炎症和上火是一回事吗

　　首先，要搞清楚什么是“上火”。当人们出现眼睛红肿涩痛或咽喉、牙眼肿痛，或口腔溃疡疼痛，以及舌尖糜烂疼痛等症状时，常自认为“上火”了。有的中医大夫也有这种说法。“上火”这个名词来源于民间，祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的临床表现，分别冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之“肝火”，咽喉肿痛谓之“肺火”，口舌生疮谓之“心火”，牙眼肿痛谓之“胃火”等等。　　中医学中所讲的“火”，是指病理过程中机能亢进的表现。凡感受各种病邪，或七情内伤、“五志过极”，在一定条件下都能化火。生理上的火过亢，也可转化为病理上的火。按照病因划分为内火和外火两类，内火由内伤所致，常由脏腑阴阳气血失调而成；外火由外感引起，多是直接感受温热邪气所致。前面说的“上火”一般为内火。　　群众中常说“寒包火”，亦称“寒包热”，也是中医病理学名称，意思是指里面有火、外部有寒。所谓火是指体内伏有热邪，即内火；所谓寒是外束风寒。这是感冒的一种常见类型，表现畏寒发热，或发热不寒、头身痛、咳嗽，或不咳、口喝、咽痛、尿赤、舌质红、苔薄黄、脉浮数。因而，上火是感冒的病理基础之一，上火之人容易感冒，出现所谓寒包火之证。本证常归为“风热感冒”，治宜辛凉解表，方用桑菊饮、银翘散。该病多见于冬春季节，一般发汗剂无济于事，必须清中有散、辛凉解表，方立见效果。　　人们常将感冒与上火混淆的原因，一方面是因为上火之人容易感冒，出现所谓“寒包火”之证，另一方面是因为感冒以后常有类似上火的表现‘比如风热感冒就常见咽痛等“肺火”的症状；风寒之邪入里化热，常见牙凝肿痛等“胃火”的症状。虽然两者表现可以相似，但是“火”的来源却是不同的。感冒之“火”是外感而来，“上火”之“火”则由内伤所致。在治疗上，两者均用清热之法是其相同之处，其不同点在于，感冒之“火”必须清中有散，使邪气从表而解，药用桑叶、薄荷、银花、连翘等；上火之“火”则可直接清热或者泻火，药用黄连、黄荃、桅子、大黄之类。临证必须鉴别单纯感冒、单纯上火，感冒与上火回时出现之“寒包火”，以区别对待。

是上火了，有炎症
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量。水煎，吃莲子喝汤。
症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
用菊花30克(用纱布包好)，猪肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝汤。
症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
用川贝母10克，梨2个。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
取枸杞子、山萸肉各15克，猪腰2只。共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
注：羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。
很多人不喜欢闻羊肉中的膻气。其实，这是羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物和肌肉间隙的脂肪中所含的一种挥发性脂肪酸。要想掩盖这种膻味，不妨放点孜然。它又叫“安息茴香”，原产于古安息国，即现在的伊朗一带。它的气味芳香而浓烈，适宜羊肉烹制，能起到理气开胃、祛风止痛的作用。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O--1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

牙龈肿痛不一定是因为上火而导致的，也可能是因为发炎导致的肿痛。会有很多因素导致牙龈的肿痛，像食用一些辛辣的食物，这是会使牙龈上附着的细菌开始进行活动，进而导致你的牙龈会肿痛。有时候我们不注意牙龈的清洁也会导致肿痛，很多细菌在牙龈上生长，导致我们的牙龈不堪重负。还有的时候可能是因为我们食用了大量的糖类的吃食，而不去注意清洁牙齿，这也可能会引起牙龈肿痛。而平常有的人喜欢饮酒和吃一些热性的食物，这也会引起牙龈的肿痛，所以我们要注意几个方面。

首先要注意口腔的健康问题，要去养成早晚都要刷牙的好习惯，这样才能清除牙龈上附着的细菌，使我们的牙龈不在饱受细菌的折磨。而且每天早晚刷牙也可以使我们的牙齿变得更加的亮白，使我们变得更加的自信。

其次需要少吃或不吃糖、饼干这类带有淀粉的东西，我们都知道，糖吃多了会使我们的牙齿张蛀牙，所以为了我们牙齿和牙龈的健康要少去吃这类食品，就算吃了也要及时刷牙，以保持牙齿的清洁。

最后呢要去多吃一些清胃火以及清肝火的食物，像南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜这类的食物，这样可以使我们不会因为上火而导致牙龈的肿痛。但是有时候可能仅仅是因为你的情绪的不稳定，而导致了牙龈的肿痛，所以要保持心胸的豁达，情绪的宁静。

阴道炎和其他炎症不一样，上火是中医的说法，一般的炎症中医可能会说上火，但是阴道炎中医根据症状比如白带的量 质 色来辨别，一般中医认为是湿重，至于是寒湿带下还是湿热下注要具体的分辨，建议去医院看，不要自己瞎猜，擅自用药，以免造成不好的后果。