艾灸肚脐的功效？

1 艾灸肚脐眼对女人好处1.调整阴阳平衡、气血和畅

肚脐眼是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过艾灸刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。

有科学家用“黄金律”来测量人体，发现从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。

通过药熨、艾灸等刺激肚脐眼，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

神阙穴位于脐正中处。神阙穴为任脉之要穴，艾灸神阙穴具有温阳益气、补肾健脾之功。对于女人而言，如果有宫寒、妇科病等，艾灸肚脐眼能够起到很好的调理身体、提高免疫力、促进康复的作用。

艾灸肚脐眼有一定的减肥功效，主要是针对宫寒而腹部肥胖的女性。

因为人体温度37摄氏度，如果子宫受寒就会感觉冷，人体就会启动自我防御，在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷。这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因。艾灸肚脐眼可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，达到减肥的效果。

灸法：被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。每日灸1～2次，每次灸10～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

适应症：因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

把姜片多刺一些小孔，然后放在自己的肚脐上面，再将艾炷点燃放置姜片上，要注意艾炷的温度，不要太烫，这会使身体感到不舒服。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。

适应症：此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用

如将盐填脐心上，置艾炷灸之，有延年益寿之功。

艾炙肚脐后的排湿反应，首先就是肚脐眼出水了。

艾灸出水表示身体寒湿过重，有於堵。另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次，好转后每周2-3次即可。

许多人在艾灸之后会很想要小便，这也是身体排湿的一种反应。

我们在艾灸的时候，为了避免上火，通常是由上往下灸，而制成艾条的主要成分是艾草，艾草性辛温，有通经络、逐寒湿的功效，在艾灸的过程中能够温经散寒、加强机体气血运行，促进体内湿气从膀胱中排出。

一些人在艾灸肚脐之后还会很想大便，并且排的比较顺畅，而大肠也是身体的排湿器官，这也说明身体在排出湿气。

　　艾灸是我国中医沿传至间的国粹，经常艾灸穴位可以补气健脾，养气活血，达到强身健体的功效。当下社会养生风气浓厚，上到医院，下到家庭都有人在使用艾灸进行治疗和保养。艾灸的操作是真的非常简单，但是再进行艾灸的时候还是有一些注意事项和禁忌的。那么女性朋友们在月经期艾灸肚脐好吗，来月经可以艾灸不？

　　艾灸肚脐的好处

　　1、温经和血,驱散寒邪:艾叶性温,点燃熏灸学位是,能使热力深达肌层,温气行血,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛的功效;

　　2、行气活血,消淤散结:艾灸温热刺激穴位,可使气血协调,血脉和利,有行气活血,消淤散结的功效。

　　一般在月经期是不提倡任何治疗的。当然也不建议艾灸期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净,另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草,这样也能够帮助身体驱寒除湿,但是需要注意的是用的时候也要注意适量,不能够每天都使用,想要调理月经平时的忌口也是必不可少的,尽量少吃寒性的食物。

　　月经期是否可以艾灸,主要跟个人体质有关

　　月经期是否可以艾灸,主要跟个人体质有关。艾灸具有一定的温经散寒、活血化瘀的作用,可以促进血液循环。如果是月经量较少或者存在少腹受寒,寒凝血瘀或者气滞血瘀的患者,经期可以适当艾灸,对于调理上述症状有一定的效果;如果月经量较大,那么,最好不要经期艾灸,以免加重月经量,造成失血过多,导致血虚等症的发生。

　　经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。如果您经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。

　　我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

　　经期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净,另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草,这样也能够帮助身体驱寒除湿,但是需要注意的是用的时候也要注意适量,不能够每天都使用,想要调理月经平时的忌口也是必不可少的,尽量少吃寒性的食物。