以达到辅助祛味的效果。

艾灸，别称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。

1、直接灸

古代的艾炷灸法多为直接灸，直接灸又叫着肤灸、明灸，是将艾炷直接放置穴位皮肤上来施灸的一种方法。直接灸因施灸目的和对皮肤刺激程度的不同，又分为无瘢痕灸、发泡灸和瘢痕灸三种。

2、间接灸

间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的一种方法。火力温和，患者易于接受，临床上较直接灸更为常用。间接灸法种类繁多，广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等各科。间接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸等。

长期做艾灸，屋子里有烟味，该如何去除？

做艾灸有很多好处，它可以辅助治疗很多慢性疾病。比如笔者肠胃不太好，有时候就会选择做艾灸进行辅助治疗。但问题也跟着来了，做艾灸之后屋子里的烟熏味特别的大。尤其是像我这种做经常做艾灸的，屋子里的味道很难清除掉。

那么，长期做艾灸有哪些好的办法，可以除去物理的烟味呢？

第一点：要是在稍微暖和一点的天气，尽量保持多通风，特别是在刚做完艾灸之后，一定要及时通风，把屋子里的烟熏味给放走。当然，有一点一定要注意，刚做完艾灸的人，是不敢见风的，所以如果要做开窗通风，一定要让自己的家人代劳。如果是冬天，天太冷的情况下，可以打开家里的油烟机，开关调至最大，把屋子里的烟尘全部吸走，也是可以的。

第二点：家里有香水的，尽可能喷一喷香水，或者去超市里买一瓶空气清新剂喷洒一下，效果也是蛮不错的。这些香味都有掩盖住艾灸烟熏味的作用。至少，这些香味比起烟味要好闻得多。切记，喷洒空气清新剂时，尽量少喷，喷多无益，毕竟都是化学用料。

第三点：通风也做了，也喷过香水了，但是由于长期艾灸的缘故，家里的烟熏味还是存在，这该如何是好呢？其实，这些烟熏味会附着在家具上，或者墙壁上，这时候用湿抹布沾水，或者用醋、酒精蘸湿抹布，进行擦拭也会收到意想不到的效果。

第四点：艾灸之后，家里的衣物，特别是衣橱里的被褥，或者换季倒下的衣服，也不可逃脱地沾染上了烟熏味，有时候家里的烟熏味一直存在，其实就是这些衣物在作怪，这时候我们可以选择用一些木炭放在衣橱里面来进行除味，因为木炭可以吸附异味。除此之外，放一些果皮之类的，比如橘子皮，就有非常好的祛除异味的作用，最终达到空气清新的目的。

第五点：艾灸完之后，要及时更换自己艾灸时穿的衣物，有时候可能屋子里的味道不大了，但是你却还能闻到一股很大的烟熏味，其实是你穿的衣服味道太大的缘故。如果是长期做艾灸的朋友，可以买一套艾灸专用服来穿，等艾灸完毕以后，立刻收走，你就闻不到很大的烟熏味了。

不过话说回来，艾灸的味道是无毒的，很多人对于这种烟熏味一点都不反感。特别是到了夏天的时候，很多户人的家里，就用艾草来熏走蚊虫，是天然的驱蚊药。如果夏天艾灸，既能保证了健康的同时，还能防止蚊种叮咬，也算是一箭双雕了。所以，也不必刻意把屋子里的烟熏味太当回事。