肾虚肺虚症状有哪些

呼吸疾病为慢性病，首先表现为咳喘无力、痰液清稀，本质为肺虚。肺虚日久，常累及脾与肾，造成肺、脾、肾三脏的虚寒。

中医五行中，肺、肾、脾，三者相生。肺的肃降对肾的主水功能有触及功能，脾的运化功能可配合肺部滋养濡润各器官。

肺为气之本，主治节，肺气宣发、肃降失衡，则以咳嗽为主；脾主运化，为痰之源，故以咳痰为主；肾为气之根，生痰之本，在肾以气喘为主。肺不伤不咳，脾不伤不痰，肾不伤不喘。

肺气虚症状：

少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等，外邪袭肺，肺失宣发，水液向上向外输布失常，病发时以咳为主，甚则不能平卧，白天、夜间咳重。易感冒，干咳无痰、口鼻干燥，便秘，易感外邪，气短乏力，面白神疲，舌淡苔白，脉弱等。

分析：

《难经·一难》说：“人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸。”肺气虚，则气不足，四肢疲倦、乏力。肺虚外不固，故而有易感外邪，气短乏力，舌淡苔白，脉弱之像，又因肺五色上为白，五行属金，方位在西，则会引起面色发白，另肺与大肠想表里，经络走向大肠，会出现便秘。

调理：肺气虚患者需补益肺气。

人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，加水煎煮，取汁，一日分2 3次服；或用开水浸泡，代茶饮。

脾气虚症状：

食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力。

分析：脾失健运，精微不布，水湿内生，故纳少腹胀，便溏;脾虚失运，水湿泛滥，故肢体浮肿。脾气不足，肢体失养，故肢体倦怠;气血亏虚，中气不足，故精神不振，少气懒言，形体消瘦，面色萎黄。

调理：党参，白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草。适于脾虚诸证。

肾气虚， 肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏，头昏，耳鸣，健忘，腰酸，遗精，阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。

分析：恣情纵欲，全身衰弱、营养不良或身心过劳导致。

调理：猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量，将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调，早餐食用。

肾肺两虚症状： 动则气喘，自汗怕冷，眩晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡，气短，倦怠乏力，尿少浮肿，苔薄腻，脉弱或濡。

分析：肺主呼吸，为气之标，肾主纳气，为气之根。肺肾气虚则见喘促短气，自汗易汗，形寒肢冷，或咳嗽痰多等症。常见于慢性支气管炎，肺气肿等疾患。

调理：鲜虾炒芦笋：备芦笋、白虾各半斤，芦笋去根切断，白虾去皮去头，将虾皮虾头加葱姜熬汁备用。虾仁上浆，与芦笋一起焯水，然后下锅煸炒，在逐一加入料酒、鲜酱油、蚝油、胡椒粉、白糖翻炒，倒入汤汁，加彩椒和盐，翻炒收汁最后小火勾芡，即可出锅。

脾肺两虚症状：

久咳不止，气短乏力，痰多清稀，进食减少，腹胀便溏，甚则足面浮肿，舌淡苔白，脉虚弱。

分析：脾属土，肺属金，脾肺为母子关系，母病可及子，子病盗母气，二脏相互影响而同病。年老体弱，肺气不足，或久病咳喘，耗伤肺气，肺气先虚，不能助脾运化水谷精微，久而聚湿为痰饮；或肺气虚，通调水道失司，不湿困脾，健运失职，皆可为肺虚及脾，而成脾肺两虚证。

调理：党参，北沙参，白术，云苓，甘草，扁豆，淮山，生苡仁，款冬花，紫苑，百部，黄精。

呼吸疾病患者以咳、痰、喘为主要临床症状，也反映了肺、脾、肾三脏的关系失衡。调理肺部、脾、肾的生理功能，结合自己的病因机理，冬病夏治，重点提升三脏的平衡协调，可安然度冬。

虚弱，似乎是每个人都觉得自己存在的问题，说到 养生 ，很多人都把 养生 和滋补对等起来，觉得滋补就是 养生 ， 养生 就是滋补。其实滋补只是 养生 的方法之一，而且还有其适应人群，并不是说只要是滋补品对身体就有好处。比如说就气虚来说，就有肾气虚、脾气虚、心气虚和肺气虚的不同， 养生 调理也各有不同，想要滋补方法也不一样！

肾气虚的症状表现，是腰酸背痛。因为中医认为腰为肾之府，肾气虚，最典型的表现就是腰容易疲惫、无力，酸痛。同时会有精力不济，性功能障碍，女性月经失调，白带过多等身体不适。

中医认为，肾为一身之本，内藏人体的元阴元阳，所以肾气虚，全身各个脏腑的功能状态也会低下，所以有上述肾虚症状的人，要及时补肾。滋补肾气，给大家推荐一个名方：五子衍宗丸。

五子衍宗丸，由五种种子组成：枸杞子、覆盆子、菟丝子、车前子、五味子，具有补肾填精，滋补肾气的作用，五味药搭配较为平和，不会过于温燥，也不寒凉，是平补肾气的良方。

在中医理论中，脾是主管人体消化功能的重要脏腑，脾气虚，最明显的症状就是容易大便不成型，消化不好，有慢性腹泻，以及食欲不振，腹胀，精神疲惫，四肢无力等症状出现。

中医还认为，脾主摄血，脾气虚就会导致气血容易失去控制，而容易出现出血的症状，主要表现为鼻出血、牙龈出血、吐血、便血、皮下出血等症状。

脾气虚，最重要的就是健脾益气，其中有一个比较简单、滋补效果又好的名方：四君子汤，由人参、白术、茯苓、甘草组成，药味简单，药汤不苦，是健脾益气很好的一个调理 养生 治病的方子。

有人说，睡觉是对人体来说最滋补的方式，一觉醒来人的精力、体力都会得到很大的恢复，所以睡得好很重要。而睡得好不好，和心气、心神有关。心气虚，就会导致心神失养，容易心神不安而失眠，表现为入睡困难，或者睡觉后睡得很浅，很容易惊醒。

还会有心里惴惴不安，总是容易心惊、心慌，还会有头晕、健忘等症状出现。

心气虚补心气的方子，养心汤效果就比较好。由黄芪（炙）、白茯苓、茯神、半夏曲、当归、川芎、远志（取肉，姜汁淹，焙）、辣桂、柏子仁、酸枣仁（浸，去皮，隔纸炒香）、北五味子、人参、甘草(炙）组成，能够补心益气，安神助眠，收敛止汗，对于心气虚的失眠，汗多有很好的调理作用。

肺是主气的一个重要脏腑，它的主要功能就是呼吸功能。肺气虚，呼吸功能就会出现异常，最典型的症状就是会出现咳嗽、气喘、气短，尤其是气短的症状会比较明显，就是稍微活动就气喘吁吁，觉得气不够用的感觉。

同时，肺气虚还会有容易出汗、容易感冒的问题。因为中医认为肺主皮毛。肺气虚，所以人的肌肤对于外界风寒湿热等邪气的抵御能力就会降低，从而容易感冒。而且肺主皮毛，司腠理开合，肺气虚，腠理开合失度，就会容易出汗。

对于肺气虚，需要补肺益气，益气固表，比较经典的方子就是玉屏风散。由黄芪、白术、防风三味药组成，黄芪、白术可健脾补肺益气，防风可固表、防风、驱邪，三味药可以补足肺气，而且还可以固表祛风，像给身体安了一个屏风一样。

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1 气虚肾虚是什么症状

1.腰膝酸软无力。

2.小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿。

3.男子遗精早泄，女子带下清稀量多。

4.月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎。

5.久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚。

6.面色淡白，神疲乏力。

7.舌淡白，脉细弱或沉弱。

1.年高肾气亏虚。

2.年幼肾气未充。

3.房事过度，耗精伤气。

4.久病伤肾或素体阳虚。

5.久病咳喘，肺虚及肾，耗伤肾气，肾气虚衰，气不归元。

肾气虚起病与恣情纵欲有关，因此如果想要调理改善的话，应清心寡欲，戒除手淫，若是和全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，则应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。

饮食上多吃含铁、蛋白质的食物如木耳、大枣、乌鸡等，同时可多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等补肾食物，另外，肾主黑色，日常多吃些黑色素含量高和温补性中药如黑米、黑豆等食物对调理肾脏也是有益处的。

选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物烹调而成的药膳食品具有温肾壮阳、填精生髓的功效，对于肾虚能有一定的补阳效果，但如果肾虚症状明显者，仅仅依靠食补是远远不够的，如男性肾虚导致阳痿早泄症状严重者，可以用中医药调治。

肾气虚和肾阳虚当从病因、病性及临床表现上加以鉴别，两者病变性质虽然皆属阳气虚，但肾阳虚以元阳不足，温煦失职，性机能低下为主要临床表现，且全身虚寒症状明显，表现有畏寒肢冷，舌淡苔白等。

而肾气虚是由肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等。