小孩晚上睡觉手脚冰凉

首先看看有没有缺钙？原因有三个：第一，缺钙。第二，孩子还在吃母乳，对大人有依赖感和安全感，发觉大人不在身边，也会如此。第三，看看孩子是否盖热了，冷了，饿了，渴了或者尿湿了，纸尿裤没穿好等等不舒服再者，要注意区别哭的声音和孩子的躯体语言，若是真的病了，要及时发现。摇篮网上有很多好内容，有空去看看，小巫写的如何母乳喂养真好，夜间哺乳的难题 作者：小巫经常听到一些妈妈抱怨，孩子夜里总要醒来几次吃奶，弄得自己疲惫不堪。有些妈妈担心这样下去，会影响宝宝的睡眠。也有些妈妈十分厌烦夜间被宝宝吵醒，干脆地问“怎样才能改掉这个坏毛病？”在这些妈妈心目中，让孩子睡一整夜觉不醒来，是最理想的状态。这种情况之所以成为问题，源头恐怕在人工喂养那里。是啊，吃奶粉的孩子一旦夜里醒来，做父母的就要睡眼惺忪地去沏奶粉、热奶瓶，一边等着奶粉升温（或降温），一边要哄住因不耐烦而哇哇大哭的小人儿，一边还要注意自己别困得扶不住奶瓶或者把孩子摔了。因此，喂奶粉的父母都巴不得孩子一觉睡到大天亮。幸运的是，喂母乳的妈妈就不必有这样的麻烦和负担。婴儿的睡眠迥异于成年人，没有一个孩子能够睡一整夜不醒。越小的孩子就越需要成年人的辅助入睡，而这种辅助最简便的方法就是喂母乳。有关夜间哺乳，可以分几个阶段来看：一、 婴儿出生后头几个月里，由于生长迅猛，夜里起码要起来一次吃奶。很早的一项研究表明，即使10个月大的婴儿，对于母乳的汲取也有25%是在夜间。另外，如果夜里间隔5、6个小时不喂奶，母亲的乳房会因涨奶而肿胀，到了早晨再喂时，宝宝会叼不住奶头。而且这样也会引起乳汁分泌量的下降。 对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。有些妈妈在一开始可能不大习惯，需要尝试各种不同的卧姿，背后多垫几个枕头。一旦找到适合自己的姿势，一天中起码有8个小时做母亲的辛劳就被大大缓解了。宝宝夜里醒来时，把他抱到妈妈的床上来，一边喂他，一边母子一同重入梦乡。 国际母乳会以及以西尔斯医生为代表的诸多育儿专家，都鼓励母婴同床而眠这样一个流传于世界各地文化的古老习俗。不仅有利于哺乳的方便、有利于母婴双方的睡眠，更会增进母子感情联络与交流，增进母亲对孩子的了解以及孩子对母亲的信任感。夜间同床哺乳使得婴儿得到与母亲更多的肌肤接触，对于宝宝大脑的发育有着得天独厚的促进。人类学家蒙太古就此题目曾有专著，他指出，“婴儿有着无比强烈的对于身体接触的需求。” 有些妈妈可能担心自己会压着孩子，其实这种担心是多余的。诸多母亲的经验以及调查研究表明，健康正常的婴儿会在不适时向母亲发出信号，母亲也会开发自身的第六感，在睡眠中保证宝宝的安全不受侵害。 二、 一般在宝宝六到十个月之间，妈妈的产假就会结束，需要重返职场。这个时期的婴儿，已经结束纯母乳喂养阶段，在六个月左右开始添加辅食。但是母乳仍然是宝宝最主要的营养来源，有能力和条件的母亲，应该将母乳挤出来，交给白天的看护人喂给孩子。这个时期，也最容易出现宝宝在夜间频繁醒来吃奶。 可能不少妈妈都遇见过这样的情况：下班回家后，看护人很得意地向你汇报，“这孩子可乖啦，上午一觉睡三个小时，下午一觉睡四个小时，一点儿麻烦也没有。”但是入夜之后，麻烦来了，宝宝一夜醒七、八回，要吃你的奶。本来上班就很辛苦，夜里也不得安宁。这是为什么呢？ 原来，宝宝是在故意将白天黑夜睡颠倒了，把他珍贵的清醒时间留到夜里，跟妈妈亲热的时候。你可能觉得这很烦，但是要记住，婴儿所做的一切都有原因，你的宝宝不是成心跟你过不去，而是在告诉你：“妈妈，我要更多跟你在一起的时间！” 解决这个问题的最佳方法就是，和宝宝同床而眠，享受和宝宝亲密无间的夜晚。你会发现，宝宝醒来的次数很快就减少了，而且即使醒来，你也不用费什么劲就能满足他的需求。夜间的哺乳对于保持乳汁分泌量来说十分重要，因为你白天一整天都不在家，喂不着孩子，乳汁产量会因此下降。 千万不要因为怕夜里喂奶而采取断奶这个办法，因为你白天已经没有和宝宝亲密接触的时间了，再不喂奶，就更失去建立牢固亲情关系的大好机会。不用担心夜间哺乳会影响你的睡眠，其实恰恰相反，你奶中含有天然的催眠成分，有利于宝宝的睡眠，同时，夜间哺乳提高你体内有镇静作用的荷尔蒙水平，你也会更加放松。真可谓一箭双雕。 三、 联合国、世界卫生组织、国际母乳会、以及美国卫生部，都提倡母乳喂养到两岁。在一岁多到两岁之间，母乳喂养对于孩子来说，情感和心理的功用要大于以前。有些孩子喜欢夜里长时间“赖”在妈妈奶头上，有些孩子不是因为饥饿，也一夜要起来多次吃奶。 我们先要理解孩子这样做的原因：从他生命起始到现在，你的宝宝已经习惯了这样一个规律—在他无论因为什么（饥饿、干渴、孤独、焦虑、长牙等等）而烦躁时，得到安抚的形式是妈妈的奶头。其实你也习惯了，只要宝宝一醒，你就会把奶头送到他嘴里。也许他只是需要几分钟来安定下来，重新入睡。 解决这个问题的办法，首先是要适当增加宝宝白天的进食量。大一些的宝宝，有时白天忙于玩耍，忘记吃奶吃饭。到了夜里才感到肚子饿，妈妈的乳房又是24小时都开张的小吃店，随时都可以补夜宵。宝宝需要知道：白天是吃饭玩耍的时间，夜里是休息睡觉的时间。 其次是要宝宝学会，夜间生活除了吃奶之外还有别的花样。不要宝宝一醒就给他奶头，而是采用一些其他安抚方法，比如抱着他、拍他、唱催眠曲等等，同时也可以让他触摸到妈妈的乳房，获取一些安全感。也可以试着让爸爸来安抚宝宝，要让宝宝明白，“奶奶”（或者其他宝宝对乳房的昵称）在夜里也要睡觉的。一般孩子到了一岁半左右，都会明白这个道理。总之——如果你听说别人家的孩子已经开始睡整夜觉，而你自己的孩子还要夜里起来吃奶时，不要马上觉得自己的情况不如别人，而是先问自己这样一个问题：“孩子睡整夜觉对我来说很重要吗？”最重要的，其实是宝宝的满足和快乐，是你能够满足他白天以及夜晚的需求。对于一个婴儿来说，太阳升起和落下没有什么区别，他对于母亲的需要在白天和夜晚都是一样的。做母亲是一件24小时的工作，没有上下班之分。 附：宝宝夜间频繁醒来的各种原因 有些宝宝是因为饥饿，有些因为个性使然，也有些是因为正在经历某个成长阶段的关键时刻。但是令宝宝夜间醒来，还有很多其他原因： 1、 身体方面的不适： *出牙的痛苦在夜间尤为明显； *过湿或粪便污染的尿片—大多数孩子在撒尿时会醒来； *穿的睡衣不舒服，皮肤对某种纤维过敏； *鼻子堵了—尤其小婴儿，尚不会用嘴呼吸； *感觉太热或者太冷。 2、 环境方面的原因： *温度和湿度忽高忽低； *空气中含有令宝宝烦躁或过敏的成分，比如烟味、爽身粉、油漆味、香水味、植物、粉尘，等等； *床单太凉； *不熟悉的声音。 3、 隐藏的病理原因： *感冒； *耳朵发炎； *胃食管回流； *发烧； *过敏以及由其引起的肠胃不适； *尿路感染； *蛲虫。

冬天宝宝手脚冰凉的原因大多数与末梢血液循环比较差有关，也可能是宝宝贫血、营养不良等疾病导致。
?末梢血液循环差
由于宝宝的心脏功能较成人弱，射血能力不是很强，四肢手脚离心脏较远，心脏泵出的血到达末端是相对较少的。且冬天环境温度较低，小血管会收缩，导致末梢血液循环变得更差，所以相对成人，更容易出现手脚冰凉的现象。
?适当加衣物保暖
此时，可以给宝宝适当加衣物保暖，但不宜给很紧的衣物，避免影响血液循环。
?热水浸泡手脚
可用热水给宝宝浸泡手脚，擦洗身体，促进血液循环，缓解手脚冰凉的现象。
?医院检查
若宝宝精神不好，皮肤不红润，可到医院进行检查，看是否存在贫血、营养不良，或是缺乏某些微量元素。
?多食含铁丰富的食物
若贫血，可多食含铁丰富的食物，或是服用补血口服液；若缺乏维生素或微量元素，可根据医生建议适当给宝宝补充相应的微量元素，也可结合中医调理。
??注意观察宝宝是否发热
还要注意观察宝宝有没有发热现象，也有可能是宝宝开始发烧了，可进行退烧处理，建议到医院明确发热原因后，再进行相应的处理。

天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了：这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底。面对这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。首先我们应该弄清宝宝手脚冰冷的原因，然后再有针对性地解决。
?手脚冰冷的主因
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低.3、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
?保暖
要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
??♀?运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
?饮食
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。

我可以告诉您，宝宝睡觉时手脚冰凉是正常现象，通常不需要过于担心。这是因为宝宝的血液循环系统尚未完全发育成熟，导致血液在四肢末梢循环不畅，从而使手脚感觉冰凉。
?衣物保暖
确保宝宝穿着足够的衣物，特别是在寒冷的环境中。选择柔软、透气的材质，避免过多的层次叠穿。
??舒适的床铺
在宝宝睡觉时使用合适的被褥和床垫，确保床铺舒适。
??适宜的温度
在室内保持适宜的温度，避免过冷或过热的环境。
??♀?按摩促进血液循环
定期给宝宝按摩手脚，促进血液循环。
????及时咨询医生
如果宝宝有其他不适症状或疑虑，及时咨询儿科医生。以上建议仅供参考，如果您对宝宝的健康状况有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。