男人手脚冰凉怕冷是怎么回事

到了冬天，有人就会出现手脚冰凉这样的现象，这就是因为阳气不足导致的。血液循环不好，就会导致这样的现象的发生，不爱运动，总喜欢宅着，躺着就会出现这样的现象。
1、阳气不足导致的
人过中年以后，阳气就会越来越少，阳气不足，直接就会导致手脚冰凉。身体虚弱的人，有一些慢性疾病的人就会出现这样的现象，这就预示着身体的免疫力，在逐渐的下降，对一些疾病的预防和抵抗，已经到了最低，甚至没有。健康的男人到了中年以后，身体依然会健康，但是有的人就会出现特别的怕冷，原来不需要穿棉裤，到现在必须得穿着很多的衣服和裤子，才觉得够暖和，这就是代表着自己身体里面的阳气不足。2、血液循环不好
很多人现在出现身体免疫力下降，血液循环不好的现象，下肢循环不好，手指循环不好，出现了很多风湿病，骨关节疾病等等。这些都是因为血液循环不畅造成的。最轻微的表现就是手脚冰凉，如果出现这样的情况，建议每天晚上都要泡一泡脚，让血液循环的畅快一些，这样对缓解手脚冰凉，这样的现象也是有好处的。3、不喜欢运动，总喜欢宅着
越来越多的人都不喜欢外出运动，总是喜欢宅着，一宅就让自己的身体出现了问题。学习循环不好，手脚冰凉，这样的现象经常发生，就代表着这个男人已经开始变老了，我们要注意关心他，注意他的身体健康了。都说男人有泪不轻弹，只是未到伤心处，男人也有脆弱的时候，男人也有让人可怜的时候。所以平常的时候要多对男人进行一些关心和爱护。心情好多关爱自己的身体健康，健康就会离他越来越近。

手脚冰凉代表人体阳气不能温养四末，出现四肢逆冷的症状，主要的原因可以分为阳气郁结和阳气衰少两个方面。如果是出现手脚冰凉，同时伴有腹部疼痛或者是腹泻、脉弦，应考虑其为阳郁厥逆，主要与外邪侵袭人体，气机郁滞，不得疏泄，导致阳气郁于体内，不能传达四肢末端。
可给予调畅气机治疗，给予柴胡、芍药、枳实、甘草等治疗。中成药可以选择四逆散。对于阳虚引起的手脚冰凉，多会伴有全身怕冷，皮温较低，面色恍白，小便清长或者尿潴留等症状，此为阳气衰微不能温养周身导致的。
建议给予温补阳气治疗，可给予附子、干姜、肉桂、桂枝等，中成药可选择右归丸等。手足冰冷的原因是什么

许斌
主任医师
东部战区总医院 骨科 三甲
手足冰冷与血液循环供应不佳、脂肪含量少、自身疾病以及周围环境有直接关系。若症状持续，建议至医院做进一步检查。
手足冰冷生活中较为常见，多见于女性。手足冰冷的原因比较复杂，与其自身体质、疾病以及周边环境具有较为明显的关系。手足冰冷可以针对具体病因，通过药物、运动以及饮食进行改善。手足冰冷的原因有：
⑴体质原因，身材瘦小的女性更容易出现手足冰冷的现象。这是因为此类女性体内脂肪含量低、散热快，并且末梢循环差，自身缺乏有效的温度调节机制，容易出现手足冰冷的现象。
⑵饮食原因，在饮食摄入的过程中如果摄入的血糖过少就容易导致人体血压降低，甚至出现手足冰冷的现象，因此生活中要合理控制饮食糖分摄入量，不能过减肥过度。
⑶衣物过少，就会导致人体出现手足冰冷的现象。
⑷环境因素，长时间待在冷气房不活动就容易出现手脚冰凉的现象。此外，体内激素异常也容易导致手足冰冷。
⑸糖尿病的外周神经病变，或有血管炎性疾病。糖尿病外周神经病变会导致外周神经的感觉减退，而血管炎性疾病也会导致四肢末梢小血管损伤、血液循环变差，这些都会使患者有四肢发冷的感觉。