月经前上火属什么体质

　　很多女性的身体是比较敏感的，特别是对来月经这件事，虽然她们也没有什么明显征兆，但是在来月经前确实是比较容易上火的。而且也是因为快来月经的缘故，她们上火难受也不想吃药，怕会对月经造成什么不良的影响。那么，月经前上火怎么治疗?下面就来为大家详细的介绍一下。

　　从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。

　　经期前中后几天容易上火，这个主要是阴血不足，因为经期之前要为经血做准备，因此，阴血不足的表现会更加明显，因此，阳气亢盛，不容易受到制约，稍稍吃些辛辣刺激或者受凉容易上火。另外，由于经期雌激素水平以及孕酮减低可以导致身体抵抗力相对下降，所以经期容易上火。

　　月经前上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。多喝水，女性来月经上火时建议多喝白开水，自然凉的白开水比较容易吸收，不过要记住喝水时要慢慢的喝，不要一次性大量的快速饮水。服用药物，对于一些情况严重的女性，就要看具体情况，如果必须需要服用药物，可以服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理。

　　女性在月经来潮期间，由于体内的性激素水平发生变化，有些热性体质的女性就会有上火的现象。有时吃了辛辣的食物，就可能出现上火的症状。在月经期间出现上火，要通过饮食的调整，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食方面要清淡营养，避免吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鲜的梨、苹果、香蕉等，同时要多喝温水，尽量少喝饮料、果汁等。

　　上火在中医认为人体阴阳平衡失调，内火旺盛，分为实火和虚火。实火的表现：发热、面红目赤、口渴、渴不多饮、汗出热不解、急躁易怒、耳内肿痛流脓、口苦、口臭、咽干、生舌疮、口甜口粘、咽喉红肿疼痛、胃脘灼痛拒按、渴喜冷饮、脐腹胀满疼痛、便秘尿黄、心烦失眠、脘腹痞闷、纳呆厌食、肛门灼热;

　　虚火表现为：面红目赤、失眠多梦、腰膝酸软、心烦、五心烦热、潮热盗汗、咽干、胃脘隐痛、饥不欲食、嘈杂不适、口燥咽干。去火的食物包括以下：苦瓜、杏仁、芹菜、西瓜、梨、香蕉、苦菜、豆腐、荞麦、黄瓜、鱼腥草、西红柿、绿豆、荸荠、茄子、冬瓜、薏苡仁、甲鱼、山药、石榴、丝瓜、桑葚等。

容易上火一般指酸性体质；
在自然健康的情况下，我们的身体中血液的pH值都是保持在7.4左右，根据对酸碱值的界定，都是呈弱碱性的，虽然会因为新陈代谢中不断摄入、产生的酸碱物质会产生变化，但我们的身体能调节平衡；
上火与气候，环境，生活状况以及身体诸方面有关，与酸碱体制关系不大；
属于酸性体质的人的表现有：
　　1.关节疼痛。人体在新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，在不能马上排除时，这些废物堆积在体内，而各个关节就是它们最喜欢的场所。接受过多酸物废物，人体易患各种风湿病及痛风，感觉关节四肢麻木、全身酸痛或腰背痛等。
　　2.皮肤问题。酸性体质的人容易出现如湿疹、青春痘、痔疮等症状，这与他们大量摄取酸性食物有关。当酸性食品摄取过多时，人体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑问题。反之，碱性食品可以改善血液循环的状态，预防和治疗皮肤出现的炎症和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。
　　3.精力匮乏。人体内的酸碱比例正常有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。而那些导致脾气暴躁，学习、工作精力不集中的主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到精神疲惫。
　　4.压力重重。都市人时时要面对不同的压力，这些信息透过间脑而传达脑下垂体，通过荷尔蒙的分泌再传到各器官，此时，血液中的钙离子会有所下降，血液则变成酸性化。可见，环境污染及不正确的生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。

跟我一样，气血虚兼阴阳失调，就是该热的时候冷（冬天）该冷的时候热（夏天）。这是血虚为主的阳虚体质，并且血虚导致气虚。腹胀，嘴唇干燥，冬天手脚冷都是脾胃寒引起的，所以整个体质偏寒，于是导致痛经，便秘也是血虚的一种，与胃肠动力不足也有关。容易口干口渴，我觉得跟胃热有关，如果有口臭那就一定是胃热了，久虚必热，那只是虚火，降虚火要以补为主，定时清热。我觉得像你这样的人应该暗疮不多。

气血虚之所以容易上火是因为血少，像烧水，同样的锅里水少就容易烧开，所以血少的人受外界影响比较明显。

红枣可以吃但不可以煮着吃，只能去核泡水吃，这样不上火。

我常吃两种
补气祛湿：党参，灸白术，云苓，白扁豆
这是一个老中医告诉我的，补血行气，祛湿，主要针对脾胃，上火时少放或不放灸白术，当我觉得气上不来时就喝，没胃口时喝，挺好的。我怀孕也吃，小孩体内没多少湿气，挺好的。

下火：沙参，百合，蜜枣（去核），冰糖
这是一道糖水，下火，像我容易上肝火容易眼睛痛的话加上苹果一起，下火不伤肾气，菊花、金银花之类的下火但伤肾气，不宜久吃。

我建议你吃八珍汤，我在很多药店 里抓过，可是药材都不佳，后来在淘宝上买到，16块多一副，味道很纯正，店家人也挺好，你觉得想要网址我再给你，不然以为我做广告。