脾虚口淡

1、气血两虚证：是指气虚和血虚同时存在的证候。

临床表现：头晕目眩，少气懒言，乏力自汗，面色淡白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉细弱等。

应当益气补血，用归脾汤之类的。

2、脾气虚证

临床表现：食少纳呆，口淡无味，脘腹胀满，腹满便溏，面色萎黄，少气懒言，四肢倦怠消瘦，舌淡边有齿痕，苔白，脉缓弱。

应当腱脾益气，用四君子汤之类的。

3、脾阳虚证

临床表现：纳呆食少，脘腹胀满冷痛，喜温喜按，畏寒肢冷，面色?白，口淡不渴，或肢体困重，或周身浮肿，大便溏薄清稀，或白带量多质稀，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。

食少，腹胀冷痛，便溏或水肿和阳虚证并见。

应当温运中阳，用理中汤之类的。

过度消耗。同样，要想把气血补回来，重新回到 健康 状态，也不是一朝一夕的事。一般来说，需要三个月到一年的时间。因为细胞更新的周期大约是一年，也就是说，如果你从今天开始补气血、过 健康 的生活，一年后就是一个全新的你。

所以说，补气血得要坚持一定长的时间，最少也要坚持三个月，才能有明显的效果。更重要的是要过 健康 节能的生活，减少气血能量的消耗。

肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。

中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。

中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。如果这边补着，那边耗着，甚至消耗的速度比补的还快，那样不论你吃什么、吃多久都不可能补的上。

过 健康 的生活包括：不熬夜、吃 健康 的食物、做有益身心的运动，最最重要的是保持内心的平静。中医认为“心乱则气血逆乱，心静则气血调和”。所以说坏心情比什么都伤人。

气血亏虚指的是同时有气虚和血虚存在的一组症候。气虚可见：气短，乏力，少气懒言，食欲减退，饮食无味，大便稀，自汗，心悸，遗尿等症状。血虚可见：头晕，眼花，耳鸣，失眠多梦，口干，面色白，唇白，舌质色白，身瘦弱，指甲干，月经量少色淡，闭经，经期短，头发干枯，花白等症状。

补气的代表方为：四君子汤！由人参，白术，茯苓，甘草四味药物组成。补血的代表方为：四物汤！由熟地，当归，白芍，川芎四味药组成。气血亏虚就要气血双补，代表方为：八珍汤！就是四君子汤加四物汤八味药组成。如果是脾气虚兼心血需也就是心脾两虚的话，最适合的就是归脾汤！由四君子加当归，黄芪，酸枣仁，远志，龙眼肉，木香而成。临床用于气血两虚导致的眩晕，头痛，失眠多梦，月经过多，月经量少，心悸等等病症。

脾虚有脾气虚，脾阳虚，脾阴虚之分。脾气虚有气短乏力，食欲减退，多汗，便溏等症状。脾阳虚在脾气虚基础上还有怕冷，手足冰凉，脘腹冷痛等症状。还有一种脾虚就是脾阴虚，这一直被忽视，在教材上很少有提及。可见不思饮食，消瘦，口干唇燥，便秘，五心烦热，盗汗等，多与胃阴虚同时存在。

补脾气的药物代表方为：四君子汤！补脾阳虚的代表方：理中丸！补脾阴虚的代表方：沙参麦冬汤！

另外呢，补脾气的食物有好多：山药，薏米，扁豆，大枣等等。

“胃者，人之根本，胃气状，五脏六腑皆壮也″。《猪肚莲子健脾胃》制法用法:猪肚1枚，莲子40粒，将莲子用水浸泡4小时，猪肚洗净，内装水发莲子(去心)，用线缝合开口，勿令泄气，放入锅内，加水，炖煮至熟，待冷，取出莲子，单盛，猪肚切成细丝，入香油，食盐，葱，大蒜等调味拌匀，装盆盛之，佐歺食用。(功效)补益脾胃，适用于脾胃虚弱，食少乏力，身体消瘦，大便溏泄者食用。

气血亏与脾胃虚相互联系，相互影响，气血亏可以引起脾胃虚，气血虚不能充养脾胃，影响脾胃的运化功能，而出现脾虚的症状。而脾虚则气血生化不足而出现气血亏的症状，两者相互依存，相互影响。

那么如何来调理气血亏和脾胃虚呢？需要以健脾益气为主，兼以滋补气血，治以归脾丸和八珍汤加减。同时养成良好的作息习惯和饮食习惯。

气血亏虚脾虚是中医名词肯定要用中药了，不过现在中医的误区是全民皆虚，好像所有人都虚都必须吃药。生病去看医生啊，我本人非医生帮不了你。

我是这种情况的病号，医生建议我用四君子汤加减，冬天时饮用鹿茸，北芪等药材泡的酒。

脾阴虚用去湿热补气血的方法治病，脾阳虚用去寒湿补气血的方法治病，

口苦—肝胆有热

临床观察口苦多见于肝胆热证、肠胃热证等；在现代医学中则多为急性炎症的表现，而以肝胆疾病为多。这可能是胆汁排泄失常所致，癌症病人因甜味阈升高、苦味阈降低，吃甜的东西也会感到舌头发苦。

口感苦者 常兼有头痛、眩晕，苔薄黄、脉象弦数等症候，治宜清泻肝胆郁热。 方药选用龙胆泻肝汤：龙胆草15克，柴胡、泽泻、车前子、木通、当归、栀子各10克，生地、黄芩各12克，甘草8克。水煎服，每日1剂，日服2次。

2

口甜—脾胃功能失常

脾胃实热、湿热郁阻、肝脾痰火内蕴的病人口舌可有发甜的感觉，古人称之为“脾热口甘”。研究证明，消化系统功能紊乱可致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上味蕾而感觉口甜。糖尿病患者血糖增高，唾液内糖分亦增高，所以也常觉口舌发甜。又称“口甘”，临床上，分为脾胃热蒸口甜和脾胃气虚口甜。

脾胃热蒸口甜

多因过食辛辣厚味之品，滋生内热或外感邪热蕴积于脾胃所致。表现为口甜而渴、喜饮水、多食易饥，或唇舌生疮、大便干结，舌红苔燥，脉数有力等。

治宜清脾泻火。 方药选用泻黄散： 藿香15克，栀子、石膏各10克，甘草8克，防风2克； 或清胃散： 黄连、当归、升麻各10克，生地、丹皮各12克。水煎服，每日1剂，日服2次。

脾胃气虚口甜

多由年老或久病伤及脾胃，导致气阴两伤，虚热内生，脾受津灼所致。表现为口甜而干、气短体倦、不思饮食、脘腹作胀、大便时干时软。治宜益气健脾，和胃养阴。 方药选用益胃汤与四君子汤加减： 沙参15克，麦冬、玉竹、白术、茯苓各10克，生地、藿香各12克，砂仁、炙甘草各8克。水煎服，每日1剂，日服2次。

3

口咸—肾虚所致

口咸以脾虚湿盛，肾虚火旺为多。因中医认为“咸为肾味”，临床上常见于肾阴不足，肾火上浮的神经官能症、慢性咽喉炎急性发作的患者。有时测定口咸患者的唾液，可见钠、钾、钙、镁的氯化物含量增多，PH偏于弱碱性反应。

如伴有腰膝酸软、头昏耳鸣、五心烦热、盗汗遗精、苔少、脉细数等症状，属肾阴亏损，虚火上炎，即“肾阴虚口咸”。治宜补益肾阴，滋阴降火。 方药选用知柏地黄汤加减： 知母、黄柏、山药、丹皮、茯苓各10克，熟地15克，山茱萸、泽泻、附子12克，肉桂8克。水煎服，每日1剂，日服2次。

4

口酸—肝胆之热乘脾

中医认为“肝热则口酸”、“脾胃气弱，木乘土位而口酸”，所以口酸以脾虚肝火偏旺者居多，常见于胃炎和消化性溃疡，与胃酸过多有关。有人测定口酸患者的唾液，其中乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶含量较正常人增高，PH偏于酸性反应。

口感酸者常伴有胸闷胁痛、恶心、食后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症状。治宜泻肝和胃。 方药选用左金丸与六君子汤加减： 黄连、吴茱萸、茯苓、白术各10克，人参、甘草各8克，陈皮15克。日服2次，每日1剂，水煎服。

5

口臭—胃火、食积、龋齿炎症

口中出气臭秽，自觉或为他人所闻。一般有三种情况：

1

胃火上蒸

舌红或口舌糜烂生疮，或牙龈肿痛，口气热臭，并兼有口渴喜冷饮，尿黄便干，苔黄等症状。治宜清泻胃火。 方药选用三黄泻心汤： 大黄、黄芩各10克，黄连5克。水煎服，每日1剂，日服2次。

2

胃肠食积

口臭如酸腐，或夹有生食味，伴有脘腹胀满，不思饮食，嗳气腐秽，舌苔垢腻等伤食症状。治宜消食化积。可用 中成药保和丸或山楂丸吞服 。每日2次，每次9克。

3

龋齿或口腔炎症

平时不注意口腔卫生，患有龋齿或口腔炎症。可用黄芩、藿香、石膏、生地各10克，甘草4克，煎水漱口。

6

口淡—脾虚、湿阻

口淡多见于久病脾胃虚寒患者，外科大手术后病人食欲不振也会觉得口舌淡而无味。口淡在炎症感染中也常出现，但大多在疾病初起或消退期，前者为邪尚轻浅的表现，后者则属邪退正虚之象，其意义与口苦显然不同。

肠炎、痢疾等消化系统疾病也常有口淡，辨证多属肠胃湿浊或挟寒邪，虽属实证，但要注意不宜用过苦寒凉性药物。经临床测定，严重的口淡患者，对甜、酸、苦、咸诸味均不敏感，味觉阈出现普遍升高的现象。临床上主要分为脾虚和湿阻两型。

1

脾虚

除口淡外，尚有神疲气短，腹胀便溏，舌淡脉弱等脾虚症状，治宜益气健脾和胃。方药选用 六君子汤加砂仁、焦谷麦芽 等。

2

湿阻

后者可见口淡黏腻，恶心胸闷，苔腻脉濡等湿阻脾胃症状。治宜芳香辟浊，化湿醒脾。 方药选用藿朴夏苓汤： 藿香、赤苓、杏仁、猪苓、淡豆豉、泽泻、厚朴各10克，半夏8克，白蔻仁2克，薏苡仁12克。水煎服，每日1剂，日服2次。

此外，要想治愈口中异常味觉，除积极用药治疗外，还应注意少食辛辣油腻食物，忌烟酒嗜好，防止房劳过度，保持口腔卫生。味觉异常，是提示疾病的一种信息，应该引起医生和患者本人的注意。

7

口涩

当舌头味觉细胞苦味阈降低，舌触觉感受异常时，可出现口涩。肝胆郁热伤阴或脾土衰败的患者，常有口舌干涩或枯涩无味的感觉。严重的神经官能症或通宵不眠之后，唾液腺分泌减少，也可感到口舌枯燥而涩。各种癌症后期多有味觉苦涩，中医认为是脾肾衰败，气血瘀结。

8

口辣

口辣是咸味、热觉和痛觉的综合。中医辨证以肾阴不足、肝火偏旺为多，其次为肺虚痰热；在高血压、神经官能症、绝经期综合征患者中时有所见。经测定，在室温18 —22 时，正常人的舌温大多在33 —35 ，口辣患者舌温偏高，有时可达36 以上。此外，口辣患者的舌粘膜对咸味和痛觉都较敏感。

引言：脾胃虚弱的人一般都会有三种表现，一般都会通过饮食，精神和身体反应出来。因此常常听到有人会说自己的脾胃虚弱，判断的原因是因为消化不良、没精打采或者是容易感冒之类。同时也有人会说自己常常感到食欲不佳，并且口味比较清淡，食欲不高。那么今天小编给大家带来的话题就是口淡乏味到底是不是脾胃虚弱的症状，人们应该如何判断呢？

脾胃虚弱的人在饮食方面一般都会有两种现象，一种是不想吃，因为食欲较差，所以即使是自己喜欢的食物也并没有什么胃口，第二种是吃不下，因为自己的消化系统不好，随便吃一点点就已经觉得很饱，在日常生活中还会有恶心、腹胀等问题。同时脾胃虚的人，精神状态一般都会比较差，注意力不集中，而且思维反应比较迟钝，人体的外貌也会产生一定的变化，一般多以形体消瘦为主，达不到正常人的红润与光泽，眼神也比较散乱。这些行为看似和脾胃都没有什么太大的关系，但都是因为脾胃虚弱导致空血不足而引起的。

当人们出现暴饮暴食或者是由饮食偏嗜的时候，那么就会导致体内的脾胃工作出现问题；同时在在生活中太过多虑或者是焦虑的情况下，也会导致多虑伤脾，多虑的人容易肝气郁结，容易发脾气，也因为长时间的思虑会引起体内的内分泌失调，并且消化液分泌不足，饮食消化也会得到干扰。并且有的人比较怕热，所以在夏天时过量的饮用寒冷的食物，导致体内产生阴寒体质，湿气过重，从而使这种寒湿体质也会影响脾的功能。

口味淡乏一般都是因为口中的味觉减退导致食欲不振，一般多见于脾胃虚寒的患者。出现这种情况时，可以经常煮红豆薏米粥，将体内的湿气从下而出，帮助恢复脾的功能。要养成正确的饮食习惯，切忌不要暴饮暴食，同时也要避免食用过多的寒凉性食物，也要做到不生气。