牙上火了怎么办

1 按摩内庭穴

位于足部，第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，就像被门遮盖住的小房子一样，故名“内庭”。按摩此处有去胃火、化积滞的作用，可以有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适。每天早晚可用大拇指点揉100次左右；由于内庭穴比较隐蔽，也可以拿一个钝头的小木棒来按摩，使穴位刺激更充分。

红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

甘蔗味甘、性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥的功效，对于上火引起的轻度牙疼确实有辅助治疗的作用。用盐水将去皮甘蔗浸泡5～10分钟后，榨汁喝，每天1~2次，据说可治虚火引起的口腔溃疡或牙疼。但要注意的是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

我前一段时间吃东西都非常的费劲，可能是因为之前工作上的事情特别的不顺心，上火了，造成的牙疼，一直吃不了东西。在这里给大家普及一下上火牙痛怎么办。
1. 第一，牙特别疼的时候可以在嘴里咬片姜，姜具有缓解牙疼的作用，严重的话可以可以重复使用(五)取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。


2. 第二，有一个好的方法，把味精和温水按照一定的比例调试，用这个水来漱口。在嘴里多含一会，在吐掉，坚持一段时间之后，牙痛的症状就会得到缓解。


3. 第三，平时刷牙的时候使用牙粉杏林集的和剂玉池散，中草药成分的，它能够在消除牙痛的同时调理机体阴阳，增强牙齿免疫力，固齿防蛀。


注意事项
大家在平时要多注意牙齿的卫生，勤刷牙，漱口。保持口腔内的清洁，记得也不要吃过多酸的，或者甜的，特别刺激性的食物，会使牙产生病变，不利于牙齿的健康。