偏头痛的针灸治疗？

偏头痛是非常常见的一种病症，往往和工作生活压力过于大，或患有一些疾病有非常密切的关系，病人不仅头痛而且往往情绪方面也会受到影响，对于偏头痛该怎么办呢？下面就将能够缓解改善偏头痛的6个办法为大家做相关的介绍。

第一、食疗方

芹菜粥，将芹菜连根儿清洗干净，切成段和大米放在一起煮粥，这款粥具有清热止痛的功效，尤其是对于肝火过于旺盛所造成的偏头痛患者来讲，非常有效。

第二、按摩法

可以将五指伸开，然后从头顶部向下慢慢地进行，按摩力度可以稍微大一些，另外还可以用木梳顺着发丝的纹理梳理头发进行按摩，这两种方法都能起到加快头部血液循环，缓解偏头痛的效果。

第三、用吹风机

在偏头痛比较明显的状况下，可以打开吹风机，让吹风机的热风吹一吹，头部可起到缓解头痛的作用。

第四、熏精油

将精油倒入熏灯当中，在房间里熏一熏偏头痛的人，闻到这些香气之后，感觉神清气爽，头痛情况也能得到改善。

第五、练瑜伽

瑜伽是一种具有修身养性作用的运动方法，对于女性来讲非常的合适，尤其是有偏头痛的女性，可以在病情发作的时候练一练瑜伽，练习呼吸，让身心得到放松。

第六、保证充足的睡眠

很多时候睡眠不足容易引发偏头痛，所以此时最好是找一个安静的地方，美美的睡上一觉，不过也应该注意睡觉的时间不能过长了，不然醒来之后也容易让头痛加重，注意睡觉的时候，保持自己更为舒适的姿势。

偏头痛缓解改善的方法其实非常的多，上面为大家介绍了几种这些方法，对于不同的病人来讲，起效的情况也可能不一样，可以结合自己的实际情况来选择性的试一试，如果偏头痛比较严重，甚至伴有一些其他方面症状表现的话，不要耽搁，要尽早就诊。偏头痛属于神经性头痛的一种，多位于偏侧的额、顶、枕或者全部的痛痛，部分患者在头痛之前会有先兆，比如眼睛的闪光感，痛的时候会有恶心，甚至伴有呕吐，这种头痛多呈一个周期性的发作，呈慢性的病程，在休息之后能够好转。如果有这种慢性的偏头痛的患者也需要查一下疾病的病因，看看脑子的影像，比如脑CT、核磁有没有问题，有没有栓塞的机制，多数的偏头痛还是以血管痉挛为主，所以它在一些特殊情况，比如经期、饮酒之后或者是食用一些特殊的食物、熬夜、劳累之后就会发作，发作之后通常建议使用止痛类的药物，比如非甾体类的止痛药。

在头痛明确了没有其它颅内严重的情况的时候，比如头痛影响睡眠，会建议患者可以同时使用镇静类的药物，找到一个非常安静的地方，没有声，没有光的刺激，安静的休息，多数偏头痛会很快地缓解，如果既往没有头痛，突然出现了偏侧剧烈的头痛或者伴有其它的，比如肢体的瘫痪、言语不清、恶心、吐、视物不清的时候，这个时候一定要及时到医院就诊，除外是不是一些其它的问题，既往就有慢性偏头痛周期性发作的病人，可以随时备一些曲普坦类的药物，临床上现在比较常用的是琥珀酸舒马曲普坦，可以预防偏头痛的发作，在有一些先兆的时候马上服用，可以明显地改善症状。

头痛是神经系统中的一种常见、多发病，其病理机制至今尚未清楚。中医分为外感头痛和内伤头痛。外感头痛是感受六淫之邪，邪气凝滞，阻抑清阳而致。内伤头痛是由七情内伤导致气血逆乱，瘀阻经络，脑失所养所致。头痛种类很多，发病原因不一，临床辨证分为风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、肝阳偏亢、肾气亏虚、气血虚弱、瘀血阻络、痰湿中阻等证型。
治疗要点
1.取穴原则 以手足三阳经及督脉穴位为主，遵循「上病下治，下病上治，左病右治，右病左治」的理论取穴。
2.单穴取穴
第一穴：后溪穴，适于风寒、风热、风湿、瘀血阻络等证型。
第二穴：臂三焦穴，为经验穴，适于肝阳偏亢、瘀血阻络等证型。
第三穴：额中穴，为经验穴，适于肾气亏虚、风寒、风热、气血虚弱等证型。
操作方法
操作原则：用毫针治疗。实证用泻法，虚证用补法，虚实夹杂者用平补平泻法。
后溪穴：微握拳，虎口朝下，紧贴桌面，后溪穴朝上。皮肤常规消毒，用28号3寸不锈钢毫针，直刺后溪穴2～3寸，并透合谷穴，实证用提插捻转泻法，虚证用烧山火补法捻转，虚实夹杂用平补平泻法捻转。得气后，5～10分钟捻转1次，留针30分钟，每日1次。轻者7天为1疗程，重者2个疗程。
臂三焦穴：为经验穴，令患者取坐位，前臂伏于桌面，尺骨鹰嘴下3寸，尺桡骨之间，即为臂三焦穴。针刺时，皮肤常规消毒，用28号3寸不锈钢毫针，直刺臂三焦穴2～3寸。得气后，实证用提插捻转泻法，虚证用补法捻转，虚实夹杂用平补平泻法捻转。5～10分钟捻转1次，留针30分钟，每日1次。轻者7天为1疗程，重者2个疗程。
额中穴：为经验穴，在前发际正中，与印堂穴连线中点处，皮肤常规消毒，用28号2寸不锈钢毫针，平刺额中穴1～2寸，得气后，实证用提插捻转泻法，虚证用捻转补法，虚实夹杂用平补平泻法捻转。5～10分钟捻转1次，留针30分钟，每日1次。轻者7天为1疗程，重者2个疗程。
病案举例
验案1：偏头痛（风寒入络）
王某，男，64岁，工人。2002年9月16日初诊。
患者诉左侧偏头痛1年余，加重2天。头痛发作时，痛连项背，怕风、畏寒，遇冷加重，口不渴，饮食正常，两便尚调，疼痛呈发作性，2～3小时不治而愈，疼痛重时口服止痛片，多次治疗一直未除根。来诊时，左侧太阳穴处头痛为重，紧缩感，半边头及颈部也有疼痛感。舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
证为风寒侵袭，瘀阻络脉，不通则痛。治宜祛风散寒，活血通络，选后溪穴单穴针刺。
令患者取坐位，右前臂平放于桌面，反握拳，虎口朝下，紧贴桌面，后溪穴朝上。穴位皮肤常规消毒，用28号3寸不锈钢毫针，直刺后溪穴2寸许，并透合谷穴，酸、胀、麻、木后，用烧山火补法捻转，轻至中度强度，持续捻转约2分钟，头部左半侧及颈背有热感，头痛即刻缓解。10分钟捻转1次，留针50分钟，此后左侧偏头痛随访6年内一直未反复。
6年后，即2008年6月16日，因开电扇时间过长，又引起左侧偏头痛，用上方重复治疗1次，至今3年余未复发。
按：本案头痛为外感风寒所致，并呈发作性，每遇风寒发病，发病急，病程短。后溪穴为手太阳小肠经穴位，偏头痛部位为其经络循经之处，风寒者以温经祛风散寒治之，故用烧山火补法治疗，针刺后头痛即刻缓解，随访多年未复发，效果显著。
验案2：前额头痛（肝阳上亢，夹杂寒湿入络）
李某，女，62岁，农民，2008年10月8日初诊。
前额、头顶疼痛，伴头晕4～5年，加重1天。4年多来前额、头顶有压迫感，头痛头晕逐渐加重，头晕每日发作，晚上重，头痛每遇劳累、情绪抑郁、感冒诱发加重，西医CT检查未发现异常，血压、血糖、血脂均在正常范围。中西多医治疗，未见显效。昨天因生气，前额头痛，头晕，头顶压迫感，头脑不清亮，饮食、睡眠、大小便均可，舌质淡红，苔薄白，脉细弦。
此为外有风寒湿邪侵及，内有情志所伤，气血逆乱，瘀血阻滞，脑失所养。选额中穴，单穴针刺。
取穴：在印堂穴与前额发际之间，即为额中穴。皮肤常规消毒，用28号1寸半毫针平刺额中穴，酸胀感后，用平补平泻法捻转，轻至中度强度，持续捻转约2分钟，头痛头晕减轻，每10分钟捻转1次，留针1小时，头痛头晕缓解，头脑清亮。第2天复诊，仍有头痛头晕感，但较前均轻，连续治疗5天，后2天改为补法捻转治疗，头痛头晕未再复发，头脑清亮，十分满意。
按：额中穴，属督脉穴，督脉贯脊属阳，主一身阳气，阳气虚，卫外不足，风寒湿邪，乘虚而入，加有情志所伤，气血逆乱，瘀血阻滞，脑失所养，发为本病。经络所过，主病所及 ，针刺额中穴，前额头痛头晕、头脑不清亮等症缓解消失，由此可知，额中穴具有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、祛风除湿之功。
临证心得
头痛尤其是血管性神经性头痛，时发时止，容易反复，顽固而疑难。我们用单穴针刺治疗，获得了满意疗效。通过几十例头痛验案分析，总结了治疗头痛的3个经验穴位，指出了3个穴的应用指征及功用。
在3个经验穴中，其中2个穴是在临床治疗中新发现的穴位，即属手少阳三焦经的臂三焦穴，属督脉经穴中的额中穴。对因风、因寒、因热引起的头痛，针刺后溪穴；对肝肾阴虚，肝阳偏亢或少阳胆火风胜引起的头痛，针刺头痛经验穴臂三焦穴；对前额、头顶或头枕部引起的头痛选用额中穴；对风寒虚证引起的头痛，用烧山火补法治疗，对实证或热证引起的头痛，用泻法捻转，效果良好，根据病情虚实寒热或病程长短，实施补泻手法及巩固治疗次数，可达到长期不复发之效果。
现代研究表明，针灸对头痛患者脑组织的缺血、缺氧，有明显的改善作用。
笔者临床体会，针灸治疗头痛，取穴越多，疗效越不理想，取穴越少，疗效越显著，我们用单穴治疗，取得较好的治疗效果，这可能与单穴针刺，力专效宏，信息量集中，调整阴阳气血，激发潜能，促进头痛患者脑组织缺血、缺氧的改善有关。