肾虚例假少怎么调理

　　月经量是因人而异的，每个人在不同的环境下其月经量也是不同的，这是很容易发生的现象，对于女性来说，月经是否正常又是很重要的，那么， 月经量少肾虚怎么办 ？一起了解一下吧。

　　因肾虚而起的月经量少，可称为肾虚型。可见，肾虚不仅男性会有，女性有肾虚所带来的连锁反应更大。尤其是先天发育出现障碍，导致子宫细胞发育迟缓的，也会导致经血量减少。另外，女性进行流产手术也可能导致月经量变少。

　　解决方法：从食物上解决肾虚的症状，多吃用黑豆、巴戟、杜仲、松茸熬的汤，起到很好的补肾作用。另外女性要仔细关爱自己的生殖器官，无论是在性爱中还是在月经期间，都要随时保持洁净，最好避免进行流产手术。

　　对于治疗月经量少，有很多种方法，不管是肾虚型的，还是血虚、血瘀型的月经量少都可以通过对生活的调理而治好。另外，服用药物也是一个有效的途径。

　　月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。气血亏虚，经络不通畅，导致血液循环不顺利，月经期尤甚。营养、血液及氧气(血液循环带来)供应不上去，就会产生头晕乏力的现象。另外，肾气亏虚，精力不足，本身也易感乏力疲惫。

　　肾虚型症见月经量少，色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛，或头晕耳鸣，舌淡少津，脉沉细。治当滋补肝肾，养血调经。

　　1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

　　2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

　　3、无排卵性月经。无排卵性月经，一般表现为女性的月经周期少于21天，没有成熟的卵泡、黄体生成，无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减，而当雌激素水平突然下降时，就会发生撤退性出血而出现月经来潮，但这种情况下月经量会很少。

　　调理方法：

　　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

　　5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

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2、六味地黄丸：六味地黄丸的主要成分是熟地黄、山药、牡丹皮、泽泻等，味甜而酸，可以治疗肾阴亏虚引起的症状，比如头晕耳鸣、骨蒸潮热等，女性肾阴虚月经量少也可以遵医嘱吃六味地黄丸治疗，用药以后能够达到滋阴补肾的功效，缓解肾阴虚引起的症状，但是需要足量足疗程用药。

例假少进行调理应该根据患者的具体症状进行用药。
在临床上月经过少主要是因为肾虚血虚导致的，因此可以根据患者的肾虚症状，进行对症用药。如果是因为肾阳虚而引起的。患者会表现为腰膝酸软，同时腰部以下会长期出现冷痛的症状，这种情况下可以使用六味地黄丸或者右归丸补肾阳，来改善月经过少的症状。如果患者在出现月经过少的同时，有腰膝酸软心烦，夜间失眠盗汗的症状，是因为肾阴虚导致的，可以适当服用左归丸进行治疗。如果患者血虚严重出现面容苍白，可以适当服用四物汤进行治疗。具体用药应咨询专业医生。1、在临床中第一要考虑是血虚引起，主要是用养血的药物，比如典型的四物汤，加上阿胶、艾叶，即胶艾四物汤进行养血调经；

2、如果是肾虚造成的月经量减少，可以用六味地黄丸为主方。肾虚要辨证是哪方面虚，是肾阴虚或是肾阳虚，后在基础方剂上做加减；

3、血虚或肾虚的病人往往兼有瘀或者痰的兼证，即虚和瘀、痰互相结合，不以单独症状出现，医生一定要辨证准确，才能很好地用药；

4、在经期的时候可以用阿胶、红糖、艾叶煲水喝，效果也是不错的，对养血很有帮助；

5、一定要调整好心情，情绪舒畅，手脚和腹部要保暖，对月经的提升也有帮助。再找有经验的医生检查，弄清到底是什么原因引起的月经减少，以针对性地给予治疗，达到更好的调理效果。

月经过少辨证论治
肾虚型
【证见】 经量素少，或病后或反复流产后经量明显减少，经色淡黯质薄。腰酸膝软或足跟痛，或头晕耳鸣，或少寐多梦，或阴中干涩。眼眶黯，或面斑多。舌黯红少苔，脉细弱或沉细尺弱。
【治法】 补肾养血调经。
【方药】
1．主方归肾丸(张介宾《景岳全书》)加减
处方：菟丝子20克，杜仲15克，枸杞子15克，山茱萸15克，当归15克，熟地黄15克，山药30克，茯苓30克，香附10克，巴戟天15克，肉苁蓉15克，何首乌20克，紫河车15克。水煎服。
若偏于肾阴虚者，选加二至丸、生地黄、玄参。若偏于肾阳虚者，选加淫羊藿、仙茅、补骨脂、益智仁。
2．中成药
(1)滋肾育胎丸，每次6克，每日3次。适用于偏肾阳虚或肾阴阳俱虚。
(2)六味地黄丸，每次6克，每日3次。适用于肾阴虚。
血虚型
【证见】 月经量少，或点滴即净，或行经时间不是两天，经量涩少。经色淡无块，伴有面色萎黄，头晕眼花，心悸怔忡。舌淡红，脉细弱。
【治法】 养血调经。
【方药】
1．主方滋血汤(王肯堂《证治准绳·女科》)加减
处方：当归15克，川芎10克，白芍15克，熟地黄20克，党参20克，白术15克，茯苓20克，山药30克，北黄芪15克，枸杞子15克，山茱萸15克，鸡血藤30克。水煎服。
2．中成药
(1)归脾丸，每次6克，每日3次。
(2)养血当归精，每次10毫升，每日3次。
3．单方验方
(1)养血补肾汤(刘熙政《湖北中医杂志》1982．6)
处方：当归、鸡血藤、丹参、炙黄芪、菟丝子、覆盆子、紫河车各15克，川芎、甘草、熟地黄各10克，木香6克。
(2)化裁四物汤(张作超《广西中医药》1986．9)
处方：当归9克，川芎4克，熟地黄15克，仙茅根15克，淫羊藿12克，鹿角胶10克(烊化)，香附子12克，紫河车15克，益母草12克，鸡血藤15克，巴戟天15克，北黄芪15克。水煎服，每日1剂。
肾虚、血虚两证型虽不相同，但由于肾虚，精不足以化血，血虚不足以生精，精血同源而互生，同为月经的物质基础。因此，临床上常在补肾中佐以养血，或在养血中又佐以滋肾，使精充血足，经源充盛，而经水自调。
血瘀型
【证见】 经行涩少，经色紫黯，有血块，小腹胀痛拒按。舌质紫黯，或有小瘀点，脉细或弦涩。
【治法】 活血化瘀调经。
【方药】
1．主方桃红四物汤(吴谦《医宗金鉴》)加减
处方：当归15克，川芎10克，赤芍、白芍各15克，熟地黄20克，桃仁15克，红花6克，益母草30克，鸡内金12克，香附子12克，丹参20克，枳壳15克。水煎服。
2．中成药
(1)益母调经丸，每次10丸，每日3次。
(2)益母丸，每次1丸，每日2次。
痰湿型
【证见】 月经量少，色淡红，质粘腻，月经常后期或稀发。形体肥胖，胸闷呕恶，或带下量多。舌淡苔白腻，脉滑沉细。
【治法】 化痰燥湿，温肾健脾。
【方药】
主方苍附导痰丸(叶天士《叶天士女科诊治秘方》)加减
处方：茯苓20克，法半夏12克，陈皮6克，苍术10克，香附子12克，枳壳15克，神曲15克，制南星9克，党参20克，破故纸15克，淫羊藿10克，当归15克。水煎服。