上火引起嘴唇肿

1、及时补充水分

我们平常要多喝水 ，及时补充水分，可以改善嘴唇浮肿的问题。我们很多人嘴唇肿了 原因就是身体太过于干燥，导致体内上火了，所以嘴唇就会发肿，我们要养成多喝水的这个好习惯，尽量的保持我们身体内水分的充足，这样就可以快速的缓解嘴唇肿了这样的烦恼。

2、用仙人掌消肿

仙人掌是一个很好的宝贝，它具有清热解毒，杀菌消肿的功效。如果嘴唇肿了 可以用新鲜的仙人掌，去掉刺之后，把它捣成糊状，然后均匀的敷在嘴唇上，敷20分钟之后用温水来冲洗干净，每天坚持敷一遍到两遍左右，连续坚持使用一个星期之后 ，嘴唇肿这种问题就可以从根本上消除了。

3、冷热外敷

如果嘴唇肿了是属于擦伤引起的症状，那么在早期的时候就可以先用冷敷，这样可以促使血液良好循环，在嘴唇肿24小时过后，就要采用热敷的方法，这样子冷敷热敷有效的替换，可以快速的消除嘴唇肿这个问题。

5 喝清补凉糖水消肿

取薏米100克，腐竹50克，莲子20克，北沙参，玉竹，莲子，百合，淮山各15克，枸杞10克，分别清洗干净，沥干水分，腐竹切成4厘米长的段，在锅中加入600毫升清水，煮沸后加入所有的食材，开大火煮15分钟，再用小火熬煮，半个小时后加入冰糖30克，继续熬煮半个小时后即可出锅饮服。此糖水有清热祛火之功效，能有效消除身体内火，缓解因上火导致的嘴巴肿症状。

晚上睡觉之前，用热毛巾敷一敷嘴巴，可以加快嘴巴附近的血液循环，再涂抹一些天然的芦荟胶，来帮助杀菌，这样可以有效减轻嘴唇红肿的情况。

1 冰糖番薯汤可以降火。选那种肉质黄色的甜味番薯，切块或是切片，下锅加水慢火炖软烂，水和番薯比例为1:1。番薯软烂后，加几颗冰糖，停火盖上锅盖闷一会，等糖溶化了，就可以起锅吃了。每天早中晚的饭中半饱时，都吃一碗，一般一两天就能消火
2 芒硝西瓜皮也能很快消肿止痛。去中药店买10克芒硝，买一个西瓜，削出去瓤去外皮的西瓜皮100克，西瓜皮切片或是切丝置于锅内，按西瓜皮和水质量比1:1的比例加水，慢火炖至西瓜皮软烂，然后停火，加入芒硝搅拌均匀，盖上锅盖，静置自然冷却。没事的时候，就拿这西瓜皮汤含在嘴里，每一口至少含一分钟，然后再吞食，一般一天就能消肿止痛。
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萱草根鸭蛋汤也可以治疗上火导致的嘴巴肿胀。采挖鲜萱草根20克（没有鲜的，就去中药店买干的萱草根，用量上比鲜的减半即可），洗干净下锅，加一碗水（干的加水两碗），慢火炖10分钟（干的炖15分钟），然后打一个鸭蛋进去，注意鸭蛋不要打散了，再加大点火煮至鸭蛋熟即可起锅食用。不太严重的上火，一般一两次即可消肿止痛，严重的三四次次即可。
萱草就是我们吃的黄花菜（金针菜）植物，花卉里的忘忧草也就是萱草，因而，萱草根比较容易找到。
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山栀子泡水也能消火去肿。一只山栀子配500毫升的水，水烧开后，倒进茶杯里，再加一只山栀子进去，像泡茶那样泡。每隔几分钟就小抿一口，入口停留十秒左右再吞下。一般一壶喝完，就能解决烦恼。需要注意，山栀子不可多放，否则肠胃弱的人容易拉肚子。
5 藤三七鸭蛋汤，也能驱火消肿。摘一把藤三七嫩叶，洗净下锅，加水一碗，大火烧开后，调成中火，打一个鸭蛋进去，注意蛋不要打散了，煮至蛋熟即起锅。每天早中晚各食用一次，一般一两天就能驱火。
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薄荷冰糖柠檬汁，也能消肿驱火。选甜味鲜柠檬，压榨一杯柠檬汁，然后采摘一把鲜薄荷嫩芽，洗净捣烂后到柠檬汁里，再加进几颗冰糖，然后搅拌直至冰糖溶解。每隔几分钟就小抿一口，含在嘴里至少10秒钟，然后再吞服。一般喝三两杯就能消火。

上火一般被分为“心火”和“肝火”，而春天出现上火的现象多半为肝火，所以春天要注重养肝。春天出现上火的症状多半会表现出眼睛红肿、咽喉痛、牙痛、口角糜烂、尿黄等，当然，嘴唇肿了也属于上火症状中的一种。那春天上火嘴唇肿了该怎么消肿呢？
1、热敷消肿
上火导致嘴唇肿了，降火才能药到病除的达到消肿的效果，而情绪焦躁、火爆也容易加重火气，所以要保持心情舒畅。另外，嘴唇肿了，要注意保持局部的清洁，可以用热毛巾敷在肿了的嘴唇上，能促进嘴唇附近的血液循环，从而可起到一定的消肿效果。
2、多喝温水
水是人体必不可少的营养物质。多喝温开水不仅可以保证人体所需的水分，而春天容易出现肌肤干燥的现象，所以多喝温开水还能滋润嘴唇肌肤，杜绝嘴唇皮肤干燥，缓解嘴唇臃肿的症状。而蔬菜水果中不仅含有丰富的维生素和矿物质，也含有充足的水分，所以也可多吃些热性不大的水果蔬菜。
3、饮食清淡
因为冬天天气比较寒冷，所以冬天我们会进行大补，在这种情况下，我们肝脏的压力就比较大了。而冬天高热量的食物吃的比较多，相对来说，身体里会储存有这些热量，所以春天再继续进行大补的话，就容易导致肝火旺盛，不利于养肝。清淡的饮食不仅能补充营养，还能减轻肝脏的负担，使肝火不再旺盛，从而能缓解上火嘴唇肿了的症状。春天饮食要注意低盐低脂，不要吃高热量、辛辣、油腻的食物，以免加重病情。