为什么上火尿黄

尿黄是宝宝上火的典型症状之一，儿童新陈代谢较快，而消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶的分泌少，消化酶的活性低，承受不了饮食物质和量的较大变化，容易引起“内热”，中医俗称上火，可引起尿黄。
?含氮物质
宝宝上火会导致尿液发黄。因为尿里含有大量的含氮物质，例如尿素，上火后肾的重吸收有所下降，尿液也会变得比较深色；且上火会消耗人体内更多的水分，尿液变少颜色也就变浓了。应适当补充水分。
?缺少水分
婴儿尿黄大多与身体缺水有关。婴儿生长发育旺盛，因而水分消耗量大，所需量也大，加之饮水少或夏季气候炎热出汗多、尿量少，尿液就会相对浓缩，则尿色深。
?饮食所致
对于已经添加辅食的宝宝出现尿黄，很可能与饮食相关。由于宝宝的肾脏功能尚未发育成熟，若吃了含草酸盐或磷酸盐的食物时，比如菠菜、苋菜等，尿液排出后遇冷就会形成结晶，使尿液变得混浊。还有橘子、芦柑、木瓜以及胡萝卜之类有色素的食物，尿色也会变成金黄或橘黄色。一旦停止服食，尿黄随即消失，无需多虑。
?疾病所致
若宝宝尿黄，伴随精神萎靡、食欲不振或发烧等症状时，则应考虑是疾病所致。如新生儿黄疸所致、ABO溶血、Rh溶血、先天胆道闭锁等症，都可引起尿黄。
?注意事项
1、如果是一两次尿液偏黄，建议观察一两天，并且多饮水，如果没有疾病存在的话，一般是会好转的。2、如果尿液很黄，一直存在建议医院就诊，做相关检查，明确原因，再针对性治疗。

1、晨尿发黄

七哥早晨第一泡尿就是黄色的，这种时候不必过于担心，因为晨尿是人体经过一夜的休息，体内尿液浓缩，是正常现象。

2、食物导致尿黄

蔬菜和水果很多都自带天然色素，如果是吃了某种蔬菜或者水果之后又小便发黄的现象，只要多喝几杯水就可以解决。

很多人吃某种药也会导致尿液变黄，这也是因为药物的缘故，只要停药2-3天就会恢复正常！

这时候蔬菜水果选择上可以选择苹果、梨子、橘子等，不仅维生素含量丰富，膳食纤维也很多，补充人体的基本营养。

经常尿黄可能预示以下疾病

1、肝肾疾病

肝脏和肾脏病变是导致尿液发黄的主要器官，肝脏损伤后会导致尿胆元尿。肠道对尿胆元吸收增加后小便就会变黄。一般肝脏疾病表现出来的症状还包括黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等，遇到这种情况要及时去医院做相关检查。

2、生殖系统疾病

生殖系统疾病也会导致尿黄。很多人房事之后就会尿黄，而且气味重，这是因为生殖系统的疾病引起的。出现这种情况的赶紧就医治疗吧！

3、尿路感染

尿路感染也是导致尿黄的原因之一，很多尿液中还会有红色。一般尿路感染疾病有尿道炎、泌尿系统结石等，如果尿液中带血一定要及时就医治疗，不然就错过最佳治疗时间了！

尿黄是很多人重视却又会被忽略的。如果出现相应的身体不适感一定要更加重视，及时去医院才是正解！

? ? ? ?现在年轻人的业余生活越来越丰富了，不少人在晚上下班之后都会约上三五个好友一起去大排档撸串、喝冰啤酒，大家一起去吃麻辣火锅也是常有的事儿。可是时间长了你会发现不少年轻人长此以往总会出现牙龈肿痛、小便赤黄的现象，这就说明他们上火了！要说到怎么确定是否上火，其实很简单。

? ? ? ?从牙龈肿痛的症状来说，上火的人往往会出现口干舌燥，唾液减少，呼吸道一直处于干燥的状态。这个时候如果再吃辛辣或者有刺激性气味的食物就会使自己的食道里边儿一阵又一阵火烧的感觉！这个时候很有可能就是你的肾火旺了。

? ? ? ?小便发黄也是由很多种原因导致的，其中影响最大的应该就是平时不常喝水，导致身体缺水，又吃辛辣的食物引起的内火过重。刚开始的时候可能只是小便过黄，但如果不加以重视，到以后会逐渐发展成为尿痛，更严重的可能会引起前列腺炎！

? ? ? ?内火旺盛，可是一件大事情，千万不能小瞧他！如果你发现自己上火了，那一定要及时改变生活习惯，从各方面来综合调理，这样才能根治上火。要想给自己的身体降降温，其实很简单——首先是多喝水，这里说的水不是饮料，而是白开水。喝白开水有利于身体代谢，加速体内的毒素排出，这样的降火方式是最简单也是最快捷的。

? ? ? ?其次就是少吃辛辣，多吃清淡的食物。可以吃点苦瓜或者其他的性寒的食物，五行相克，这刚好可以中和体内的湿热。当然，你也可以用莲子心加金银花一起泡茶喝，这相当于一种中药，没有副作用，合理调理身体。

? ? ? 身体都是自己的，注意生活方式才能更加健康！