什么是艾灸？

2024-03-05 17:17:33

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2024-03-05 17:17:33

中医使用于风寒湿痹萎症的穴位灸法，就叫艾灸。使用方法是用火点着艾条后，对准所选的穴位，距离皮肤一寸（中指同身寸）高，灸上15一20分钟。每日一次或隔日一次为要，连续10日。什么是艾灸：艾灸就是把艾叶经过反复敲打，挑选，提纯，晒干，成型做成艾条，艾柱，点燃后熏烤相应穴位或痛点从而达到治疗疾病的一种中医疗法。

可温经散寒、扶阳固脱、升阳举陷、扶正祛邪、拔毒泄热、疏通经络、振行机体、防病保健的效果，因为艾灸保健成效明显遭到世人的推重。“针灸”这个词是个复合词。“针”和“灸”是中医的两种不同的疗法，针就是针刺（也就是你所看到的用针刺穴位），灸是指灸法。艾灸是艾干后提取的艾绒，一般分陈艾和新艾，具有补阳气，提升免疫力的效果，入中药后可针对结节，颈椎病腰肌劳损。

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。每年的端午节把艾草采摘（只要叶子），阴干，储存起来，（满三年），后再制作成艾绒，艾柱，使用时有火，有烟这才是灸，——艾灸。

成分复杂，有一氧化碳、二氧化硫、焦油、芳香烃等等几十种化学成分，很多是致癌物，烟气中还含有大量的PM2.5颗粒。由于艾灸往往处于不通风的室内环境，这些有害物质会被大量吸入肺中。激发人体经气的活动去调整人体已经紊乱的生理功能。艾热之热，非其他发热的东西所能比拟，艾草燃烧产生的红外线的渗透力是普通长红外线的3-4倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。

2024-03-05 17:17:33

艾灸原理

所谓艾灸，就是加热添加了特殊中草药成分的艾制品，作用特定部位（有穴位，阿是穴，劳损点等），以达到温养经络，祛湿散寒，补充气血的作用。
艾灸有三个要点看是不是艾灸
药热穴
药，
最首要的就是我们常说的艾草，然后因人因病，辩证论治，添加其他不同作用的药材进去，称为药灸，比如非常有名的雷火灸，就是添加了强力的活血通经络一些药材，对风湿性关节炎效果特别好。艾草质量，以及其用药质量就决定了艾灸的一部分功效，所以建议大家用尽量好些的艾。
热，
就是温度。艾灸能很好的温养经络，也是由于它的温度。这个主要是艾条燃烧时产生的红外线所起到的作用。红外线对于人体的修复性，以及促进细胞新成代谢的作用都是非常好的。
穴，
就是根据中医理论指导，辩证用穴（或者特定部位）。现在市场上艾灸非常火，有些艾灸做起来就是全身108个大穴，或者没有目的性的一大片一大片的灸，是不可取的，丧失了中医的因人而异，辩证论治的特点。用《灸绳》里的话就是像一个烤火炉一样了而已。如果药那一点体现了辩证论治的特点，而辩证用药，那么穴这一点更是。因为很多艾制品都是纯艾，而灸的穴位就特别凸现其效果的好坏了。
满足药热穴三点的，就是艾灸，就可以达到艾灸的效果。所以这三点很重要。
这里要补充一下，为什么艾灸艾灸，必须是有艾才有灸呢？“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”纯阳之性，又通十二经，有回阳救逆之功，对于风寒湿等寒症，可以达到灸到病除的效果（当然急症效果快，慢性病要长时间坚持）。

2024-03-05 16:16:23

艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾绒获取热量，并作用于人体穴位和经络，从而治疗疾病和养生保健的一种方式。
用现代医学说明，就是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。