肾虚严重者会引起性功能低下,导致阳痿早泄,甚至完全不能勃起,还会出现腰部疼痛、腰膝酸软、肢体乏力、夜间尿频、小便清长等症状。
肾虚常见的原因是房事过度、久病耗伤肾气、以及过度的劳累等原因导致的,建议平时要加强体育锻炼,饮食少多吃一些温补肾阳的食物。
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚是所有人都可能患上的疾病,如果女性肾虚就会导致月经不调 ,更年期提前。中医学认为,月经由肾及冲任二脉所调控,肾气不足月经就容易失调,甚至影响生育。肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和,对机体各种生理活动具有广泛的调节功能,包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。 一、更年期早现身 一般女性在50岁左右才会出现更年期,但 “肾虚”的女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。建议女性平时应规律作息,适当运动,最好选择平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式,如太极拳。 二、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 肾主水,肾虚会导致血液循环出现问题,人看起来浮肿。所以在睡前少喝水。做做强肾操:两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次不落地。 三、怕冷 肾阳不足即生寒。畏寒怕冷女性可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。 四、失眠、浑身燥热、注意力难以集中 心情总是容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软,这是肾阴虚的表现。巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食品之后,都可能出现肾阴虚,所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。 五、生子困难 中医认为,肾和月经有莫大关系,月经有问题不及时治疗,可能会影响生育。因为女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的,如果不加以好好调养,你的BB计划也许真要打个大问号。 六、变胖 很少有人会把体胖和肾虚联系到一起,但事实是,你发胖的罪魁祸首之一,可能就是肾虚。你可以每天把两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉,另外,鲤鱼、粳米、糯米、小米,大枣等补气食物也是很有必要的。
肾虚会导致分泌物异常以及影响生育、影响健康等后果。肾虚指肾脏精气阴阳不足,一般肾虚的种类有很多,其中较常见的有肾阴虚,肾阳虚。在临床上肾虚的后果如下:第一、导致分泌物异常,男性可出现阳痿、早泄以及遗精、遗尿等症状,女性可出现月经周期不规律以及月经推迟、月经量过多或过少等症状。第二、影响生育,严重的肾虚会导致男性不育和女性不孕或流产。第三、影响健康,肾虚会使患者免疫力低下,抵抗力低下,容易导致感冒、感染等疾病。日常生活中,肾虚患者不要房事过度,不要熬夜。肾虚严重可能会导致发育迟缓、男子阳痿遗精、女子经闭不孕,以及二便异常的后果。
肾虚的常见证型以虚证为多,其中较常见于肾阳虚证、肾阴虚证。
症状
对于不同的证型,如肾阳虚证、肾阴虚证,其症状有所差异,具体如下:
肾阳虚证
肾阳虚严重时,可能会导致腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力,或见性欲冷淡、男子阳痿、滑精、早泄,女子宫寒不孕、白带清稀量多;或尿频清长,夜尿多。
?腰膝酸软图
肾阴虚证
肾阴虚严重时,可能会导致眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热(手心、脚心和心胸)、咽干颧红;男子阳强易举、遗精早泄;女子经少经闭,或见崩漏。
?眩晕图
病因
在证候分析方面,需根据具体证型进行分析,具体如下:
肾阳虚证
多因素体阳虚,或年高肾亏、久病伤阳,或房劳过度等所致。
因肾阳虚衰,失于温煦,则畏寒肢冷,而阳虚无力运行气血,血络不充,故面色苍白。
因阳虚不能鼓动精神,则神疲乏力,同时肾阳虚弱,故性欲冷淡、男子阳痿、女子宫寒不孕。
肾阴虚证
多因久病及肾,或温热病后期伤阴,或过服温燥劫阴之品,或房事不节,耗伤肾阴所致,故见形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红。
而肾阴不足,会造成男子阳强易举,精室被扰而遗精早泄;女子阴亏则经血来源不足,故有经少或经闭的表现。
治疗
在治疗方面,需根据情况采取相应措施,以达到较好的改善效果,具体如下:
肾阳虚证
对于肾阳虚证,治疗以温补肾阳为主,代表方剂有右归饮、鹿茸丸,常用药物有熟地、附子、杜仲、肉苁蓉、当归等。
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