全身发烫手脚冰凉

发烧「发热」，是指体温升高，明显超过正常的体温。不同测量部位的体温参考数值也不一样，比如，腋下温度 37.2以上算是发热，口腔温度 37.5以上算是发热，耳温和肛温则要 38以上算是发热。

孩子发热一般会经历三个阶段，寒战期、高热期、退热期。时手脚冰凉一般是属于寒战期。

寒战期，人体的体温调定点被调高了。调定点被调高，就好像空套设定某个高于室温的温度，当室温升高但还低于设定温度的阶段就是「寒战期」。为了迅速达到体温调定点，血管收缩、汗腺抑制，以减少散热，但通过肌肉颤栗增加产热，很多人在这个阶段会觉得冷，并出现寒战等表现。

寒战期孩子的具体表现有：全身发抖、手脚冰凉、面色苍白，体温介于正常和高热期之间，会在几分钟至几十分钟内迅速升高至高热期。通常寒战期的表现越明显，高热期的体温越高。

在寒战期时，家长可以做的有：

根据舒适度给孩子适当保暖，尤其是四肢末梢双手和双脚。

这期间不适宜进行物理降温，但可以在必要时适当服用退热药物。

补充水分和食物，预防脱水。

很多家长会认为寒战期这个时候是不是需要多穿一些，或者捂在被子里……在寒战期手脚冰凉时适当保暖四肢末梢，可以帮助升高体温，减少不适，但要注意一旦进入高热期，身体不再感到寒冷，绝对不可以继续捂热，那样可能造成孩子“捂热综合征”。

你好，很高兴回答你的问题。孩子发烧是孩子最常见的问题，也是最让父母头疼不已的问题，特别是到了晚上，孩子非常容易发烧，甚至是高烧不退，真是叫天天不应，叫地地不灵，今天就跟大家一块聊聊孩子发烧时手脚冰凉如果进行对症处理。

孩子发烧时候，有的手脚发烧，有的却是完全相反，手脚冰凉。一般发烧时手脚冰凉，大多数都是因为细菌性感染或者病毒感染，而且手脚冰凉的发热，特别不容易退烧，而且不怎么出汗，非常容易导致高烧不退，出现高热惊厥。

如果是这种情况，可以对症服用一些退高烧的药物，常规服用抗菌消炎，抗病毒药物，如果有条件，可以去医院检查一下血常规，有无病毒或者细菌性感染，以便对症治疗。

发烧时手脚冰凉，一定要想办法让孩子多出汗，比如说多喝热水，用热水泡泡脚，多出汗，多去小便，特别注意手脚保暖。

如果实在不出汗，就可以进行一些必要的处理措施，比如说在孩子后背的大椎穴附近，进行手法按摩刺激，或者刮痧，点刺放血，也可以在保暖措施下，在后背进行摩擦刺激，提升阳气，改善手脚冰凉的问题，同时这样做一方面还可以让孩子哭闹，一方面可以排出体内的湿气，都可以有效的促进孩子出汗，有利于体温的下降。

还有一点，发烧时最好不要让孩子睡觉，因为睡眠中孩子的血液循环变慢，抵抗力下降，更加不利于退烧。不要害怕孩子哭闹，在哭闹的过程中，会加快血液循环，辅助降低体温。

当然了，还有很多其他方法，在这里就不一一赘述了，如果大家有这方面好的经验方法，可以下方评论区留言，互相交流学习！

儿子小时候，一名儿科大夫告诉我，孩子手脚热乎就没事。只要孩子手脚冰凉一般都是感冒发烧。

下面是我自己的经验。

1、采用物理降温的方法让孩子退烧。

2、用手掌轻轻搓孩子手心脚心，孩子高烧时，搓孩子手心脚心，会出汗，慢慢烧就退了。

3、家里常备退烧药。

4、男孩小时候特别容易咳嗽，稍微不注意就得肺炎。儿子5岁时感冒咳嗽，没注意就肺炎了，打了一周的点滴都不见好，症状也不严重，精神状态也很好。我给孩子停药，每天给孩子搓后背，脊椎两侧加肺俞穴，坚持几天孩子痊愈了。从那时开始儿子很少咳嗽。现在已经是高三的孩子了，只要感冒，我晚上给他搓手心脚心加后背，一般都见效。儿子戏称：妈妈的神手。

只是个人经验，孩子体质不同，不一定通用，仅供参考。

发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特别是婴幼儿）四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

遗憾的是，不少家长一发现小儿四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉被将孩子紧紧包裹，结果使得小儿的体温得不到及时散发而越升越高，发生高烧、抽筋，给孩子身体康复带来不良影响。

宝宝发烧时，表现出手脚冰冷表现，这是正常的病理表现。那么，宝宝发烧手脚冰凉后父母可以这么做：

1、不能用厚衣服来包裹孩子，一定要衣服宽松。减少孩子身上的衣服。这样有利孩子散发出过多的体温。

2、让孩子多喝水，喝水有调节体温的作用。由于发烧体温过高，体内蒸发的水分要多于平时，多喝水有助于调节体温作用。

3、在家可以用35-38 的水温给孩子，洗温水澡，这样有助孩子的体温的散发。或用温水给孩子擦拭全身。

4、用上退热贴，来帮助孩子降温。

5、孩子发烧如果在38.5 以上，可以吃退烧药，如多天高烧不退，应该及时送往医院进行治疗，在送往医院之前或者途中，同样可以使用物理降温。

首先家长要知道，发烧不是一种疾病，而是疾病的一个症状，而且发烧并不是坏事，而是机体抗感染保护性反应，适当发烧有利于增强宝宝免疫力。

人体发烧的机理：人体正常情况下，产热和散热处于一种动态平衡状态，当机体受到外来病原微生物侵袭，或者是体内某些物质释放增加，产生产热效应，体温调节中枢会将体温调定点上移，产热与散热平衡遭到破坏，体温就会上升，从而出现发烧现象。

一般通过测量口腔、腋窝及肛门的温度以测试人体温度，宝宝正常肛温为36.5 -37.5 ；口腔温度为36.2 -37.3 ；腋下温度为35.9 -37.2 ；如果该三处测量温度超过正常范围0.5 以上，且一日间体温波动超过1 以上，可以认为发热。

宝宝发热的过程可分为前驱期、体温上升期、高温持续期和下降期。其中体温上升期的特点产热多，散热少，因此体温处于上升期。 此时致热源进入人体后，改变体温调节中枢的兴奋点，促使宝宝皮肤血管收缩，出汗减少，同时体内的代谢增强，宝宝会出现皮色苍白、手脚冰凉的感觉。 如果宝宝出现寒颤，将可能出现高热，甚至会出现热性惊厥，因此宝宝发烧时出现手脚冰凉现象，家长要引起高度重视，说明宝宝体温还在上升，而且非常可能出现高热。

宝宝发烧出现手脚冰凉时，让宝宝喝点温白开，盖些被子或多穿几件衣服，予以适当保暖，不过不要过度保暖，特别给宝宝盖厚被子或者是裹很多衣服，如果捂得过热反而不利于宝宝散热，容易导致出现“捂热综合征”，而且此时也不适合给宝宝做温水擦浴或洗温水澡等方式的物理降温，否则可能会引起宝宝寒战，应观察精神面貌状态，记录宝宝体温上升情况，如果宝宝体温上升迅速，出现高热（38.5 以上），并宝宝精神萎靡，给宝宝服用美林或泰诺林等退烧药，并及时送宝宝去医院诊治。

鉴于女儿这几次的发烧，我总结以下几点经验：孩子轻微细菌感染引起的感冒，只要孩子体温不超过38.5 ，物理降温就可以了。一般就是用温水擦拭身体，不要给孩子穿太多衣服，多喂水，促进新陈代谢，慢慢孩子的体温就会降下来。

如果体温持续上升，超过38.5 ，且手脚冰凉，除了赶紧喂退烧药（一般就是布洛芬或是退热栓）外，我们大人要用手揉搓孩子的手脚，把手脚搓热，把孩子身体的热往下引。

一般只要孩子的手脚热乎了，也就不会高烧起来。一般的细菌感染，高烧退下去虽然有反复，但不会反复太久，一般1-3天就没事了。

但值得注意的是，退烧药要间隔4-6小时， 24小时不能超过4次。

如果孩子细菌感染的同时，又有病毒感染，那么高烧就不会轻易退下去，就是喝退烧药也会反复，而且会反复高烧。就是喝了退烧药，体温恢复点了，但药效一过就会又烧起来，这样的发烧超过3天就应立即就医，不能耽搁。

我女儿这次发烧就是我给耽搁了，不仅肺炎还有了轻微脑炎。

如何断定孩子是否细菌或病毒感染，一般我会在孩子发烧时去给她查个血常规，以此来判定孩子发烧的根本原因。

以上为我的经验之谈，希望能对大家有帮助。

宝宝在发烧的时候会出现额头很烫但是手脚冰凉的情况，很多家长发现宝宝发烧之后会使用厚厚的被子或衣服将宝宝裹起来，避免宝宝受寒着凉加重发烧。

这样很容易使宝宝高烧不退，发生抽搐，体温越来越高。 还有的家长担心高烧会影响宝宝的智力，于是想着立马给宝宝退烧，退烧过快对宝宝是不利的，而且发高烧也不会影响宝宝的智力发育。

宝宝发烧后家长该怎么护理？

如果宝宝发高烧不超过38.5度，那么可以不用退烧的药物。如果宝宝量的体温超过三十九度，那么就要在医生的建议下合理的使用退烧药物治疗。

或者是用温水给宝宝擦拭手脚心，腹股沟，等血流量比较丰富的部位。

宝宝发烧之后，家人们误以为宝宝是因为着凉，所以给宝宝裹很厚的衣服。其实这种做法是错误的，因为在发烧的时候宝宝的体温会非常的高，所以应该及时给宝宝散热，而不是给宝宝裹很厚的衣服。

还有的家人们会使用酒精给宝宝擦拭身体以达到降温的效果。对于身体各方面还没有完全发育的宝宝来说，发烧后用酒精擦拭身体，可能会引起中毒的情况。

孩子生病是每个家长最头疼的时候，不仅心疼孩子难受，而且需要辛苦地护理孩子。而发烧则是孩子的常见病之一，发烧时手脚冰凉，也是我家娃发烧时的症状。通常当我发现孩子手脚凉时，我都会下意识地去看看孩子是不是冷了，然后摸摸脑袋，看看他是不是发烧呢。如果手脚热乎起来了，也就意味着孩子开始退烧了。

1.解决孩子手脚冰凉的根本是让孩子退烧。 退烧的方式有很多，可以遵医嘱使用退烧药，也可以使用物理降温方式。我常用的就是让孩子喝大量温开水，滋润咽喉，为身体补充水分，通过多排小便降低温度。

2.用手来回搓孩子手脚，让孩子手脚热乎起来。 因为本身我有给孩子做小儿推拿的经验，家里有按摩膏，所以在给孩子搓手脚的时候，我会使用适量按摩膏，这样更顺滑，防止损伤孩子皮肤。除了按摩膏，家里常见的玉米爽身粉、淀粉也可以用于给孩子搓手脚。

3.给孩子用热水泡泡手脚。 我家俩娃平时都很喜欢泡脚，家里也准备的有足浴盆，如果孩子手脚冰凉，可以用稍微热乎一点的水，给他泡泡手脚，这样也能使孩子的手脚热乎起来。

孩子每一次生病，对家长来说都是一次考验，这是我带了两个娃六年时间里，积累的一点点经验。当然，毕竟我不是专业医生，如果孩子生病，一定要带孩子及时就医，有什么问题要及时和医生沟通。孩子的成长无小事，容不得我们一丝马虎。

希望我的分享能对大家有所帮助，谢谢！

有些父母发现宝宝发烧时手脚冰凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上给宝宝加衣服，这其实是不对的。当遇到这种情况该怎么办呢？

首先要知道宝宝发烧时，由于自身体温调节较弱，导致末梢循环相对欠佳，表现出肢端厥冷，这是正常表现，爸妈不用过分担心。此外，宝宝的神经系统发育尚不完善，自主神经易发生紊乱，导致高热发生时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩而发凉。

可以从以下方面着手:

1.给宝宝喝点温开水，保持室内通风，室温不要过高，保持在18-20度为宜，但不宜让过堂风吹到宝宝。

2.如果宝宝发烧不超过38.5度，建议只用物理降温，但应该密切关注体温变化。

3.超过39度，先吃退烧药，不要让宝宝发展成肺炎，然后去医院给宝宝做进一步详细的检查。

4.发烧时要减衣服，不应采取捂汗的办法降温，因汗水流失过多会使宝宝感到疲惫无力。

5.如果宝宝发烧仍不缓解，要配合医生做好各项检查，便于早日找到致病原因，有针对的治疗。

发烧手脚冰凉是很严重的事情的。

一定要赶紧送医院，因为没有及时缓解的话，就会昏厥那些，如果你已经去医院拿了药回家，医生知道情况了，那就按医生吩咐的做。

一般这个时候一定要赶紧喂退烧药的，不管啥退烧药赶紧喂。

我之前网上看说要四个小时喂一次要什么的，我就真的以为是这样，然后有次孩子发烧一直没有退，我带去医院，孩子还是四十度，医生问我退烧药喂了吗？我说不是说要四个小时后才能再喂，医生就直接凶我了，说烧成这样还什么四个小时，赶紧喂下去。

医生立刻给我开退烧栓，我在医院直接给他塞屁股里面去的。

发烧一定要特别注意的。

我自己两个孩子带下来，我觉得不怕孩子发烧手脚都烫的，就怕孩子发烧手脚冰凉，因为手脚冰凉会烧得更厉害的，反正我们这是不是医生的，我都是喂退烧药或者送医院。

我记得我第一次经历孩子发烧手脚冰凉的就是我女儿小的时候，她一直说冷，我就想发烧咋还冷啊，一摸手脚冰凉，嘴唇都发紫了，吓死我了，立刻送医院，医生诊断肺炎，当时就直接住院了。

我事后都后怕，还好我当时果断的送医院了，要是在家再看什么网上说啥啥的，拖下去要是出现啥事的话，我肯定会后悔的。

所以我觉得对于我们这种非医学专业的，真的还是不行就辛苦点，多跑医院。

宝宝发高烧，手脚冰冷该怎么办？

新手父母在护理孩子的时候，发现孩子发烧就特别慌张，其实宝宝发烧并不是坏事，是正常的免疫反应，如果父母护理得当，那么孩子的高烧就会慢慢退下去。

宝宝的手脚冰冷，那么就代表宝宝的体温还会升高。

如果宝宝的手脚暖和，那就表示体温已经升到或者是接近最高点了。

宝宝发烧，手脚冷，妈妈要给宝宝穿袜子。宝宝身体发冷，还需要加衣服，或者是小被子，保持宝宝的体温。

另外给宝宝的足部泡热水，也可以让宝宝的血液循环变快，让足部恢复正常的体温。

1.温水擦浴。妈妈用热毛巾，给宝宝擦身体，水分蒸发的时候，宝宝身体的温度也会降低。

2.冰袋或冷毛巾敷额头。

3.酒精擦宝宝身体，最好是医院的护士操作。以免酒精浓度太高，烫伤宝宝。

4.温水洗澡。

5.宝宝体温在38.5以上，需要吃退烧药，38.5以下，可以先不吃药，进行物理降温。

6.让宝宝多喝水，体内水分够了，宝宝自然会出汗。果汁，粥汤，清汤，淡盐水等等都可以。

7.不要一发烧就让孩子打抗生素，这样孩子会形成依赖。

小孩发高烧，手脚冰凉，表现为外冷内热，不要认为孩子手脚冰凉就给孩子再多穿点衣服，多穿衣服只能让孩子内热更厉害，也就是高烧更严重。

发病原因:

一般小孩受了风寒，或耍冷水时间太长 ，或者小孩衣服湿了数小时后才换，小孩就会出现发高烧且手脚冰凉的症状。

解决办法:

用温热水治疗:用温热水给孩子身体的每个部位清洗干净，包括:洗头、洗脸、洗澡、洗脚。然后快速把孩子身体各部位擦干，把孩子放被子里暖10分钟左右，然后给孩子换上干净、干爽的衣服、袜子、鞋。每天给孩子喝2 3次温热水，直到退烧为止。

提高孩子免疫力:

带孩子去户外锻炼。每天带孩子去户外活动至少2小时，让孩子呼吸新鲜空气，促进孩子血液循环和新陈代谢，提高孩子免疫力，孩子就不容易发烧、感冒等。

给孩子补充足够的营养。每天给孩子多吃菜，荤素搭配，每天给孩子吃适量的水果。菜、蛋、肉、豆制品、水果里面富含维生素和矿物质，每天给孩子 交换吃这些食物，孩子体内的维生素和矿物质就不会缺乏，孩子就会有很高的免疫力，就不容易发烧、感冒等。

让孩子保持充足的睡眠。每天晚上让孩子睡足8小时，白天再给孩子加1 2小时的午睡，孩子休息好了，精力充沛，免疫力就高，就不容易发烧、感冒等。

宝宝高烧，手脚冰凉，说明温度还要上升。

前提是你需要搞清楚他发烧的原因是病毒感染所致还是别的疾病？如果没搞清楚原因，建议及时送医。尤其是小宝宝，不能拖。

病毒感染导致的表现就是孩子毫无征兆的突然发高烧，除了烧，没有任何感冒症状，同时病毒性的感冒必须要吃药给与干涉，不能当普通感冒治。

如果你喝了布洛芬，就等着他冒汗吧，正常情况下是会冒汗的，手脚冰凉此时就不要减少衣被了，因为他冷啊，也不要加被子，更不要洗澡，（隔一两个小时体温下不去而此时又不能喂药的时候，再洗。洗澡水温要大于身体体温，不然洗澡没用），病毒性的高烧一般还会反复，反复发烧的原因是炎症还没有下去。

喝了药在床上睡着的时候确保孩子身上有一件秋衣，如果汗湿了，就把秋衣及时换掉。

现在天冷，注意环境温度，任何时候温差不要太大。

准备一个病历本，从宝宝第一次生病开始记起，记录每次的起因，经过和结果（每天都什么症状，比如体温变化，精神状态，是否流鼻涕，咳嗽等，以及每天的用药情况）用心多记几次，多总结，方便查看，如果以后碰到同样的事情，该怎么应对。

建议买本 育儿 书吧，大人懂得多一点孩子就会少受点罪。

美国儿科学会一书也表示，物理降温没有什么明显的效果，如果孩子精神不太好，不想动，就不要这样做了，让他舒舒服服的睡，守着他就好。

宝宝发高烧，手脚冰凉，说明宝宝的高温度还可能持续，所以需要让宝宝的手脚暖和起来，以防让温度烧得太高.

这是一种假冷真热的现象。宝宝发高烧，表面温度非常高，而外周的四肢等部位的小血管，却处于收缩的状态，所以表现为冰凉。

出现手脚冰凉后，通常宝宝会表现畏冷，就是觉得很冷。即使在热天，也会特别冷。

（1）不要过于捂

宝宝手脚冰凉会觉得特别冷，但人会错以为这时候就要多穿衣服捂住，让宝宝觉得暖和。

其实这是一种错误的认知，把宝宝捂严实了，宝宝不但没有觉得暖和，反而会让宝宝不容易出汗，身体的热量不容易散发，而导致高烧退不下来。

最好的办法就是给宝宝多加一件薄薄的外衣就好，不要捂得太热太多。

（2）热水泡脚或泡澡

我第1次用热水给宝宝泡澡，宝宝的烧就退下来了，这让我特别的兴奋，也是我实践过多次很好用的一种退烧的办法。

泡澡的水不要过于热，40度为宜，泡到身子有些发红，或者脚背发红就可。

一般在泡完脚之后，我还会用手掌心搓宝宝的脚上的涌泉穴，让宝宝的脚暖和起来，身体暖和起来。

（3）多喝热开水

一般我们建议宝宝喝的是温开水，在宝宝发高烧的时候，我试过让宝宝喝一些比较热一点的开水，这样有助于宝宝暖身，也有助于宝宝身体热量的挥发，补充足够的水分。

宝宝发高烧还出现手脚冰凉，大人有时候会慌张，其实这是一种正常的现象。只要我们做好护理，注意宝宝退烧降温就好。

宝宝发高烧，手脚冰凉该怎么办？要回答此问题，我们就要了解清楚宝宝发热手脚怎么会冰凉？其次，才能去解决手脚冰凉。

先用中医理论解释，中医认为孩子手脚冰凉之前，必先有发热，发热越高，反而手脚越冰凉。中医将这种现象称为【热厥】:

【热厥】:即由高热引起的手脚冰凉。

中医认为引起热厥的原因是热邪深陷于体内，人体内的正气都集中的去和体内的邪气抗争了，从而导致体内阳气被淤堵，不能与体表及四肢阳气互相相通，则出现＂阴阳气（表里）不相顺接＂。

而现代西医学科的解释与中医具有异曲同工之理:即当人开始感染而发热，就会调动免疫系统，则反应出来的是发热，此时将调动全身血液循环，加速代谢，四肢的血管为末梢血管，血液供应最少最远。加之由于小儿在发热时，植物神经调节功能紊乱，毛细血管遇冷容易收缩，手脚温度越来越低，手脚冰凉是一种调节反射。

我们了解了孩子发热的原理，是体内里热之邪，说明这种现象不是一种表症，不能以为手脚冰凉是寒邪侵犯体表。

所以，不能采取＂辛温发汗＂，又称＂捂热发汗＂的方法，这是不可取的的。而应该＂清下理热＂。比如孩子如果邪热旺盛、口渴、气分而热盛，不妨用清热泻火的白虎汤。

如果孩子咽喉肿痛伴有咳嗽，可以清热解毒以金银花、连翘、黄芩、大青叶及板蓝根。

当然，孩子手脚冰凉只是一种现象，我们最主要的是针对感冒这个病毒感染性疾病进行治疗。

这个我这段时间体会太深了。

二宝六个多月，突然有一天晚上发烧了，也是手脚冰凉，以前有看 育儿 知识知道手脚冰凉是体温要继续上升的症状，所以紧急物理降温，用温水擦拭耳根，脖子，腋窝，前后背，大腿沟，手心，脚心，停了一会温度降下去了，慢慢温度又飙升至39度多，作为宝妈就不淡定了，退热贴，喝布洛芬，物理降温，这种情况持续了有三天左右，持续而来的是孩子咳嗽有痰，赶紧抱着孩子去医院检查是支气管炎引起的发烧，幸好这几天慢慢恢复了。

或许有的宝妈会说为什的不早点去医院，我家大宝也是七个月左右的时候突然高烧，体温一度飙升39度，除了发烧再也没有其他症状了，烧了3天出疹子了，烧也就退下去了，刚开始我也以为二宝是出幼儿急诊，烧了三天出了其他症状就赶紧去医院了。

作为宝妈，孩子发烧最受累最辛苦的肯定是妈妈了，老公经常说我不要心急，不要上火，我就吼他，你不是当妈的，那种心情你理解不了，以至于经常为了孩子吵架。

以上是我的经验之谈，希望可以帮到大家？

刚出生的小宝宝，本身免疫力低下，很容易发生感染，如果是满月以内的小宝宝，出现发烧的情况，一定要去医院看医生。

而如果是稍微大一点的宝宝发烧，可能就是有一些感冒，比如咳嗽，流鼻涕。这种情况下，父母可以选择物理降温，给宝宝多喂一点水，体温很快就会降下来。

如果是因为穿的过多或者环境，温度过高等因素引起发烧，那么也可以采取物理降温，降低环境温度，给宝宝减少衣物。

我发现宝宝发烧后一般都是采取物理降温的，打一盆热水，把毛巾弄湿后，放在包包的额头，隔2分钟换一次毛巾，直到水凉，半个小时后再继续，中间给宝宝擦擦身子，手脚。几次下来，宝宝就不发烧了。

许多家长发现宝宝发烧后，急于给孩子退烧，其实，单纯的发烧是不会影响宝宝的智力发育。只要父母给宝宝多喂点开水，补充体内液体量的不足，然后经常给宝宝搓搓手，搓搓脚，促进血循环就可以了，另外在饮食上吃的清淡一点，不要多吃荤菜。

您好！

宝宝发高烧，手脚冰凉，说明宝宝正处于体温上升期。发热一般分为三个时期：

1.体温上升期 ，这时候特点是产热大于散热，主要表现为疲乏无力、皮肤苍白、干燥无汗、畏寒甚至寒战等。

2.高热持续期 ，这个时期特点是产热和散热在较高水平趋于平衡。主要表现为面色潮红、皮肤灼热、口唇干燥、呼吸脉搏加快、头晕头疼、食欲下降、全身不适、软弱无力等。

3.退热期此期特点是散热大于产热，体温恢复至正常。这时候表现为大汉淋漓、皮肤潮湿等。

发热的宝宝可以用热毛巾敷额头部、温开水擦拭腋窝或大血管等处的物理降温方法；并要注意保暖，多喝温开水，饮食要清淡；同时要注意观察宝宝有没有其它症状出现。如果体温持续高温不退，超过38.5 ，为了避免发生小儿惊厥或病情加重，就要到医院看一下儿科医生，做一下血常规等相关检查，及时采用药物消炎、退热降温等对症处理，以免耽误病情。

宝宝高烧，手脚发凉，说明温度还会上升，一定要细心护理，随时观察温度变化和精神状态，如果精神状态不佳，要赶快就医。

亲身案例

分享一个我家宝宝小时候第一次发烧的案例，宝宝一岁半的时候，正好是夏天，我们下午外出回来后很热，就开空调了，到了晚上，宝宝开始发烧，一开始温度不高，还在37.5，宝宝精神也好，我们就物理降温了，贴了退热贴，到了后半夜，温度就变高了，38度多，我一直用温水擦她腋下，大腿根，膝盖后窝，到凌晨4点后，温度还在上升，接近39度，我当时很慌，就在网上查询，给她吃了退烧药，吃了药仅仅10分钟后，她就开始大量出汗，一会衣服就湿了，我赶紧给她换，换了三次衣服后，温度终于下来了。可到了上午10点，又开始烧起来了，而且直接到了快39度，孩子精神也没那么好了，我们赶紧去了医院，验了血，显示病毒感染 医生开了药，回家吃过药后，晚上就没烧了。

这次的发烧经历让我印象最深的就是孩子出汗的场景，我当时真是吓哭了，大量出汗，我只好不停地给宝宝喝水，真怕出汗太多会出事。所以我总结了发高烧的几点注意事项：

一.0-1岁的宝宝，发高烧直接去医院

由于宝宝较小，抵抗力不够强大，所以小幼儿发高烧不能大意，应该立即去医院。物理降温在发高烧时基本不起作用，尤其是手脚发凉的情况下。

二 1岁以上的宝宝，食欲和精神状态良好，在家观察休息

如果宝宝食欲和精神状良好，没有其他症状，那就在家好好休息观察，进行物理降温，多喝温水排毒，饮食也要清淡为主。物理降温就是用温毛巾擦拭宝宝额头，腋下，大腿根及膝盖后窝等温度较高的区域，也可在宝宝额头上贴退热贴。但切记乱用方法，用什么酒啊，酒精之类的，因为我们不是专业人士，掌握不了比例，而且酒和酒精之类的刺激性较大，不可乱试。定时测量温度，观察宝宝变化，一旦精神不好，就去医院。

三 宝宝精神食欲和精神状态不好，立刻去医院

我家宝宝上幼儿园后，有一次就是吃中饭吃不下，整个人都蔫了，老师一量温度，38.5，立刻打电话给我了，我马上送到医院，到了医院后，宝宝连坐着的力气都没有了，验完血后显示细菌感染，医生开的药吃了后，下午睡一觉起来就退烧了。所以如果宝宝精神状态不好，就要马上就医。

总结 ：新手妈妈碰到宝宝发高烧往往会很紧张，实际上发高烧是身体抵抗病毒的外在表现，不用太紧张，发一次烧，抵抗力会增强一次，发烧是每个小宝宝必然会经历的，另外，发烧时不可病急乱投医，盲目相信一些土方法，一定要相信科学。

你好，宝宝发烧时候额头很烫，手脚确实冰凉的，这种情况是由于 神经系统发育不完善 ，尤其是植物神经功能发育不成熟，所以发热以后出现末梢血管收缩，四肢冰凉、肤色发白，这个情况出现在小孩子身上属于正常的现象。同时也说明宝宝的体温还处于 上升的初级阶段 ，血液循环功能不好，出现四肢末梢血管痉挛造成的，这时候要注意监测孩子的体温变化，有可能会进一步上升。

女孩身体发烫手脚冰冷是啥原因?

第一、手脚冰冷的状况，非常容易出现在身型较瘦体质虚寒的男士的身上，由于这类男士的末梢神经血液循环系统较弱，非常容易导致特异性免疫的体制混乱，关注度非常容易流失。

第二、出现手脚冰冷也是可能是血糖值太低或是是低血压造成的，平常我们食材是人体很重要的发热量来源于，因此在平常假如减肥瘦身过多，或是是常常的饿肚子全是非常容易造成出现手脚冰冷的这类状况的。

第三、工作压力过大，在平常上班时间过长，或是是常常的长期的处于被压迫的情况下边，都非常容易引起出现手脚发冷，并且平常衣服裤子不足防寒保暖也是非常容易造成手脚冰冷身上发热的状况。

出现手脚冰冷身体发烫的状况，清除发烧感冒外，若是长期性那样就身体素质的问题，建议咨询中医学，另外还要留意平时的健康饮食，禁口辛辣食物刺激性的食材。充分保证睡眠质量，另外提升睡眠。再有就是要提升人体的锻练，提升体质。

身体发热，手脚冰凉，多数因为四肢末梢循环不太好。因为四肢的毛细血管收缩，所以出现皮温下降的现象，而这时皮肤处于一个上升期的会出现身体发热，手脚冰凉的现象。出现这种情况，我们要摩擦患者的手脚，帮着毛细血管扩张；也可以用温热的水泡手和脚，能促进血液循环。
出现身体发热，手脚冰凉，多数为肺和肝火旺盛导致的，一般手脚冰凉和心脏血管有很大关系，由于血液是由心脏发出，它会携带氧气到全身各部位，而氧经过燃烧后，身体才会产生热能，这是手脚会渐渐温暖身体发热。对于女人，手脚冰凉，主要原因是阴阳不平衡，肝郁脾虚，湿热内生，这类患者主要表现身上热，腹部热尤其明显，而四肢末端会有冰凉的现象，出现这种情况需要到正规医院进行调理。
意见建议：身上发热手脚冰凉可能是肾虚的原因所引起的一种现象，当身体出现肾虚或者是阴虚还有血虚的情况下，寒邪和湿邪就会入体，会导致身体出现发热的情况，但是手脚却是冰凉的，这种情况可以用一些药物来进行治疗，或者用针灸理疗的方式来进行调理。