每天喝枸杞泡水会上火吗

1、喝枸杞水一般是不会引起上火的，具体要看个人体质。年老体弱、阴虚火旺、肝肾不足者喝枸杞不会上火；如果是年轻体壮者喝枸杞则可能导致流鼻血、便秘等上火的症状。枸杞是一味中药，性平味甘，入肝肾经，具有滋补肝肾、缓解疲劳、调节三高、养肝明目的效果。临床多用于医治虚劳精亏、肝肾阴虚，是一种比较常用的滋补品。

2、可以用来泡水代茶饮，对于许多疾病都有辅佐医治效果，比如缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩，视物含糊等症状，还可以增强人体免疫力。经常饮用枸杞水可以改善体质，但感冒发烧、身体有炎症时，不宜喝枸杞水。

枸杞子泡水喝不会上火，枸杞属性平的药，有补水制火之功，补肾益精，养肝明目，可以和菊花一起泡茶，但不管什么中药泡水服用，都不应该服用太长时间。

春季常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。夏季天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。秋季空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。冬季冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

——枸杞