婴儿怎么去火

1 补充水分

宝宝上火时，要适当补充水分，特别是吃奶粉的宝宝，补充宝宝体内所需的水分，同时也能清理肠道，促进肠胃蠕动，排除废物，缓解便秘。每次喂奶前半小时补充一些白开水，具体为：

出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50-60毫升；3个月时60-75毫升；4个月时70-80毫升；6个月时80-100毫升；8-12个月时100-120毫升。吃奶粉的宝宝，正值上火期间，适当减少一点喂奶量，并注意牛奶不宜过浓。

6个月已经添加辅食的宝宝，可以通过饮食调理达到降火的效果。如多吃些清火蔬菜泥，如白菜、芹菜、卷心菜、菠菜、青菜、莴笋、茄子、苦瓜等。少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。也可给孩子喂些绿豆粥、百合粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕汁、荸荠汁、梨汁、西瓜汁等都有降火的效果。

妈妈也可自制降火茶，只要用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对治疗上火很有效果。

宝宝一旦上火，为了不影响宝宝的正常饮食，就要进行治疗。给宝宝降火气，可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，切勿拖延不治，以免体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。

宝宝生活的环境干燥缺水，容易损耗津液，导致宝宝上火；家长可在室内放个加湿器，增加空气湿润度，缓解宝宝上火，口干舌燥等不适症状。

宝宝易“上火”是很多家长都会遇到的问题，这时候我们可以通过食物来调节宝宝的体质，下面介绍几种适合宝宝食用的食物。
?茄子
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
?白菜
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
?芹菜
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
?梨
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
?荸荠
其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
?柚子
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
?勤喝水
小孩不愿喝水可以加点白糖，多喝水可以帮助宝宝清除体内的毒素，保持身体健康。

1、要多喝绿豆汤2、让孩子多吃些新鲜的瓜果3、让孩子多吃些清肝火的菜4、按摩可以帮助肝脏对食物的消化吸收5、宝宝的情绪也是引起肝火旺的原因之一。
?多喝绿豆汤
要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子最管用。
?多吃新鲜的瓜果
让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果。
?多吃清肝火的菜
让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。
?按摩帮助消化吸收
按摩可以帮助肝脏对食物的消化吸收，用手轻轻的在小儿的腹部、肝脐上按摩，不要太用力，因为宝宝的还比较娇嫩，用力太大会使内脏错位。
?关注宝宝的情绪
宝宝的情绪也是引起肝火旺的原因之一，如果经常的心情不好的话，肝脏就会受到损伤了，因为肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所有要多多关注宝宝的情绪，尽量不要让孩子生气着急，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。

每当天气回暖的时候，宝宝体内阳气就容易上升，出现内热散发的情况，这时候就会导致宝宝体内水分比较容易流失，一旦家长没有及时给宝宝做相关护理措施，就会有上火症状出现，因此有家长问，8个月宝宝上火吃什么降火
?雪梨银耳汤
雪梨银耳汤具有不错的滋阴润肺、消痰降火的功效。
?胡萝卜炖鸭肉
待汤放温之后让宝宝喝汤，就可以滋阴去火了。
?萝卜梨汤
具有生津散热降火的功效。