上火鼻子里面有血

儿童体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为纯阳之体。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。儿童上火也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等。儿童上火除了表现在大便干燥、口臭等方面外，很多时候还表现在流鼻血。
?孩子挖鼻的不良习惯
预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。
?多吃新鲜水果、蔬菜
平时应保证孩子的正常休息，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致上火的辛燥、煎炸食品。

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。杨力教授说，既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

1 外感风热

外感风热，风热之邪犯表、肺气失和，可能导致发热、口渴、口燥、目赤、咽痛、衄血等一系列上火症状，其中就有流鼻血。

1.食疗：可选用豆腐、淡豆豉等辛凉发散的食物进行食疗。

葱姜豆腐汤

材料：主料：北豆腐300克；调料：盐3克，大葱10克，花生油10克，姜3克。

做法

1.豆腐洗净，切成片放入油锅内煎至微黄，葱洗净用热水泡软，逐棵绕成葱结。

2.油烧热爆炒姜片，随后放清水，豆腐煮一会儿，再放葱结，盐，待汤开后即可。

2.可以疏风清热，辛凉解表为主，在经过专业中医医生辨证后指导相关中药治疗。

当外感燥邪，肺失宣降时，就会出现胸痛，痰中带血，以及口、唇、鼻、咽、皮肤干燥，尿少，大便干结还有鼻衄等上火症状，所以肺燥也会引起上火流鼻血。

1.食疗：可多吃梨、荸荠、白菜、萝卜等润肺养肺之食物。

白菜萝卜汤

材料：白萝卜1根,大白菜 1/2颗,虾米 少许,芹菜 少许,盐 少许。

做法

（1）白萝卜洗净去皮后切块、虾米泡水后沥去水分备用

（2）汤锅放入白萝卜、虾米先熬煮，待萝卜芯透后再放入白菜煮至软

（3）加点盐调味，喝的时后洒上些许芹菜更美味

2.可以润燥养肺，清热解表为主，再根据个人情况在中医医生辨证后进行相关药物的搭配治疗。

阴虚是阴液不足，不能滋润，不能制阳，虚热内生后就会出现一系列发热上火的症状，如果阴虚再引起肺燥就会出现上火留鼻血的症状。

1.食疗：可选用糯米、绿豆、藕、大白菜、黑木耳、因为、山药、百合等食物进行食疗。

百合绿豆汤

材料：绿豆100g，干百合100g，冰糖100g。

做法

（1）绿豆清洗干净，放入煲内，加入600ml凉水，大火烧开后转小火慢慢烧煮。

（2）干百合清洗干净，至绿豆煮开花时也放入煲内，继续熬煮。

（3）至绿豆和百合酥熟时，加入冰糖调味，待冰糖全部溶化关火。

2.可以养阴清肺，滋阴润肺为主，在中医医生辨证指导下搭配相关中药进行治疗。

肾阴亏损，失于滋养，虚热内生后就会出现失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红等一系列上火症状，还可能会因此出现流鼻血的情况。

1.食疗：可选用芝麻、鲈鱼、山药、枸杞、海带、黑豆、紫菜等食物。

山药枸杞鸡汤

材料：鸡300克，山药200克，枸杞少许，葱姜、料酒、盐、鸡精适量。

做法

（1）山药去皮洗净切片，熟鸡撕成条，枸杞冲洗一下。

（2）砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒，加3、4碗清水。

（3）烧开后焖煮15分钟，加盐和鸡精调味即可。

2.可以养阴润燥，滋阴降火为主，在中医医生指导下辨证后搭配相关中药治疗。