女人肾阴虚的表现是什么

女性肾虚有什么表现?
　　中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。阴主静主藏，阳主动主升发。阴虚，对应的阳就强;阳虚，对应的阴就占主导地位。　　肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等阳性症状。女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。　　肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等阴性症状。此外，女子还会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等。　　专家提示：肾虚不等于肾衰竭，中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，它是一个功能系统而并非单纯的器官。肾虚的实质是其气血阴阳的失调。　六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻。如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补：茯苓、泽泻、丹皮，利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻、补泻平和、诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。　　如果肾阴虚出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗的症状时，加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。　　如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时，就加上麦冬、五味子，叫麦味地黄丸。　　如果出现精神不振、畏寒怕冷、腹泻，腰膝酸软等肾阳虚症时，就加桂枝、附子，即桂附地黄丸。　　专家提醒：六味地黄丸可是爱护自己的女性的一大补肾法宝，以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药。甚至成箱批发购买，殊不知中医补肾很有学问，弄清是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。

肾阴虚是肾的阴液、阴津不足。肾阴不足，骨骼失去充养，就会出现腰痛酸软无力，髓海失充，故头晕耳鸣。阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细。女性肾阴虚的症状为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状，还有些人会出现小便短黄、大便干、月经不调、经少甚至经闭等表现。肾阴虚的女性，平时饮食应少辛辣，作息应尽量规律，不要熬夜。晚上的休息很重要，不要以为晚上不睡白天睡可以补回来，长期熬夜会使肾阴虚症状加重，甚至导致阴阳两虚。

女性肾虚一般与频繁的性生活、年龄因素、饮食作息等因素有关。

导致女性肾虚主要有以下几个方面，1、频繁的性生活引起的，这种情况患者需要注意性生活频率。2、考虑年龄因素，随着年龄的增长，女性患者会出现肾阴虚、肾阳虚的情况。3、考虑是有先天禀赋不足以及后天经常生病，影响到肾功能，出现肾虚的情况。4、饮食作息，饮食不健康，荤素不平衡，以及长期熬夜。5、情绪因素，心情抑郁、长期思虑、生闷气，肾虚不仅针对男性。对于女性患者出现肾阴虚可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金匮肾气丸。肾虚的危害主要包括性功能障碍、骨质疏松、尿频、尿急、遗尿和耳鸣，听力丧失、脱发、免疫力低下，甚至肾衰竭。肾虚是指肾精阴阳两虚，可分为肾阴虚证和肾阳虚证。肾阴虚证主要表现为腰膝无力、头晕、耳鸣、失眠、多梦、心烦、手足发热。肾阳虚主要表现为腰膝无力、怕冷、四肢冰冷、情绪低落。注意力和健忘通常会减少，无论是肾阴虚证还是肾阳虚证，都对人体有害。应该找一位专业医生，通过看、闻、问、切来了解临床症状，然后根据临床症状进行辨证，只有通过施治，才能取得更好的疗效。

建议患者多吃可以利尿的食物，如黄瓜、西瓜等，多吃高蛋白食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋，但要控制量，可以吃蜂蜜、香蕉、萝卜和黑芝麻，这有助于减轻肾小球的负担。禁止食用豆类及其制品，少吃坚果，如核桃、杏仁和腌制品，并控制盐的摄入量。不要吃公鸡、鲤鱼、老猪肉。同时避免辛辣和刺激性食物。

女人肾阴虚和肾阳虚的区别，可以从患者的表现上区分。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软，手足心热，口燥咽干，失眠多梦，盗汗，情绪易激动，头晕耳鸣，形体消瘦，小便短赤、大便干结、女性月经量少、闭经或者崩漏、血流不止，记忆力下降，舌红少苔，脉细数等。肾阳虚的主要表现为：腰背冷痛，筋骨萎软，畏寒肢冷、面色晄白没有血色、口中淡、不欲饮水或喜欢喝热水、神疲乏力、少气懒言、自汗、大便不成形、小便清长，女性性欲减退、宫冷不孕、白带清稀、小腹胀痛等。肾阳虚女性，易患子宫、卵巢、乳房等部位的肌瘤、囊肿等。