肝肾阴虚是怎么引起的

　　肝肾阴虚是引起肝火旺盛的主要原因，长时间生气，心情抑郁也都可能导致肝火旺盛，另外大鱼大肉，暴饮暴食，过食辛辣的东西，以及经常醉酒都可以引起肝火旺盛。

　　一般情况下，肝火旺，吃什么可以败火？所谓的败火也就是清火、祛火、泻火等。

　　在中医上能够起到清热败火的食物其实有很多，下面给大家具体列举一些：

　　第一、清热解毒类食物。

　　常用的有菊花、黄瓜、番茄、板蓝根、绿豆、芹菜、菱角、马齿苋、金针菜等，都具有抗菌消炎的作用，适合各种实火的症候。

　　第二、苦寒制火类食物。

　　常用的有苦瓜、丝瓜、茄子、小麦、蕨菜等，可以起到寒凉之性化热降火也适用于实火的症候。

　　第三、利湿泻火类食物。

　　常用的有冬瓜、薏苡仁、扁豆、大麦、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、泥鳅、鲤鱼、绿豆芽等。

　　第四、其他食物。

　　我们还可以根据季节来选择适当的食物，比如中医自古就认为秋天的时候秋气燥，宜先润其燥，所以要多吃清淡、养阴润燥的食物，比如秋天要多吃梨，具有滋阴润肺的作用。

　　中医认为吃酸味有收敛补肺的作用，吃辛辣、刺激性的食物有发散泻肺的作用，所以在饮食上就要多吃酸的食物，少吃辣的食物，避免非菜、大葱、蒜等刺激性食物。

肝肾阴虚证 肝肾阴虚证是由肾阴不足导致肝阴不足，或肝阴不足引起肾阴亏损而成，临床上具有肝肾两脏阴虚之表现。多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴所致。肝肾阴虚证因肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以眩晕耳鸣，五心烦热，低热颧红，胁痛，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数等为常见症的证候肝肾阴虚证典型症状视物昏花或夜盲，筋脉拘急，麻木，抽搐，爪甲枯脆，胁痛。眩晕耳鸣，腰膝酸软，齿摇发脱，遗精，形体消瘦，咽干口燥，五心烦热，午后潮热，颧红盗汗，虚烦不寐，尿黄便干。舌红少苔或无苔，脉沉弦而数。根据热为动态，既有肝阴虚证，又有肾阴虚证，肝肾阴亏同时出现，即可辨为本证。临床表现有肝肾阴亏、肝肾精虚、精血虚衰、阴虚内热灼伤脉络、髓海不足、风阳上扰、冲任失养等证型 肝肾阴虚证临床主要表现视物昏花或雀盲，筋脉拘急，麻木，抽搐，爪甲枯脆，胁痛，眩晕耳鸣，腰膝酸软，齿摇发脱，遗精，形体消瘦，咽干口燥，五心烦热，午后潮热，颧红盗汗，虚烦不寐，尿黄便干，舌红少苔或无苔，脉沉弦细数。肝肾阴虚证常见于胁痛、腰痛、虚劳、血证、眩晕、月经先期、闭经、痛经等疾病中。注意肝肾阴虚证与心肾不交证,肺肾阴虚证,肾精不足证的区别肝肾阴虚证中医病机 肝肾阴液亏虚，虚热内扰。肝肾阴虚证多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天票赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。本证多发于形体赢瘦，或先天不足者。是许多疾病发展到后期阶段的证候。中医治疗肝肾阴虚证以滋补肝肾

肝肾阴虚多因情志所伤，怒则伤肝，致使肝失条达，疏泄不利，造成肝郁气滞的现象，气滞化火伤及津液；也可以见于饮食所伤，多食辛辣，刺激，油腻性食物，耗其津液；亦可以见于久病或者房事过多的精血亏虚，肝阴不足。以上病因致使肝肾阴液亏虚，阴不制阳，造成虚热内扰，以腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，遗精等，主要表现的虚热证候，常伴有健忘，口干舌燥，失眠多梦，低热或者五心烦热等症状。临床上可以用一贯煎加减，具有滋阴疏肝的作用，能够治疗肝肾阴虚，肝郁气滞引起的以上症状。若是出现两目昏花，视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等症状，可以使用杞菊地黄丸加减。

您好！肝肾阴虚证是中医的一个概念。常因久病失调、房事不节、情志内伤等导致。主要的症状表现为：头晕目眩，健忘耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数等。肝肾阴虚证，在中医治疗方面，以滋补肝肾为主，常用杞菊地黄丸等药治疗。