容易上火便秘是什么原因

上火便秘一般是压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见：
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

宝宝便秘上火是让家长们十分担心的问题。那么，宝宝便秘上火的原因是什么呢？本文将为您揭秘。
?奶粉冲调不当
有些家长误以为把奶粉冲得浓稠就能给宝宝提供更多营养，其实这样反而容易导致宝宝消化不良。
?水分摄取不足
宝宝不喜欢喝水，或者家长没有刻意喂水，都可能导致宝宝消化不良。
??摄取食物量过少
如果宝宝喝奶量太少，或者饮食习惯、活动量等因素发生改变，都可能造成暂时性的排便不规律。

这种情况应该是上火缺乏维生素引起的便秘的症状。
?多吃水果蔬菜
建议你平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃零食等容易上火的食物，多喝白开水。
?适量喝蜂蜜
适量喝些蜂蜜。
?严重的可以用开塞露
严重的可以用些开塞露。